前阵子闺蜜跟疯了似的，天天拉着我吐槽脸上的黄褐斑。说每次化妆遮瑕膏都要涂三层，夏天一出汗还花妆，下巴那一块斑驳得跟个小花猫似的。我俩前前后后跑了三四家地方，有私立医美机构，也有小医院，最后咬咬牙定了河北省二院。现在过去小半年了，她那脸光滑得我都想天天摸，今天就把我俩的经历扒得明明白白，给想祛斑的姐妹避避坑，省得你们跟当初的我们似的，瞎琢磨还浪费时间。

　　一、为啥当初死磕河北省二院祛斑?不是我迷信，是真的放心

　　最开始选医院的时候，我俩没少吵架。闺蜜想选私立，说人家装修好看，顾问说话又温柔，还承诺 “一次祛斑永不反弹”。我就跟她杠，说 “你傻啊?祛斑哪有一次就好的?再说私立的设备和医生资质，你能摸清底吗?” 后来我妈听说这事儿，直接拍板 “去河北省二院!三甲医院能差到哪去?医生都是正经学医出来的，设备也不会用那些杂牌子，消毒啥的也让人放心”。

　　我俩后来也做了功课，发现河北省二院的皮肤科在本地口碑是真不错。好多姐妹在网上分享，说去那祛斑不用看顾问脸色，医生不会瞎推项目，有啥说啥。而且公立医院收费都是明码标价，不像有的私立，一进去先给你做个 “皮肤检测”，然后说你这斑多严重，不做全套项目不行，光检测费就好几百。

　　还有一点特重要，我闺蜜是敏感肌，之前在小美容院做过一次补水，脸直接红了好几天。省二院的医生都是专门看皮肤的，对付敏感肌祛斑有经验，不会像那些没资质的地方，不管你皮肤状况就瞎做。所以最后我俩没再纠结，直接奔着省二院去了。

　　二、陪闺蜜去省二院祛斑的全流程，没套路，比想象中轻松

　　(1)面诊：医生没瞎忽悠，连 “要不要做” 都跟你说清楚

　　我俩特意选了个工作日早上八点到的，皮肤科在门诊楼三楼，人不算特别多，但也得排队。大概等了半小时，就叫到闺蜜的号了。

　　进去之后，医生先让闺蜜坐在椅子上，拿了个小仪器对着她的脸照 —— 后来才知道这是皮肤检测仪，能看到皮肤深层的斑，不是光看表面那点。医生一边看一边问，“这斑长了多久了?平时用不用护肤品?有没有吃过啥药?月经规律不?” 问得特别细，连闺蜜平时爱喝奶茶都问了(后来医生说甜食会影响斑的恢复，让她少喝)。

　　闺蜜当时特紧张，问医生 “我这斑能去掉不?会不会疼啊?” 医生笑着说 “你这是黄褐斑，不算最严重的，但得按疗程来，一次肯定不行。疼的话看你选啥项目，光子嫩肤基本不疼，跟小蚂蚁叮一下似的;要是选皮秒，会给你敷麻药，也没啥大感觉”。全程没提 “你得做贵的项目”，反而跟闺蜜说 “你这皮肤敏感，先从温和的项目开始，别一上来就做强度大的”，这点真的比私立强太多了。

　　最后医生给了两个方案：要么先做氨甲环酸导入，配合光子嫩肤;要么先涂两个月药膏，看斑淡没淡再决定做项目。闺蜜想快点好，就选了第一个方案，医生还特意把费用算了一遍，说 “一次氨甲环酸导入加光子，大概一千八左右，你先做三次看看效果，要是好再接着做，不用一下子交全款”。

　　(2)做项目：全程有人引导，闺蜜紧张到抓我手，结果白紧张了

　　面诊完当天就能做项目，不用再跑一趟。护士先带闺蜜去卸妆，给了她医用卸妆水和棉片，说 “你自己先卸，卸不干净等会儿我再帮你弄”。卸完妆又带她去敷麻药 —— 因为要做氨甲环酸导入，虽然不疼，但医生说敷了麻药更舒服。

