作为一个缺了两颗后牙的 “干饭困难户”，我真的太懂缺牙的痛了!啃排骨只能用单边嚼，吃面条吸溜都费劲，时间长了不仅脸感觉有点歪，连说话都偶尔漏风，跟朋友聚餐都不敢放开吃。纠结了大半年要不要种牙，对比了上海好几家医院，最后还是选了上海长海医院 —— 毕竟是三甲医院，总觉得靠谱度更高。今天就以我亲身经历，跟大家唠唠上海长海医院牙齿种植到底怎么样，从选医院到种完牙的全流程、真实体验都给你们扒得明明白白，缺牙的朋友赶紧码住!

　　一、为啥在上海一堆医院里，我偏选了长海医院种牙?

　　其实选医院那阵子我真的纠结到失眠，毕竟种牙不是小事情，不仅要花钱，还得考虑效果和安全。后来敲定长海医院，完全是这几个点戳中了我：

　　(1)三甲资质兜底，放心度直接拉满

　　我之前也去咨询过几家私立牙科，环境确实搞得挺豪华，服务也热情，但一想到种牙是手术，还是得选有医疗保障的大医院。上海长海医院是三甲医院，口腔科也是重点科室，医生都是正规医学院毕业的，设备和消毒流程肯定比小机构规范。我当时查了下，他们家口腔科做牙齿种植很多年了，还有专门的种植中心，不是那种 “半路出家” 的科室，这一点让我特别安心。

　　(2)设备够先进，减少种牙痛苦

　　种牙最让我怕的就是疼和创伤大，咨询的时候长海医院的护士跟我说，他们家用的是数字化导板种植技术，就是先给牙齿拍 3DCT，然后电脑上精准规划种植位置，手术的时候不用大面积切开牙龈，创伤小恢复也快。我当时还半信半疑，后来实际体验了才知道，真的比我想象中微创太多，这点必须夸!

　　(3)口碑够实在，没有夸大宣传

　　我之前在小红书、大众点评上翻了好多长海医院种牙的评价，大部分都是普通人的真实分享，没有那种一看就是托的浮夸文案。大家普遍反馈医生态度好、收费透明，没有隐形消费，这一点对我来说太重要了 —— 毕竟谁也不想种牙中途被 “加价”。而且很多人说种完后用了好几年都没出问题，咀嚼功能恢复得很好，这也让我下定决心选他们家。

　　二、上海长海医院牙齿种植全流程揭秘!无广纯实测

　　从挂号到种完牙，前前后后大概花了两个多月(主要是等待种植体愈合的时间)，整个流程比我想象中顺畅多了，下面一步步跟你们说：

　　(1)挂号 + 初诊：不用跑空，流程很清晰

　　我是提前在上海长海医院的官方公众号上挂的口腔科种植号，选了一个工作日的上午，到医院后直接去口腔科分诊台报到，不用排队太久就轮到我了。初诊的时候医生会先问我的缺牙情况、有没有高血压糖尿病这些基础病，然后让我去拍口腔 CT，就是那种站在机器前几秒钟就好，没有不适感。

　　CT 结果出来后，医生会拿着片子跟我详细分析，说我的牙槽骨条件还不错，不用植骨，适合做即刻种植(如果牙槽骨不够的朋友可能需要先植骨，恢复几个月再种牙)。然后跟我讲了种植体的选择，有国产的、韩国的、瑞典的，不同品牌的价格和特点都跟我说得很清楚，没有强制推荐贵的，让我自己选，这点真的很良心。

　　(2)术前检查：项目全面，不搞没必要的收费

　　确定要种牙后，医生会安排术前检查，不是那种乱七八糟的项目，都是跟种牙相关的，比如血常规、凝血功能、乙肝五项这些，主要是为了确保手术安全。我当时还担心检查会很贵，结果全部下来也就几百块钱，比私立医院便宜不少。

