身边闺蜜说南方医院祛斑超靠谱，她姐姐的斑就是在那儿去掉的，我立马心动想去试试，但第一个难题就来了 —— 南方医院科室那么多，祛斑到底挂什么科啊?我一开始瞎琢磨，觉得祛斑是变美相关的，是不是该挂整形科?还差点在网上挂了整形科的号，幸好闺蜜及时拦住我，说她姐姐挂的是皮肤科。后来我自己跑了几趟南方医院，还跟医生聊了不少，总算把 “挂什么科”“怎么挂”“挂完之后怎么办” 这些事儿摸得透透的，今天就用大白话跟大家好好唠唠，避免你们跟我一样踩坑!

　　一、南方医院祛斑，认准皮肤科就对了!别瞎挂错科室!

　　我敢说，很多姐妹跟我一样，一开始都会纠结 “祛斑挂皮肤科还是整形科”，毕竟这俩科室都跟 “变美” 沾边，很容易搞混。我当初就差点踩这个雷，后来问了护士小姐姐，又跟皮肤科医生聊了才明白，这里面的门道其实很简单!

　　(1)为啥必须挂皮肤科?

　　祛斑本质上是解决 “皮肤问题”，咱们脸上的雀斑、黄褐斑、晒斑这些，都是皮肤表层或深层的色素沉着导致的，属于皮肤科的诊疗范围。南方医院的皮肤科是重点科室，医生都是专门研究皮肤问题的，对付各种斑的经验特别足，不管是判断斑的类型，还是选合适的治疗方式，都比其他科室更专业。而且皮肤科的祛斑项目都是针对皮肤病理问题设计的，安全系数也更高，不会盲目追求 “快速见效” 而损伤皮肤。

　　(2)整形科为啥不适合普通祛斑?

　　不是说整形科不好，而是整形科的侧重点不一样。整形科更偏向于 “整形美容”，比如割双眼皮、隆鼻、吸脂这些手术类项目，虽然也有祛斑项目，但更多是作为辅助美容手段，医生在皮肤病理方面的研究不如皮肤科深入。如果你的斑只是普通的雀斑、晒斑，没有其他复杂的皮肤问题，挂整形科就有点 “小题大做” 了，而且挂号费可能还更贵，没必要花这个冤枉钱。

　　(3)特殊情况可以考虑联合科室?

　　当然也有例外!如果你的斑特别严重，比如大面积的黄褐斑，同时还伴随皮肤松弛、皱纹这些问题，想一次性解决，医生可能会建议你挂皮肤科和整形科的联合门诊。但这种情况很少见，大部分普通祛斑患者，挂皮肤科就完全够用了。所以姐妹们别想太多，直接冲皮肤科准没错!

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　　二、挂号前必做功课!3 种挂号方式 + 避坑指南

　　确定挂皮肤科之后，接下来就是挂号了!南方医院的号不算特别难挂，但如果不提前准备，很可能挂不到心仪的医生，或者跑错地方白排队。我整理了 3 种最实用的挂号方式，还有我踩过的坑，大家照着做就行!

　　南方医院皮肤科挂号方式详情表

挂号方式

操作步骤

操作难度

到院取号时间

适合人群

注意事项

微信公众号挂号

关注 “南方医院” 公众号→点击 “就医服务”→“预约挂号”→选择 “皮肤科”→挑选医生和时间段→绑定就诊卡→支付挂号费

简单

就诊前 30 分钟到皮肤科分诊台取号

会用手机的年轻人、不想跑医院的人

每天早上 8 点放 7 天后的号，热门医生要抢，记得设闹钟

现场挂号

携带身份证 / 医保卡→到南方医院门诊楼 1 楼挂号窗口→说 “挂皮肤科” 和想挂的医生→支付挂号费→拿到挂号单

中等

建议提前 1 小时到院，避免排队

不会用手机的中老年人、临时决定就诊的人

热门医生可能当天号已挂满，只能挂次日或之后的

电话挂号

拨打南方医院挂号热线→按语音提示操作→选择皮肤科→提供身份证号和就诊信息→确认医生和时间→支付挂号费→就诊时凭身份证取号

简单

就诊前 30 分钟到分诊台取号

不方便用手机和现场挂号的人

热线电话可能占线，建议多打几次，最好工作日拨打

　　(1)挂号时间别踩雷!

