一个在高明生活了 5 年的 “老土著”，之前看牙真的踩过不少坑 —— 要么小诊所收费虚高，洗个牙还藏隐形消费;要么医生技术一般，补的牙没半年就掉了。直到去年偶然去了高明区人民医院口腔科，才算彻底告别 “看牙焦虑”!今天就以患者身份，用大白话跟大家唠唠这家公立口腔机构的真实体验，不管是洗牙、补牙还是正畸，想在高明看牙的朋友都能参考～

　　一、选高明区人民医院口腔科?3 个理由让我果断放弃私立

　　其实一开始选口腔机构的时候，我也纠结过 —— 私立诊所环境看着光鲜，还能预约到周末，而人民医院得提前挂号，好像有点麻烦。但对比下来，还是公立机构更让我放心，这 3 点真的戳中我：

　　(1)公立背景 = 靠谱兜底，不用怕 “跑路”

　　咱普通人看牙最担心啥?就是花了钱还没治好，万一遇到不靠谱的机构，后续想维权都难。高明区人民医院是公立医院，口腔科也是医院的重点科室，不管是医疗资质还是医生团队，都是经过正规审核的。不像有些小诊所，可能换个老板就不认之前的治疗了，公立医院完全没这顾虑，就算后续需要复查、修补，都能找到对应的诊疗记录，心里踏实。

　　(2)环境不压抑，流程比想象中简单

　　之前总觉得公立医院人多、流程复杂，去了才发现完全是误解!口腔科在门诊楼 3 楼，出了电梯就能看到指引牌，不用绕来绕去。候诊区有座椅、饮水机，还有供小朋友玩的简单玩具，等待的时候不会觉得无聊。而且挂号特别方便，除了现场挂号，还能在医院公众号上预约，选好就诊时间，到点直接去诊室，不用等太久。我上次预约了周六上午 10 点的洗牙，9 点 50 到医院，签到后 10 分钟就叫到我了，效率超高。

　　(3)医护人员超有耐心，不催不赶

　　这点真的要重点夸!我之前在某诊所洗牙，医生全程催着快点，还一个劲推销美白项目，体验感特别差。但人民医院口腔科的医护人员完全不一样 —— 洗牙的时候，护士小姐姐看我紧张，一直跟我聊家常，告诉我国内洗牙的注意事项，医生操作也特别轻柔，每一步都会提前说 “可能有点酸，忍一下”，全程没有强制推销。就连我妈这种怕疼、对看牙有阴影的人，上次去补牙后都跟我说 “没想到现在公立医院服务这么好，一点都不吓人”。

　　二、3 个热门项目真实体验：从洗牙到正畸，细节拉满

　　作为经常光顾的 “老患者”，我在这儿做过洗牙、补牙，还陪朋友咨询过正畸，每个项目都有真实感受，用大白话跟大家说清楚：

　　(1)洗牙：全程不疼，没有隐形消费

　　我是牙结石比较严重的那种，之前在小诊所洗牙，医生用工具刮的时候疼得我眼泪直流，还说我牙龈发炎，要加钱做 “深度清洁”，最后花了快 400 块。这次在人民医院洗牙，用的是超声波设备，就是那种 “嗡嗡” 震的，医生会先检查牙齿情况，然后一点点清理牙结石，过程中会不断用清水冲洗，还会问我 “力度可以吗?会不会太酸?”。

　　洗牙加抛光全程下来大概 1 小时，结束后医生会给我看清理出来的牙结石，还耐心讲解平时刷牙的正确方法，提醒我半年到一年洗一次牙。最关键的是，收费完全透明，一开始就告诉我洗牙 + 抛光一共 180 元，没有任何额外收费，医保还能报销一部分，最后自己只花了 80 多块，比私立诊所划算太多!

　　(2)补牙：材料扎实，半年了没掉

　　去年夏天吃东西不小心咬到硬物，门牙旁边的牙缺了一小块，一开始没在意，后来越来越大，还容易塞牙，吃东西也有点疼，就想着去补一下。医生先给我做了检查，说牙齿没有伤到神经，不用做根管治疗，直接补牙就行。

　　过程很简单：先把牙齿上的腐坏部分清理干净，然后用树脂材料填充，最后打磨平整。医生操作特别细致，填充的时候会反复对比牙齿颜色，尽量让补的部分和原牙颜色一致，打磨的时候也会问我 “咬合怎么样?有没有不舒服?”。整个过程 40 多分钟，补完后牙齿看起来很自然，现在快半年了，吃东西完全没问题，也没有出现脱落、变色的情况。

　　(3)儿童涂氟：小朋友不抗拒，家长放心

　　我侄女今年 5 岁，平时爱吃甜食，担心她蛀牙，就带她去做了涂氟。本来以为小朋友会害怕，没想到医护人员特别会哄孩子，先给她看了卡通牙齿绘本，告诉她涂氟是给牙齿 “穿保护衣”，还让她自己选了喜欢的水果味氟化物。

