很多朋友都面临季节性脱发的问题，让她们的苦恼。其实，想解决这个问题也不难，生活中部分朋友为何没有及时解决是因为方法不对。那么，季节性脱发怎么办呢？下面小编为大家介绍3款食疗方。

方一

适用人群：头发早白、脱发及阴虚躁热便秘者

黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克，以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。

方二

适用人群：肾亏血虚所致的斑秃

红枣5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克，同煮粥食，每日1剂，可连续食用。

方三

适用人群：脱发落发

黑豆500克，水1000毫升。将黑豆洗净，放入沙锅中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，每日2次饭后食用，温开水送下。

另外，在日常饮食中多食用蜂蜜、芝麻、核桃等滋阴润肺的食品，或适当补充维生素B2、维生素A、维生素E，也能够预防脱发，这些都是食疗没有任何的副作用，希望能帮到大家解决季节性脱发的问题!

季节性脱发如何解决？以上是向大家推荐的3个食疗方，如果你还在为脱发的事情而烦恼，小编劝你快按以上的方法做吧，脱发问题会很快得到解决的。而且食疗不会对身体造成伤害。

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