冬季，空气干燥，不仅皮肤不适应，头发也会出现这样那样的问题，如干枯、断发、毛糙等。如何解决这些头发问题？成了时下不少女性比较关心的话题。接下来的内容就为大家详细介绍，一起来了解一下吧。

烦恼1

干枯、毛糙

专家介绍，到了冬季，就算是在比较湿冷的南方，空气的湿度也比春夏要低很多。当头发缺水时，头发上的毛鳞片就会翘起，进而显得毛糙、没有光泽。

建议：在冬季可以尽量选择含有蛋白质的护发素，另外在洗完头发后，趁着头发还没有干，可以在上面抹些护发精华乳，这样可以在头发的表面形成一层营养保护膜，使水分不易流失。王群提醒，冬季不要过于频繁洗头。很多人视头发上的油为敌人，只要头发有一点油立即就要洗。其实，头皮表面密布着皮脂腺和汗腺，它们的分泌物会构成一层天然的“水油膜”，这层膜对我们的头发是有保护作用的，完全没有必要有一点油就马上洗掉，只要保持清洁就可以了。女性一般3天洗一次即可，男性可以两天洗一次。

烦恼2

断发

冬季头发比较干燥，会比其他季节的脆性增加，但不至于会断。会断的往往是平时经常染烫的爱美人士，经常染烫会使得头发受损，在此基础上，冬季的干、冷会使得她们的头发更易发生断裂。

建议：对于易断发人群，要加强头发的护理，仅仅使用发油、发乳可能就不够了，需要每周对头发进行一次焗油修补或外抹护发精华乳，可以更有效地补充营养成分和水分。#p#分页标题#e#

烦恼3

头皮屑多

如果在冬季头皮屑是细小的，有轻微的增多，那是正常的。洗头发时用指腹(注意不是指甲)轻轻按摩头皮，在改善头皮血液循环的同时，可以帮助头皮屑脱落和新陈代谢。但如果你的头皮屑增加很多，或者头皮屑呈大片状，那你需要到医院就诊。

建议：因为有了头皮屑，所以有些人每次洗头发都用去屑洗发水。王群解释，头皮屑的产生与糠秕马拉色菌等有关，所以去屑洗发水中一般都含有抗真菌成分，如果确实有头皮屑的人，可以一周使用一次去头屑洗发水，其他时间洗发使用其他洗发水，并不建议频繁使用，否则会破坏头皮的正常菌群。如果没有头皮屑的，就不要使用去头屑洗发水。

烦恼4

头皮瘙痒

冬季皮肤容易瘙痒，头皮也不例外。洗发水不要选择二合一的，而是要洗发水和护发素分开，另外要留意洗发水的pH值，好选择pH值是5.5的洗发水，这样会更接近我们头皮的pH值，碱性过强的洗发水对头皮是一种伤害，会增加瘙痒的程度。

建议：有些单身人士明明是一个人生活，却买家庭装洗发水，一用就是一年，这是不可取的。医生并不建议长时间只使用一个品牌的洗发水，好能买两三种放在浴室中，轮流使用。因为长期使用一种洗发水，容易在头皮、头发上形成残留，长此以往会对发质造成影响，对头皮也是一种不良刺激，易产生瘙痒，而洗发水又无法洗掉自己的残留。但如果下次洗发时换另一种洗发水，就可以把上次洗发时头发上洗发水的残留物洗干净。

平常我们应养成良好的生活习惯，一周洗2-3次头，选择适合自己的洗发水，减少烫发、染发次数。

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