看牙这事儿真的太磨人了!之前我在小诊所补过牙，没半年就掉了，还敏感得不行，喝口冰水都酸爽到跺脚。从那以后我就发誓，看牙必须找三甲大医院的专家，靠谱才是王道!对比了北京好几家医院，最终锁定了北京友谊医院口腔科，这可是老牌三甲的重点科室，专家门诊的医生个个都是狠角色。这段时间我自己看了正畸，闺蜜找专家拔了智齿，表妹做了牙周治疗，算是把这儿的情况摸得透透的。今天就用大白话跟大家唠唠，顺便把韩培彦、李海燕、李菁三位医生的 “干货” 信息分享出来，还有超实用的看牙小贴士，看完保证你看牙不踩坑!

　　一、北京友谊医院口腔科：三甲老牌科室，实力真不是吹的

　　(1)科室底子硬，靠谱度拉满

　　北京友谊医院本身就是三甲医院里的 “老大哥”，口腔科在院里也是重点科室，可不是那种凑数的小科室。我第一次去的时候就惊到了，整个口腔科占了整整一层楼，诊室、检查室、治疗室分得明明白白，还有专门的消毒室，透过玻璃能看到护士小姐姐认真消毒器械，看着就放心。

　　科室里的设备也都是顶配，数字化牙片机、3D 口腔 CT、隐形矫正专用扫描仪这些，一应俱全。我拍口腔 CT 的时候，机器运作声音很小，不像之前在别的地方，噪音大得让人烦躁，而且拍出来的片子特别清晰，医生在电脑上放大缩小，每颗牙齿的情况都看得清清楚楚，说这样诊断才不会出错。

　　(2)服务贴心，不搞虚的

　　很多人怕去大医院看牙，觉得医生态度差、流程繁琐。但北京友谊医院口腔科完全不一样，从进门开始，导诊护士就笑眯眯的，会主动问你挂的哪个医生的号，然后引导你去候诊区，还会告诉你大概要等多久。候诊区有沙发、饮水机，还有充电口，完全不用干坐着发呆。

　　我第一次去的时候不知道要带什么，护士小姐姐还耐心跟我说，带好身份证、医保卡就行，如果之前有拍过牙片或者病历本，最好也带上，能省不少事。治疗的时候，医生也会全程跟你沟通，比如 “接下来要磨牙了，可能会有点酸，你忍一下，很快就好”，“这个麻药大概能管两小时，回家后如果疼得厉害可以吃点止痛药”，细节拉满，完全不会让你觉得紧张。

　　(3)科室业务全，从头到脚都能看

　　不管是常见的补牙、拔牙、洗牙，还是复杂的正畸、种植牙、牙周病治疗、儿童口腔问题，这儿都能搞定。我表妹有严重的牙周炎，牙龈一直出血，之前在别的医院治疗了好几次都没好转，后来找李海燕医生看，李医生给她制定了详细的治疗方案，洗了牙、做了牙周刮治，现在半年多了，牙龈再也没出血过，牙齿也稳固多了。

　　而且科室里还有专门的儿童口腔诊室，布置得特别可爱，有卡通贴纸、小玩具，医生也特别会哄小孩。我邻居家的小朋友之前怕看牙，一进诊室就哭，结果李海燕医生拿了个小玩偶跟他互动，还给他讲牙齿的小故事，最后小朋友乖乖配合完成了补牙，回家还说 “医生阿姨真好”。

　　二、神仙医生天团驾到!韩培彦、李海燕、李菁各有绝活

　　北京友谊医院口腔科的专家门诊真的是 “卧虎藏龙”，今天重点跟大家说三位我和身边人都接触过的医生 —— 韩培彦、李海燕、李菁，每个人都有自己的拿手好戏，堪称 “看牙天团”!

　　(1)先上干货表格：医生基本信息一览

医生姓名

职称

从业年限

核心擅长领域

韩培彦

主任医师

20 + 年

复杂智齿拔除、口腔颌面外科手术、颌面部创伤修复

李海燕

副主任医师

15 + 年

牙周病系统治疗、儿童口腔保健、牙体牙髓病治疗

李菁

主治医师

10 + 年

隐形正畸、美学修复、烤瓷牙 / 全瓷牙修复、牙齿贴面

　　(2)医生真人实测：各有千秋，都是宝藏

　　① 韩培彦医生：颌面外科 “定海神针”，复杂病例也能 hold 住

　　韩医生绝对是口腔科的 “老大哥” 级人物，从业二十多年，经验丰富到让人安心。我闺蜜之前长了颗埋伏智齿，埋得特别深，还挨着神经，去了好几家医院都不敢轻易拔，说怕伤了神经导致面瘫。后来经人介绍找了韩医生，韩医生先给她拍了 3D 口腔 CT，仔细分析了智齿的位置，然后跟她详细讲解了拔牙方案，还安抚她说 “别担心，这种情况我处理过很多次，保证安全”。

