女性为什么爱脱发?据了解，房事过多会使精神不振，肾虚精气不足等，有过经验的人有深有人就深有体会，这主要是因为肾脏是藏精气和调节新陈代谢的重要器官。性生活多会脱发吗?答案是肯定的，过度劳累或者损耗精气，会使精血亏损，整个人的精神状态看起来就疲惫，同时头发也因血气无力无法吸收正常的营养，导致脱发。
　　性生活多会脱发吗?凡事都要适度，不因一时欢快而伤害身体。其次，过度劳累或者用脑，也容易导致肾阴虚脱发，建议要劳逸结合，养成经常运动，饮食合理，作息规律等健活的习惯。对于已经造成的肾阴虚掉发，可以通过按摩头皮，多吃黑豆、木耳等补肾的食物，还可以配合药物治疗，如何首乌、当归等中药能够调理血脉，滋阴补肾的功能。若是脱得严重，建议用米诺地尔生发水，或者采用植发手术的方法。所以女性想要**不脱发，适度重要。
　　女性脱发一般来说，肾阴虚脱发为短暂性的脱发，若是本来就有遗传性掉发的基因，患有常见的脂溢性脱发，就会变得更为严重了，出现头顶光秃，发际线明显后移的问题。
　　其实造成女性脱发的原因有很多，但是肾虚是一个很重要的因素。所以生活中女人应该多注意补肾，这样才可以能够做到护发养发。下面介绍两个可以补发的汤羹。
　　1、首乌猪脑汤：
　　肾虚女性掉头发吃什么好?首乌猪脑汤是上乘之选!
　　材料：何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。
　　做法：将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发。
　　提醒：这不仅仅是治疗女性掉头发的食疗药物，同时还是一道美味佳肴!
　　2、龙眼人参炖瘦肉：
　　材料：龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。
　　做法：猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，放入炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用。

　　提醒：适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。

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