　　这里给大家整理了我做的术前检查项目，你们可以参考下：

检查项目

作用

我的体验感

口腔 CT

查看牙槽骨高度、密度，确定种植位置

无痛，几秒钟就完成，出片很快

血常规

检查是否有感染、贫血等情况

抽了一小管血，护士手法很轻，没怎么疼

凝血功能

确保手术中不会出血过多

跟血常规一起抽的血，不用额外扎针

乙肝五项

避免交叉感染，保障医患安全

也是抽血项目，结果大概 1-2 天出来

　　检查结果都没问题后，医生就会跟我预约手术时间，还特意问了我有没有过敏史、平时吃不吃什么药物，叮嘱我手术前一天要休息好，不要熬夜，术前 6 小时不能吃东西喝水，细节做得很到位。

　　(3)手术过程：比想象中轻松，真的不怎么疼

　　手术当天我特意提前半小时到了医院，护士先带我去手术室旁边的休息室，让我换了一次性手术服和鞋套，然后给我测了血压、心率，确认没问题后才带我进手术室。手术室很干净，设备摆放得整整齐齐，医生和护士都穿着手术服、戴着口罩帽子，看着就很专业。

　　手术前医生会给我做局部麻醉，用细针在缺牙的牙龈上打麻药，刚开始有点轻微的刺痛，几秒钟就过去了，然后整个口腔就开始发麻，没有知觉了。医生会一边操作一边跟我说话，问我有没有不舒服，还会跟我讲现在在做什么步骤，比如 “现在开始切开牙龈啦，你不用紧张，没感觉的”“种植体已经放进去了，很稳固”，全程都很有耐心。

　　我原本以为手术会要一两个小时，结果两颗牙也就 40 多分钟就结束了!因为是数字化导板种植，医生操作起来很精准，不用反复调整，创伤也很小，我全程都很清醒，没有感觉到疼痛，就是听到一些器械的声音，完全可以接受。

　　手术结束后，医生会在种植的位置放一个止血棉卷，让我咬紧 30 分钟，然后跟我讲术后注意事项，比如 24 小时内不能刷牙漱口、不能吃辛辣坚硬的食物、不能抽烟喝酒等等，还会给我开消炎药和止痛药，叮嘱我如果有肿胀或者出血异常要及时联系他们。

　　(4)术后复诊：按时复查，恢复情况一目了然

　　种完牙后的第 1 天、第 7 天、第 30 天我都去医院复诊了，医生会检查种植体的稳定性、牙龈的愈合情况，还会帮我清理口腔卫生，教我正确的刷牙方法，避免损伤种植体周围的牙龈。

　　我术后前 2 天脸有点轻微肿胀，跟轻微牙疼似的，吃了医生开的止痛药就好多了，第 3 天肿胀就开始消退，第 7 天复诊的时候，医生说我恢复得很好，牙龈没有发炎，种植体也很稳固。等到术后 3 个月，再去医院做了一次检查，确认种植体和牙槽骨已经完全愈合，就可以安装牙冠了。

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　　安装牙冠的过程也很快，大概半小时就搞定了。医生会先给我试戴牙冠，调整到咬合舒适的位置，然后用特殊的胶水粘牢，之后再打磨一下，让牙冠的颜色和形状跟旁边的牙齿更协调。戴上牙冠的那一刻，我真的太激动了，感觉缺牙的地方终于 “完整” 了，试着咬了一下棉花，完全没有不适感，跟自己的真牙差不多!

