常见的增高误区有哪些？很多人由于身材的矮小特别没有自信，甚至为了增高而出现了病急乱投医的情况，而我们需要注意增高的方法虽然有很多，但是只有掌握了正确的方式才能够有真正的效果，那么常见的增高误区有哪些呢？

误区之一：总相信有人人增高的产品

到底有没有快速增高的产品?医学专家认为，一般人到20岁左右(有专家认为更早)骨骼会自然闭合，人就没有自然增高的空间了。此时想增高，只能通过医学上的方法，通过药物激发才能够达到增高的效果。

市场上销售的很多所谓的增高药，实际上是一些保健食品。有的确实含有促进**生长发育的营养素，但和我们日常所吃的食物一样，要靠它来治矮小病，是不可能的。

误区之二：没找到病因却盲目用药

矮小症是一种复杂的内分泌疾病。与遗传、营养、代谢、神经、内分泌等有密切的关系，其病因有300多种。可分为生长激素缺乏和非生长激素缺乏性矮小两大类。生长激素缺乏又分为原发性和继发性两种。不做必要的检查找到病因，就盲目地买所谓的增高药吃，多半没有效果，甚至受骗上当，误入歧途，耽误了孩子的治疗。

误区之三：仍相信二十三蹿一蹿

上个世纪七八十年代，许多孩子年龄到了23岁，仍然还有后一次长高的机会。但世易时移，“二十三，蹿一蹿”已经是老皇历了。医学专家认为，由于社会经济发展和生活水平的提高，儿童成熟速度加快，导致青春期提前和终身高的时间提前。一个世纪前男子达终身高的年龄是23岁，则提前到17岁。若期待23岁还能长，那就会错过佳的治疗时期，机会不可挽回。

误区之四：多吃补药或维生素就好

人们普遍认为，孩子补药和维生素吃得越多越好，这样孩子就可以长高。结果导致许多家长都在不断地给孩子吃补药或者维生素。但医学专家认为，日常饮食应该营养搭配合理，滥用补药或过量服用维生素都会引起儿童性早熟。而性早熟使骨骺线提前闭合，生长期缩短，终导致身高变矮。

以上就是关于常见的一些增高的误区，要知道能够造成身体矮小的原因比较多，所以每个人虽然都是需要增高，但是却不一定要采用一种方式，大家还是不要盲目的去增高比较好，好的方式来时通过专业的医院来解决。

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