　　涂氟过程很快，30 分钟就结束了。医生还跟我嫂子详细讲解了平时给孩子刷牙的技巧，比如要用儿童专用牙刷，每次刷牙至少 2 分钟，尽量少让孩子吃甜食、喝碳酸饮料。收费也很合理，一次涂氟才 100 块，虽然不能用医保，但比起蛀牙后补牙的费用，预防真的太重要了。

　　下面给大家整理了我体验过的项目流程和耗时，方便大家安排时间：

就诊项目

就诊流程

大致耗时

超声波洗牙

挂号→面诊检查→洁牙→抛光→医嘱告知

1 小时左右

树脂补牙

挂号→口腔检查→清理腐坏组织→填充材料→打磨抛光

40 分钟 - 1 小时

儿童涂氟

挂号→口腔检查→牙齿清洁→涂氟→注意事项告知

30 分钟左右

正畸咨询

挂号→口腔拍片→取模→方案沟通→费用说明

1.5 小时左右

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　　三、价格透明不玩猫腻!高明人看牙收费明细公开

　　很多人担心公立医院收费不透明，其实完全不用怕!高明区人民医院口腔科所有项目的收费都有明确标准，会提前告知患者，还会打印费用清单，每一笔钱花在哪都清清楚楚。下面给大家整理了常见项目的价格参考，都是我实际了解到的，2024 年最新的价格，供大家参考：

常见口腔项目

价格范围（元）

是否支持医保

超声波洗牙

150-200

是（按医保比例报销）

树脂补牙

200-350 / 颗

是（部分材料可报销）

儿童涂氟

80-120

否（属于预防保健项目）

根管治疗（前牙）

500-800 / 颗

是（医保可报销大部分）

智齿拔除（普通）

300-600 / 颗

是（按医保政策报销）

牙齿矫正咨询

100-200

否（纯咨询费用）

烤瓷牙冠

800-1500 / 颗

是（部分材质可报销）

儿童窝沟封闭

60-100 / 颗

否（预防项目）

　　这里跟大家说个小知识点：很多口腔治疗项目都能走医保，比如洗牙、补牙、根管治疗、智齿拔除这些，只要你有高明区的医保，都能按比例报销，具体报销比例可以咨询医院的医保窗口。像我上次洗牙花了 180 元，医保报销了 90 多，自己只付了 80 多，真的很划算。

　　而且公立医院不会像私立诊所那样 “低价引流”，比如有些诊所打着 “99 元洗牙” 的旗号，到店后又说你牙龈发炎，要加钱做深度清洁，最后花的钱比公立医院还多。人民医院口腔科完全不会这样，所有费用都会提前说清楚，没有任何隐形消费，你可以根据自己的需求选择，不会有人催着你办卡、买套餐。

　　四、过来人掏心窝建议：在高明看牙，这些技巧能省时间省 money

　　结合我几次就诊的经验，给大家整理了几个实用小建议，不管是第一次去人民医院口腔科，还是平时看牙，都能用得上：

　　(1)预约优先，避开高峰时段

　　人民医院口腔科周一到周五的上午是就诊高峰，尤其是工作日的 9 点到 11 点，人会比较多。如果时间灵活的话，建议预约下午或者周六的号，人相对少一些，等待时间更短。预约可以在 “高明区人民医院” 公众号上操作，选择 “口腔科”，然后选就诊日期和医生，特别方便，还能提前看到医生的出诊安排。

　　(2)带齐既往病历，避免重复检查

　　如果之前在其他医院或诊所做过口腔检查、治疗，比如拍过牙片、做过根管治疗，去人民医院的时候一定要把病历、检查报告带上。这样医生能快速了解你的牙齿情况，不用再做重复检查，既省时间又省钱。我上次带朋友去咨询正畸，就把之前在其他医院拍的牙片带上了，医生直接参考了之前的片子，省了重新拍片的费用和时间。

　　(3)术后严格遵医嘱，减少后续麻烦

　　不管是洗牙、补牙还是拔牙，术后护理都很重要!医生都会告知具体的注意事项，比如洗牙后 24 小时内不要吃辛辣、过冷过热的食物，补牙后 2 小时内不能吃东西，拔牙后要咬紧棉花 30 分钟等。一定要严格遵守，不然可能会影响治疗效果。我之前有个同事洗牙后没忌口，吃了火锅，结果牙龈红肿了好几天，还得去医院复查，特别麻烦。

　　五、高明看牙，选这家准没错!

　　作为一个多次在高明区人民医院口腔科就诊的患者，真心觉得这家机构值得推荐。公立背景靠谱，不用怕踩坑;医护人员有耐心，技术也到位;收费透明，还能走医保，性价比超高。不管你是想洗牙、补牙，还是需要做根管治疗、正畸，都能在这里得到满意的治疗。


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