　　三、种牙后真实体验：吃饭香了，颜值都悄悄提升了

　　现在我种完牙已经快一年了，每天都在享受 “干饭自由” 的快乐，排骨、坚果、苹果这些以前不敢吃的东西，现在都能轻松啃了，而且咀嚼功能跟真牙没区别，完全不用小心翼翼。

　　最让我惊喜的是，因为之前长期用单边嚼饭，我的脸有点轻微不对称，种牙后两边都能正常咀嚼了，慢慢的脸也变得对称了，看起来比以前好看多了!而且说话也不会漏风了，跟朋友聊天、开会发言都更自信了，再也不用因为缺牙而自卑。

　　关于术后护理，我也总结了一些经验，给大家整理了一个饮食建议表格，照着做恢复会更快：

恢复阶段

时间

推荐食物

注意事项

术后 1-3 天

3 天内

小米粥、南瓜粥、烂面条、蒸蛋羹

温凉软烂，用非种植侧咀嚼，避免辛辣刺激

术后 4-7 天

1 周内

蔬菜泥、水果泥、豆腐脑、营养奶昔

可以少量吃一些软一点的蔬菜，依然避免坚硬食物

术后 2-4 周

1 个月内

软米饭、煮烂的蔬菜、鱼肉、瘦肉末

逐渐过渡到半固体食物，不要用种植体咬东西

术后 3 个月以上

3 个月后

正常饮食（除了特别坚硬的食物）

可以正常咀嚼，定期清洁口腔，避免食物残留

　　另外，我还想提醒大家，种完牙后一定要注意口腔卫生，每天早晚用软毛牙刷刷牙，饭后用漱口水漱口，定期去医院洗牙，这样才能延长种植牙的使用寿命。医生说只要护理得当，种植牙能用十几年甚至几十年，性价比真的很高。

　　四、关于上海长海医院种牙的常见疑问，一次性解答

　　(1)上海长海医院种牙贵不贵?收费透明吗?

　　我觉得价格挺合理的，毕竟是三甲医院，收费都是明码标价的，没有隐形消费。我种的是韩国进口的种植体，加上牙冠，两颗牙下来大概花了 1 万 8 左右，如果选国产的会更便宜，大概 1 万 2-1 万 5，瑞典、瑞士的种植体价格会高一些，大概 2 万 - 3 万一颗，大家可以根据自己的预算和牙槽骨情况选择。

　　(2)种牙过程疼不疼?怕疼的人能承受吗?

　　我之前也是超级怕疼的人，结果发现完全是自己想多了!手术前会打局部麻醉，整个手术过程中没有疼痛感，只有一点点酸胀感，完全可以忍受。术后可能会有轻微的肿胀和疼痛，医生会开止痛药和消炎药，吃了之后就没什么感觉了，比拔牙还轻松。

　　(3)种牙需要多长时间?会不会影响工作和生活?

　　整个种牙流程大概需要 3-6 个月，主要是种植体和牙槽骨愈合需要时间，实际手术时间很短，一颗牙大概 20-30 分钟，两颗牙也就 40-60 分钟。术后休息 1-2 天就可以正常上班了，只要不做重体力活，不熬夜，不吃坚硬辛辣的食物，就不会影响工作和生活。

　　五、上海长海医院牙齿种植到底值不值得冲?

　　作为一个亲身经历者，我觉得上海长海医院牙齿种植真的很值得推荐!尤其是对于注重安全、追求性价比、怕踩坑的朋友来说，三甲医院的资质、先进的设备、专业的医生团队，都是靠谱的保障。

　　当然，种牙也不是人人都适合，如果你有严重的高血压、糖尿病、心脏病，或者牙槽骨条件特别差，医生可能会不建议种牙，所以一定要先去医院做全面检查，让医生评估你的情况。

　　总的来说，上海长海医院牙齿种植的优势很明显：正规靠谱、设备先进、医生专业、收费透明、服务贴心，没有乱七八糟的套路，完全是站在患者的角度考虑问题。如果你也是缺牙党，正在纠结选哪家医院，不妨去长海医院咨询一下，亲自感受一下他们的服务和专业度。

　　最后想说，缺牙真的不要拖!越拖牙槽骨条件越差，种牙难度越大，花费也可能更高。早种牙早享受，不仅能恢复咀嚼功能，还能提升颜值和自信，何乐而不为呢?如果还有什么疑问，也可以点击在线咨询，获取更多详细信息哦!


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