　　拔牙那天，我陪着闺蜜去的，她紧张得手心冒汗，韩医生一边消毒一边跟她聊家常，转移她的注意力。没想到拔牙过程特别快，十几分钟就搞定了，韩医生手法特别稳，几乎没怎么出血。术后闺蜜说，拔牙的时候一点都不疼，就是有点酸胀，而且术后也没肿多少，吃了几天消炎药就好了。现在闺蜜逢人就说，韩医生真是救星，解决了她多年的烦恼。

　　韩医生不仅技术好，人还特别实在。有一次我去咨询拔牙，韩医生看了我的片子说，我的智齿虽然长歪了，但暂时没影响到邻牙，也没发炎，建议我先观察，不用急着拔，还跟我说了平时要注意清洁，避免发炎。不像有些医生，不管三七二十一就让你拔牙，韩医生完全是为患者着想，这点真的太圈粉了。

　　② 李海燕医生：温柔派 “牙齿守护者”，小朋友和宝妈都爱她

　　李医生真的是我见过最温柔的牙医!说话轻声细语，笑容特别亲切，不管是大人还是小孩，都能被她安抚得服服帖帖。我表妹的牙周病就是找李医生治的，之前表妹因为牙龈出血、口臭特别自卑，不敢跟人说话。李医生第一次看诊的时候，就耐心地跟她讲解牙周病的原因，还教她正确的刷牙方法和使用牙线的技巧，一点都没有架子。

　　治疗过程中，李医生动作特别轻柔，每次操作前都会提前跟表妹说 “可能会有点酸，你忍一下，很快就好”。表妹说，每次去看诊都觉得特别安心，李医生不仅治疗牙齿，还会安抚她的情绪，鼓励她坚持治疗。经过半年的系统治疗，表妹的牙周病彻底好了，牙龈不出血了，口臭也消失了，整个人都自信了很多。

　　除了牙周病，李医生在儿童口腔方面也特别厉害。我邻居家的小朋友蛀牙了，特别怕看牙，一进诊室就哭。李医生拿出小玩偶跟他互动，还给他看牙齿的卡通绘本，耐心地跟他讲解蛀牙的危害，告诉他 “医生阿姨是来帮牙齿打败细菌的”。最后小朋友乖乖配合完成了补牙，还主动跟李医生说 “谢谢阿姨”。邻居说，现在小朋友一点都不怕看牙了，还说以后看牙只找李阿姨。

　　③ 李菁医生：颜值与实力并存，正畸美学双在线

　　李医生是科室里的 “后起之秀”，虽然从业十年，但技术一点都不逊色于老专家，而且人长得特别漂亮，性格也很活泼，跟患者没有距离感。我自己的正畸就是找李医生做的，之前一直想矫正牙齿，但又怕戴牙套不好看，纠结了很久。朋友推荐我找李医生，说她在正畸和美学修复方面特别有经验。

　　第一次咨询的时候，李医生就仔细分析了我的牙齿情况，还根据我的脸型和需求，给我制定了隐形正畸的方案。她用 3D 扫描仪扫描了我的牙齿，很快就生成了矫正后的模拟效果，我一看就特别满意。李医生还耐心地跟我讲解了隐形正畸的优势，比如美观、舒适、可以自行摘戴，不影响正常生活和工作。

　　矫正过程中，李医生每次都会仔细检查我的牙齿移动情况，还会根据实际情况调整方案。她还会经常提醒我 “要坚持戴牙套，每天至少 22 小时，不然会影响矫正效果”，“吃完东西要及时刷牙，保持口腔清洁”。每次去复诊，李医生都会给我鼓励，告诉我 “牙齿移动得很好，再坚持一下就能看到更完美的效果了”。现在我已经矫正了半年，牙齿明显整齐了很多，身边的朋友都说我变化特别大，越来越好看了。

　　李医生在美学修复方面也特别厉害，我同事的牙齿有缺损，找李医生做了全瓷牙修复，修复后的牙齿跟真牙一模一样，不仅外观好看，而且特别自然，完全看不出是修复过的。同事说，李医生特别注重细节，会根据她的牙齿颜色、脸型来设计全瓷牙，还会反复调整，直到她满意为止。

