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白头发可以拔吗?会不会越拔越多?
2017-07-04

  白头发才能拔吗?会不会越拔越多?

  受到饮食、生活环境等多方面原因影响,不光是老年人,年轻群体产生白头发的情况也愈来愈多。关于爱形象的人老说,产生白发是绝对不允许的,于是自然便会拔掉它,但是此种做法对不对呢?民间流传“拔一根,长三根”的说法,我们是否该好好研究?

  白头发会越拔越多吗?

  头发的生长:头发是从毛囊中生冒出来的,其颜色是由毛囊里的毛母细胞释放的黑色素来决定的。黑色素数量多、密度大,头发就呈黑色,反之则颜色浅淡。影响黑色素释放的原因有不少,例如40岁之后黑色素便会逐渐减轻,遗传原因、营养不良、精神压力大、睡觉不够、消化功效不好,也会影响黑色素的释放。之所以会有“白发越拔越多”的错觉,是因为白发掉落后,人体依然缺乏黑色素,从这个毛囊里冒出来的仍是白发。

  因而,白发不会越拔越多,即便如此,强行拔掉白发会引发头皮炎。

  白头发才能拔吗?

  同一个毛囊会生长数根头发,拔除一根也会影响别的健康头发的生长,引起脱发等。假如无法容忍白发的存在,才能贴着头皮将其剪掉。一些白发是“可逆”的,例如用脑过度、太过焦虑等引起的白发,只要保证充足的睡觉,减轻压力,适当补充维生素和微量元素,并辅以头皮按摩,白发便会逐渐消失。

  与其在冒出白头发后心忧,不如及早预防,怎样预防白头发?

  日常饮食多吃些黑豆、黑芝麻、核桃等食品,才能延迟白发的生长。除此之外,中年人还可多吃些大枣、红豆、山药等,老人肝肾亏虚较多,可多食用桑葚、枸杞子等补肾食品,也有益于头发健康。

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