前段时间对着镜子发愁，眼角的鱼尾纹笑起来能夹死蚊子，法令纹深得像被人捏了一把，琢磨着去上海九院做除皱。可一查医生头都大了，张余光、陈骏、金云波个个听起来都厉害，到底选谁?花了半个月蹲挂号、问病友、查资料，总算把这几位大神的底细摸透了，今天就带大家好好说道说道，都是实打实的患者经验，新手看完直接抄作业!

　　一、先唠唠上海九院的 “王牌科室”—— 整复外科

　　想做除皱先看科室，毕竟医生再牛也得有靠谱的平台撑着。上海九院整复外科可不是普通科室，1961 年就成立了，算是国内整复外科的 “祖师爷” 级别，现在还是国际上规模最大的整形外科医教研中心之一。

　　科室里光中国工程院院士就有 5 位，分成了显微重建、美容外科等七大专科，单面部年轻化就有 20 个细分方向。我去面诊的时候特意逛了逛，光电设备一排排的，像热玛吉、超声刀这些热门仪器全都有，护士说很多仪器都是进口的，专门针对不同皱纹定制方案。

　　病友群里都传 “九院除皱敢接别人不敢接的活”，比如有些做过多次失败除皱的，这里还能修复。而且医生给药特别实在，不会为了效果多打针，上次碰到个阿姨说她打肉毒素，医生精准到 0.1 毫升地调剂量，打完表情自然得很，根本看不出动过手脚。

　　二、除皱 “天团阵容” 揭秘!三位医生各有拿手好戏

　　选医生就像选衣服，得合身才行。这三位医生虽然都擅长除皱，但侧重的方向差不少，先给大家上份干货表格，一目了然。

　　表 1：医生基本信息速查表

姓名

职称

所在科室 / 院区

核心擅长除皱项目

从业经验

张余光

主任医师、教授

整复外科

面部脂肪复位提升、小切口除皱

20 余年，上万例

陈骏

副主任医师、副教授

南部院区皮肤科

注射除皱、激光除皱、线雕提升

10 余年

金云波

副主任医师

整复外科

内窥镜微创提升、肉毒素除皱

10 余年

　　(1)张余光：“皱纹终结者”，复杂情况找他准没错

　　张余光教授绝对是九院整复外科的 “顶流”，主任医师不说，还是博士生导师，在美国留过学，光临床经验就有 20 多年，做过的除皱手术得上万例。我闺蜜去年找他做中下面部提升，之前法令纹深到显老 10 岁，术后一个月跟换了张脸似的，关键是表情特别自然，不像有些医生做出来的 “面具脸”。

　　他最厉害的是 “脂肪式复位提升”，不是简单拉皮，而是把下垂的脂肪挪回原位固定住。上次面诊碰到个阿姨，削骨后脸下垂了，张教授说这种情况单纯拉皮没用，得靠脂肪复位，还拿模型给她比划，讲得明明白白。

　　他对不同年龄段的除皱方案分得特细：30 岁左右脂肪下垂不明显的，推荐线雕;30-40 岁皮肤松弛的，适合小切口除皱;要是法令纹、木偶线重，不管多大年纪，脂肪复位都管用。不过他的号是真难抢，得提前一周蹲点，好在看诊特别耐心，会扒着你的皱纹分析成因，连术后护理的细节都能嘱咐十几条。

　　(2)陈骏：“微创多面手”，轻中度抗衰首选

　　陈骏医生在南部院区的皮肤科，别看他是皮肤科医生，除皱的本事一点不含糊。他是博士毕业，还去美国、韩国学过微创美容，不管是注射、激光还是线雕，啥都能做，简直是 “全能选手”。

　　我同事去年找他打肉毒素除皱，说陈医生打针前会在脸上画好多小点点，说是精准定位注射点，能减少淤青。打完后同事的鱼尾纹立马淡了，而且完全没影响做表情。他还擅长联合治疗，比如打玻尿酸填静态纹的同时，用黄金微针改善皮肤松弛，这样效果维持得更久。