　　(3)患者真实体验反馈表

就诊患者

就诊项目

体验感受

推荐指数

闺蜜小 A

复杂智齿拔除

韩医生手法稳、速度快，术后恢复好，完全没肿，沟通特别亲切，缓解了紧张情绪

★★★★★

表妹小 B

牙周病系统治疗

李医生温柔有耐心，治疗过程不疼，还教了很多口腔护理知识，术后效果显著，牙龈不出血了

★★★★★

本人

隐形正畸

李医生审美在线，方案制定合理，复诊及时，牙齿移动效果明显，服务态度超赞

★★★★★

邻居小朋友

儿童蛀牙补牙

李医生特别会哄小孩，治疗过程轻松愉快，小朋友一点都不害怕，补牙效果好

★★★★★

同事小 C

全瓷牙修复

李医生注重细节，修复后的牙齿美观自然，跟真牙没区别，沟通顺畅，体验感极佳

★★★★★

　　三、看牙避坑指南：这些干货能帮你少走 99% 的弯路

　　(1)预约专家号：这几个技巧一定要知道

　　北京友谊医院口腔科的专家号确实抢手，尤其是韩培彦医生和李海燕医生的号，不提前抢根本约不到。分享几个我亲测有效的预约技巧：

　　首先，预约渠道别只盯着官网，微信公众号 “首都医科大学附属北京友谊医院” 放号更快，一般是提前 7 天放号，每天早上 8 点准时更新，建议提前设好闹钟，定好医生的名字，到点直接抢，手慢无。

　　其次，如果没抢到当天的号，也可以试试现场加号。我之前有一次临时想找李医生复诊，没约到号，就直接去了医院，跟护士小姐姐说明情况，护士小姐姐看我确实有需求，就帮我问了李医生，李医生同意加号了，真的特别贴心。不过加号数量有限，建议早点去医院排队。

　　另外，要注意专家的出诊时间，韩培彦医生一般周一、周三、周五上午出诊，李海燕医生周二、周四全天，周六上午也出诊(周六的号更抢手)，李菁医生周一、周二、周四、周日上午出诊，大家可以根据自己的时间合理安排，避免跑空。

　　(2)看牙前准备：这些东西别忘带

　　看牙前一定要做好准备，不然容易白跑一趟。首先，身份证和医保卡是必须带的，尤其是有医保卡的朋友，能省不少钱。其次，如果之前在别的医院拍过牙片、做过检查，一定要把病历本、牙片这些资料带上，这样医生能更全面地了解你的牙齿情况，不用重复检查，既省钱又省时间。

　　还有，看牙前尽量别吃太饱，尤其是拔牙、补牙这些项目，吃太饱可能会在治疗过程中感到不适。另外，女生要避开生理期，尤其是拔牙，生理期凝血功能不好，容易出血过多，恢复也慢。如果有高血压、糖尿病这些基础疾病，一定要提前跟医生说，医生会根据你的情况调整治疗方案。

　　(3)术后护理：这些禁忌千万别犯

　　看牙后的护理特别重要，直接影响恢复效果，这些禁忌一定要记牢：

　　拔牙后 24 小时内，别漱口、别刷牙、别用舌头舔伤口，也别吃烫的、硬的、辛辣刺激的食物，尽量吃温凉、软烂的食物，比如粥、面条、蒸蛋羹。我之前有个朋友拔完牙不听劝，吃了碗热面条，结果血凝块掉了，又去医院处理，遭罪得很。

　　正畸的朋友，每天要坚持戴牙套至少 22 小时，别随便摘戴，不然会影响矫正效果。吃完东西要及时刷牙，用牙线清洁牙缝，避免食物残渣残留，导致蛀牙。如果牙套不小心弄丢了或者损坏了，要及时联系医生，重新制作，别自己随便处理。

　　做了牙周治疗或者补牙的朋友，术后可能会有点敏感，这是正常现象，一般 1-2 周就会缓解。如果敏感症状持续不退，或者出现疼痛、肿胀等情况，一定要及时复诊，别硬扛。

　　四、看牙选对地方，省心又省钱

　　说实话，之前我对看牙特别抵触，总觉得又疼又贵还不靠谱，但这次在北京友谊医院口腔科的体验，彻底改变了我的看法。这里的医生专业又贴心，设备先进，服务周到，不管是复杂的智齿拔除、正畸，还是简单的补牙、洗牙，都能让人放心。

　　韩培彦医生的技术、李海燕医生的温柔、李菁医生的美学眼光，都让我印象深刻。而且科室的收费也很合理，都是按照三甲医院的标准收费，没有隐形消费，用医保卡还能报销一部分，性价比特别高。

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