　　麻药敷了大概二十分钟，护士就把闺蜜带进治疗室了。我本来想跟着进去，护士说 “家属在外边等就行，很快的，四十分钟左右就好”。我就在外面坐着刷手机，期间能听到里面护士跟闺蜜聊天，说 “别紧张，放松点，等会儿有啥不舒服就说”。

　　大概半小时后，闺蜜出来了，脸有点红，但没肿。她跟我说 “一点都不疼!做光子的时候就感觉脸上热乎乎的，导入的时候跟涂精华似的，护士还一直问我凉不凉，要不要调温度”。后来护士又给了她一片医用冷敷贴，让她当场敷上，说 “回去之后每天敷两次，前三天别用洗面奶”，还把注意事项写在纸上给了我们，特贴心。

　　(3)术后即时感受：没想象中 “脸烂了”，就是有点干，像晒了太阳

　　敷完面膜后，闺蜜的脸不那么红了，就是摸起来有点干。护士说 “这是正常的，做完项目皮肤会缺水，你回去多补水，别暴晒”。我俩从医院出来的时候，闺蜜还特意戴了宽檐帽，说 “医生说防晒比啥都重要，可不能偷懒”。

　　当天晚上闺蜜给我发消息，说 “脸还是有点干，我又敷了一片医用面膜，现在舒服多了，也不红了”。我还跟她开玩笑 “早知道这么轻松，你之前还紧张得失眠”，她回我 “谁知道公立医院这么靠谱，早知道不瞎琢磨了”。

　　三、不同斑型在省二院咋处理?附真实费用参考，别再被坑了

　　好多姐妹问我 “我脸上是雀斑，省二院能做不?”“老年斑做一次能好吗?” 我特意跟闺蜜去复诊的时候，让医生给列了几种常见斑的处理方式，还记了费用，整理成表格给你们，这样看更清楚。

斑型

省二院推荐的项目

大概需要的次数

单次费用参考（元）

小提醒

雀斑

光子嫩肤 / 调 Q 激光

2-3 次

1200-1800

雀斑比较浅，光子嫩肤就够用，不用选太贵的

黄褐斑

氨甲环酸导入 + 光子嫩肤

4-6 次

1500-2200

黄褐斑容易反复，得配合作息，别熬夜

老年斑

超脉冲 CO2 激光

1 次（少数 2 次）

800-1500

老年斑比较深，做完可能会结痂，别抠

褐青色痣

皮秒激光

3-5 次

2000-3000

褐青色痣在皮肤深层，得用皮秒，费用稍高

　　这里得说句掏心窝的话：这些费用都是闺蜜当时问的，具体得看你斑的大小、位置，还有医院有没有活动(比如我俩去的时候，医院搞了个 “皮肤护理月”，做三次项目能省两百多)。但公立医院有个好处，不会瞎加钱，比如不会说 “你这斑得加个‘修复项目’，不然好不了”，都是按实际情况来。

　　还有姐妹问 “能不能刷医保?” 我特意问了医生，医生说 “祛斑属于美容项目，医保不报，但要是斑是因为皮肤病引起的，比如脂溢性角化病(老年斑的一种)，能报一部分”。你们去的时候可以跟医生问清楚，别自己瞎猜。

　　四、术后恢复别瞎搞!我总结的护理干货，闺蜜就是靠这个没反弹

　　好多人祛斑失败，不是医院不行，是术后护理没做好。闺蜜当时做完第一次，就想化妆，被我骂回去了;后来又忘了涂防晒，脸晒得有点红，赶紧去问医生，才没出大事。我把她这半年的护理经验整理成表格，你们照着做，准没错。