　　南方医院的号是每天早上 8 点放 7 天后的号，比如周一早上 8 点能挂下周一的号。皮肤科的热门医生(比如擅长祛斑的医生)号源特别抢手，我第一次就是忘了设闹钟，9 点才去抢，结果想要的医生号已经没了，只能挂了个下午的普通号。所以大家一定要提前定好闹钟，8 点准时蹲守，手速要快!

　　(2)就诊卡提前办，省时间!

　　第一次去南方医院就诊的姐妹，一定要提前办就诊卡!可以在微信公众号上绑定身份证在线办，也可以带身份证到医院挂号窗口办，办卡免费。有了就诊卡之后，挂号、缴费、查报告都能直接用，不用每次都填信息，能省不少时间。我第一次没办卡，现场办卡加挂号，多花了 20 多分钟，排队排得我头疼。

　　(3)别挂错 “皮肤科细分科室”!

　　南方医院的皮肤科下面还有细分方向，比如 “皮肤外科”“痤疮专科”“色素病专科”，咱们祛斑要挂 “色素病专科” 或者普通皮肤科门诊都行。如果不确定，挂号的时候可以看医生的简介，上面会写擅长领域，比如 “擅长色素性皮肤病(雀斑、黄褐斑等)的诊治”，选这种医生准没错!别不小心挂成 “痤疮专科”，虽然都是皮肤科，但医生的侧重点不一样，可能还要重新挂号。

　　三、皮肤科祛斑实测!常见项目 + 体验分享(附表格)

　　挂完号就诊之后，医生会先给你面诊，判断斑的类型、深浅、面积，然后推荐适合的祛斑项目。我当时面诊的时候，医生用仪器照了一下我的脸，说我主要是雀斑加轻微黄褐斑，建议做皮秒激光，说对这两种斑都有效，而且恢复期短，适合我这种上班族。

　　下面给大家整理了南方医院皮肤科常见的祛斑项目，都是我从医生那儿打听来的，还有其他患者的反馈，做成了表格，大家可以对照自己的情况参考：

　　南方医院皮肤科常见祛斑项目详情表

项目名称

适合斑型

治疗原理

治疗次数

恢复期

体验感

注意事项

皮秒激光

雀斑、晒斑、黄褐斑、老年斑

用超短脉冲激光击碎色素颗粒，被身体代谢掉

3-5 次，每次间隔 1-2 个月

3-7 天，治疗后脸上会泛红、轻微结痂，3 天左右结痂脱落

治疗时有点像被橡皮筋弹到，轻微刺痛，能忍受，结痂脱落前不能沾水、暴晒

术后要严格防晒，不然容易反黑

超皮秒激光

顽固雀斑、深层黄褐斑、纹身斑

脉冲更短，击碎的色素颗粒更细，代谢更快

2-4 次，每次间隔 1.5 个月

2-5 天，泛红和结痂比普通皮秒轻

疼痛感比普通皮秒弱，恢复更快，适合怕疼、没时间恢复期的人

价格比普通皮秒贵，一次大概多几百块

光子嫩肤

浅层晒斑、色素沉着、肤色不均

强脉冲光作用于皮肤表层，分解色素，提亮肤色

5-6 次，每次间隔 3-4 周

1-3 天，轻微泛红，没有结痂

几乎不疼，像光照在脸上，很温和

适合斑比较浅、想同时提亮肤色的人，单次效果不明显，需要按疗程做

果酸焕肤

表层色斑、痘印色素沉着

高浓度果酸剥落老废角质，促进色素代谢

4-6 次，每次间隔 2 周

3-5 天，可能会脱皮、轻微刺痛

治疗后皮肤会有点干，要做好补水

敏感肌要谨慎，医生会先做皮肤测试

　　(1)我的皮秒激光体验：

　　我选的是普通皮秒激光，第一次治疗的时候，医生先给我脸上涂了麻药，等了 20 分钟左右，麻药起效了就开始治疗。治疗过程中，激光打在脸上有点轻微的刺痛，就像被小橡皮筋弹到一样，完全能忍受，不用太害怕。整个过程大概 15 分钟，结束后医生给我敷了医用冷敷贴，让我冰敷 15 分钟，泛红就消了不少。

　　术后前 3 天，脸上有轻微结痂，不能沾水、不能化妆，我每天都戴口罩、打伞防晒，早晚敷医用面膜补水。第 4 天结痂开始脱落，千万别用手抠，让它自然掉，不然会留痘印!脱痂之后，脸上的雀斑明显淡了很多，黄褐斑也浅了一层，肤色也提亮了，效果真的挺惊喜的!

