脂溢性脱发是在年轻人中比较常见的一种脱发类型，多见于脑力劳动者。脂溢性脱发的原因是油脂分泌旺盛，另外也有遗传因素，那么脂溢性脱发需要如何治疗呢？

脂溢性脱发常见于青壮年，脂溢性脱发患者常从事于复杂紧张的脑力劳动人群，一般情况下脂溢性脱发是先从额头前两遍开始，前额两侧头发开始变得纤细而稀疏，逐渐向头顶延伸。额部发际向后退缩，或头顶头发开始脱落，出现脱发。

一般脂溢性脱发的脱发原因是因为油脂分泌过旺导致油脂堵塞毛囊，使得头发脱落，但因为脂溢性脱发的复杂性，其中还伴随着遗传原因和DHT的原因导致，所以脂溢性脱发的治疗比起一般的脱发问题来说，更加难以治疗。

如何治疗脂溢性脱发?

首先我们要保持乐观积极的心态，刚才介绍到脂溢性脱发的朋友大都是脑力劳动者，而现在社会发展速度快，大家的工作学习压力大，且容易紧张，尤其是脑力劳动者更是如此，使得头皮得不到充分的休息，从而影响到头发营养的供给生长，因为**的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况，建议大家一定要保持乐观开朗的心态去面对工作学习，要能够调节自己的情绪并学会给自己减压。

然后脂溢性脱发患者一定要腾出来一部分时间用来适当运动和睡眠，充足的睡眠时间会促进皮肤和毛发的正常新代，同时10点-2点这个阶段一定要休息状态，因为这是身体新陈代谢的重要时间，于此同时可以适当做一些运动来提高自身免疫力。

再就是日常饮食调理，脂溢性脱发的发友们一定要多吃一些富含微量元素的食物，比如水果、肉类，或是蛋白质较高的食物，如鸡蛋、鱼、虾、豆制品等。


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