　　除了除皱，他对付痤疮、瘢痕这些皮肤问题也很有一套。上次面诊时，旁边姑娘既要除皱又要祛痘，陈医生直接给了套组合方案，不用来回跑不同科室，省了不少事。他的号相对好挂点，而且看诊特别温柔，会反复确认你的需求，怕疼的姐妹找他准没错。

　　(3)金云波：“美学派医生”，追求精致效果选他

　　金云波医生是医学博士，虽然从业 10 多年，但拿奖拿到手软，比如中国眼整形的 “金刀奖”，还发明了自己的手术器械，有专利的。他特别懂美学，除皱不是把皱纹抹平就完事，而是追求面部整体协调。

　　他的拿手好戏是 “内窥镜微创面部提升”，伤口特别小，恢复快，适合不想做大手术又想改善松弛的人。有个病友找他做眼周除皱，说他连眼尾的弧度都算好了，术后眼睛看起来更有神，一点不僵硬。他还自创了个 S.O.F.T. 术式，被国际期刊收录了，听着就很厉害。

　　他看诊时会拿着尺子量皱纹的深度、皮肤的松弛度，根据你的脸型设计方案。我闺蜜说他审美特别在线，给的建议既实用又好看，不会盲目跟风做网红款。不过他的手术排期比较满，想找他得提前两个月预约。

　　三、除皱避坑小贴士，这些干货能省好几万

　　表 2：除皱术前术后注意事项表

项目

具体内容

术前准备

1. 提前 7 天停服阿司匹林等抗凝药，避免淤青；2. 素颜面诊，方便医生判断皱纹；3. 避开月经期、孕期

术后护理

1. 注射除皱后 6 小时不碰水，不揉搓注射部位；2. 手术除皱后前 3 天冰敷消肿；3. 1 个月内不做剧烈运动

挂号技巧

1. 张余光：九院官网每周一早上 8 点放号；2. 陈骏：南部院区公众号可预约；3. 金云波：好大夫在线有问诊通道

　　(1)选方案别盲目跟风，适合自己才最重要

　　不是贵的方案就好，动态纹(做表情才有的纹)打肉毒素就行，静态纹(不做表情也有)得靠玻尿酸填充，要是皮肤松弛严重，就得做提升手术。张余光教授说过，很多人跟风做线雕，其实脂肪下垂厉害的人做了效果根本不好，还得靠脂肪复位。

　　(2)术后护理别偷懒，恢复效果差太多

　　我闺蜜上次打肉毒素后第二天就化妆，结果针眼肿了好几天。医生都强调，注射后 6 小时内不能碰水，一周内别吃辛辣刺激的。要是做了手术除皱，前三天得冰敷，之后热敷，这样消肿快，恢复也自然。

　　(3)挂号别死磕一个渠道，多平台蹲守

　　张余光的号虽然难抢，但九院官网、支付宝生活号、挂号网都能抢，多设几个闹钟。陈骏在南部院区的号相对宽松，提前 3 天基本能挂上。要是实在挂不上，还能先在线问诊，把问题提前问清楚，面诊时效率更高。

　　四、真实点评：三位医生怎么选?

　　这三位医生没有好坏之分，只有适合不适合。张余光教授适合皱纹严重、有复杂问题的人，比如做过失败除皱想修复，或者削骨后脸下垂的，找他准没错，就是号难抢，得有耐心。

　　陈骏医生适合轻中度抗衰的姐妹，想打个针、做个激光，不想动大手术的，他技术全面，服务也好，南部院区人还没那么多，不用排队排半天。

　　金云波医生适合追求精致效果、喜欢微创的人，尤其是眼周除皱，他的审美和技术都在线，术后恢复快，不影响上班，但手术排期长，得提前规划。

　　我最后选了张余光教授做脂肪复位提升，主要是法令纹太严重了，术后两个月效果特别明显，现在拍照终于不用靠修图遮皱纹了。其实选医生不用纠结，根据自己的皱纹情况和需求挑就行，九院的医生实力都靠谱。

　　看了这么多，要是你还不知道自己适合哪位医生，或者想了解具体的挂号技巧、术后护理细节，点击文中【在线咨询】，就能获取一对一的建议，别再自己瞎琢磨啦!


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