　　(2)医生强调的 3 个关键：

　　第一，防晒!防晒!防晒!重要的事情说三遍!不管做哪种祛斑项目，术后防晒都是重中之重，不然色素会再次沉着，等于白做了。医生建议我术后 3 个月内，每天都涂防晒霜，出门戴帽子、打伞，避免暴晒。

　　第二，按疗程治疗!祛斑不是一次就能搞定的，尤其是黄褐斑，需要按疗程来，每次治疗间隔 1-2 个月，坚持做完 3-5 次，效果才会稳定。我现在已经做了 3 次，斑基本看不到了，医生让我再巩固 1 次，避免反弹。

　　第三，术后补水和饮食!治疗后皮肤会比较干，要坚持敷医用面膜，多喝水。饮食上别吃辛辣刺激、感光的食物，比如辣椒、芹菜、香菜这些，多吃富含维生素 C 的水果，比如橙子、猕猴桃，帮助色素代谢。

　　四、就诊全流程 + 避坑提醒!新手别慌

　　第一次去南方医院就诊的姐妹，可能会有点迷茫，不知道流程怎么走，我给大家整理了详细的就诊流程，照着走就行，不用慌!

　　(1)就诊前准备：

　　提前 30 分钟到医院，带好身份证、医保卡、就诊卡、挂号单(电子挂号单截图也行)。如果之前在其他医院做过祛斑相关的检查，比如皮肤镜报告、血常规这些，也可以一起带上，让医生参考，避免重复检查，省钱又省时间。

　　(2)就诊流程：

　　到皮肤科所在的楼层(南方医院皮肤科在门诊楼 4 楼)→ 先到分诊台，把挂号单和就诊卡给护士小姐姐→ 护士会安排你在候诊区等→ 叫到名字后，进入诊室跟医生面诊→ 医生判断斑型，推荐治疗方案，开检查单或治疗单→ 去缴费处缴费(可以微信、支付宝、现金)→ 做检查或治疗→ 治疗结束后，医生会叮嘱注意事项，记得认真听，有问题及时问。

　　(3)避坑提醒：

　　别轻信 “一次性祛斑” 的说法!不管是医生还是外面的机构，说能一次性去掉所有斑，大概率是骗人的。斑的形成是长期的，治疗也需要循序渐进，尤其是黄褐斑，顽固又容易反弹，一次性治疗可能会损伤皮肤，反而得不偿失。

　　别私下找医生加号!有些姐妹没挂到号，就想找医生加号，其实南方医院有规定，医生不能随意加号，而且加号的患者要排在最后，可能要等很久，甚至当天看不上。不如提前几天蹲守挂号，实在挂不到，就挂普通号，普通医生也很专业，没必要非得挂专家号。

　　别买医生没推荐的护肤品!有些机构会趁你治疗后，推荐各种 “修复护肤品”，价格贵得离谱，其实医生推荐的医用冷敷贴和普通保湿霜就够了，没必要花冤枉钱买那些没用的东西。

　　五、祛斑不难，找对科室是关键!

　　其实祛斑真的没有那么难，只要找对医院、找对科室、找对治疗方式，坚持下去就能看到效果。我之前因为挂错科室的问题，浪费了不少时间，后来认准南方医院皮肤科，按医生的方案治疗，现在斑基本都去掉了，拍照终于敢开原相机了，整个人自信了好多!

　　最后再强调一遍：南方医院祛斑，直接挂皮肤科!挂号优先选微信公众号，提前设闹钟抢号，就诊时带好相关资料，术后严格防晒、补水、按疗程治疗，别踩那些没必要的坑。


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