恢复阶段

日常护理内容

注意事项

闺蜜踩过的坑（别学！）

第 1-3 天

用医用冷敷贴（每天 2 次），用清水轻擦脸（别搓）

别用洗面奶、化妆水，别碰热水，避免暴晒

闺蜜第二天想用水龙头洗脸，被我拦住了，后来用棉签蘸清水擦的

第 4-7 天

用温和的医用洗面奶（比如薇诺娜），涂医用保湿霜

还是不能化妆，出门戴宽檐帽 + 打遮阳伞

闺蜜第 6 天偷偷涂了隔离，结果脸有点痒，赶紧卸了

1 个月内

正常护肤（选无酒精、无香精的），每周敷 2 次医用面膜

每天涂 SPF50 + 的防晒霜，出门每 3 小时补涂一次

闺蜜忘了补涂防晒，下午脸就红了，医生让她多敷面膜才好

1 个月后

正常化妆（别用厚重的遮瑕），定期去医院做皮肤检测

别熬夜（超过 11 点就算熬夜），少吃辛辣、甜食

闺蜜熬夜喝奶茶，斑又淡了点，医生说再熬就反弹了

　　这里必须强调：医用面膜别瞎买!省二院的护士说，市面上好多 “医用面膜” 其实是妆字号，不是械字号，根本没修复作用。闺蜜用的是医生推荐的，几十块钱一片，虽然比普通面膜贵，但管用。你们要是不知道买啥，直接问医生，别在网上瞎搜。

　　还有，斑的恢复是循序渐进的，别指望做一次就全没了。闺蜜做完第三次的时候，斑才淡了大概六成，当时她还跟我吐槽 “咋这么慢”，医生说 “慢才是正常的，快的话反而容易伤皮肤”。后来坚持做完第六次，斑基本就看不出来了，现在半年了也没反弹。

　　五、半年后闺蜜的斑咋样了?说点掏心窝的，给想祛斑的姐妹参考

　　现在闺蜜脸上的黄褐斑基本没了，就鼻翼那还有点淡淡的雀斑，医生说再做一次光子就能去掉。她现在化妆都不用涂遮瑕了，每次跟我视频都嘚瑟 “你看我这脸，是不是比以前白了两个度?”

　　说实话，这半年看下来，我觉得选对医院真的太重要了。河北省二院虽然不是那种 “服务特别热情” 的地方(比如没有私立的下午茶)，但胜在靠谱、不套路。医生不会跟你说 “一次就能好”，反而会跟你说 “祛斑是长期的事，得配合护理”;护士也不会跟你推产品，反而会跟你说 “你家里的保湿霜要是温和，就不用再买新的”。

　　还有一点我特别认可：公立医院不会因为你斑轻就敷衍你。闺蜜当时旁边有个阿姨，就眼角有一小块老年斑，医生照样仔细给她看，跟她说 “虽然斑小，但得做激光，不然会越长越大”，还把注意事项跟阿姨的女儿说了三遍，就怕她们忘了。

　　当然，也不是说省二院一点缺点没有 —— 比如排队得等，尤其是周末，可能要等一个多小时;还有就是医生说话比较直，不会像私立顾问那样 “哄着你”，但我觉得这都不是事儿，毕竟咱们是去祛斑的，不是去享受服务的，靠谱才是最重要的。

　　六、最后说句实在的，想祛斑别瞎琢磨，先问专业的

　　要是你也跟当初的闺蜜似的，天天对着斑发愁，不知道自己的斑属于哪种，也不知道省二院的挂号流程，或者想问问最近有没有活动，别在网上瞎搜攻略了 —— 好多攻略都是广告，根本不靠谱。

　　直接点击文中【在线咨询】，就能跟省二院皮肤科的顾问聊。他们会根据你的情况给建议，比如你适合做啥项目、大概要花多少钱，还能帮你预约挂号，省得你到医院排队。我闺蜜当时就是先在线咨询了，才知道当天就能面诊做项目，省了不少时间。

　　祛斑这事儿，别拖!斑越拖越严重，到时候花的钱更多，遭的罪也更多。选对医院，配合护理，慢慢来，你也能跟我闺蜜一样，拥有光滑的脸～


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