咱先说句大实话，之前看牙我可没少踩坑!要么是小诊所医生下手没轻没重，洗牙洗得我眼泪直流;要么是私立医院一上来就推荐贵得离谱的项目，不花个大几千不让走。直到朋友给我安利清华大学玉泉医院口腔科，我抱着 “再试最后一次” 的心态去了，结果发现 —— 嘿，这地方是真靠谱!今天就跟各位爱美者唠唠，从进门到术后，我在这儿的真实体验，想找靠谱牙科的姐妹，这篇千万别划走!

　　一、爱美者亲测：清华大学玉泉医院口腔科环境到底怎么样?

　　咱去看牙，首先得图个舒服吧?要是一进门就阴森森的，本来不紧张都给整紧张了。玉泉医院口腔科这点就做得特好，我第一次去的时候，从地铁下来走个五六分钟就到了，门口有明显的指示牌，写着 “口腔科门诊”，不用跟个无头苍蝇似的瞎找。

　　进门之后，导医小姐姐特热情，看见我站在大厅犹豫，主动过来问 “是不是看牙呀?第一次来的话先在这边登记信息”。登记的时候还会跟你说，接下来要先去分诊台排号，要是渴了旁边有饮水机，候诊区有沙发能坐着等。我去的时候是周三上午，人不算特别多，候诊区大概有十来个座位，每个座位旁边都有充电口，这点太贴心了!我之前去别的医院，手机没电了只能干着急，在这儿等着的时候还能给手机充充电，顺便刷会儿视频，一点都不觉得无聊。

　　候诊区墙上还贴了好多关于牙齿护理的小知识，比如 “怎么刷牙才正确”“多久洗一次牙合适”，不是那种干巴巴的专业术语，都是大白话，比如 “刷外侧牙齿的时候，牙刷要跟牙齿呈 45 度角，像给牙齿‘按摩’似的来回刷”，看着还挺有意思。我个人觉得啊，看牙本来就是件容易让人焦虑的事儿，环境舒服点、工作人员态度好点，焦虑感能少一半，玉泉医院口腔科这点真的戳中我了。

　　二、常见牙科项目体验：疼不疼、费不费时间?附爱美者真实体验表

　　咱看牙最关心的就是 “疼不疼”“要花多久”，我在玉泉医院试了洗牙和补牙，还跟旁边候诊的姐妹聊了聊正畸的事儿，今天就把这些常见项目的体验跟大家掰扯清楚。先给大家整个表格，都是我和其他爱美者的真实感受，一目了然：

　　表 1：清华大学玉泉医院口腔科常见项目及爱美者真实体验表

项目名称

体验时长

疼痛感（1-5 星，1 星最轻微）

术后注意事项

超声波洗牙

30-40 分钟

2 星

洗完 1 小时内别喝冷热刺激的水，24 小时内别吃硬的、染色的东西（比如咖啡、酱油）

树脂补牙

40-60 分钟（单颗）

1-2 星

补完当天别用补的那侧嚼东西，一周内别吃太黏的（比如年糕、口香糖）

传统金属正畸

首次就诊 1.5-2 小时（后续每月复诊 30 分钟）

3 星（刚戴牙套那几天）

刚戴完别吃硬的、带壳的（比如坚果、螃蟹），每天要刷够 3 次牙，用牙缝刷清洁牙套

隐形正畸

首次就诊 1-1.5 小时（后续每 2 个月复诊 40 分钟）

2 星（换牙套初期）

每天戴够 22 小时以上，摘下来的时候别用牙咬，用手轻轻抠下来

智齿拔除（简单型）

30-50 分钟

4 星（术后 2 小时内）

拔完当天别漱口、别舔伤口，24 小时内冰敷，吃温凉的流食（比如粥、牛奶）

　　咱先说说洗牙，之前我在小诊所洗牙，医生拿着工具在嘴里 “咔咔” 刮，疼得我攥着衣角直冒冷汗，洗完还觉得牙龈酸了好几天。这次在玉泉医院，医生先跟我聊了聊，问我平时刷牙有没有出血的情况，然后才开始操作。工具碰到牙齿的时候，只有一点点酥酥的感觉，不像之前那样疼，医生还会时不时问 “疼不疼?要是不舒服你就举手”。洗完之后，医生用镜子给我看，说 “你看，牙缝里的牙结石都清干净了，以后半年来洗一次就行”，我摸了摸牙齿，滑溜溜的，比之前舒服多了，而且牙龈也没出血，这点真的绝了!

　　再说说补牙，我之前吃糖太多，门牙旁边有个小黑洞，本来以为得磨半天，结果医生用个小机器轻轻磨了几下，然后把树脂材料填进去，用灯照了一会儿就好了。过程中只有一点点酸，完全能接受。补完之后，医生还让我咬了咬东西，问我 “有没有觉得咬着不舒服?要是高了我再给你磨磨”，特别细心。我旁边有个姐妹在做隐形正畸，她跟我说 “本来以为正畸会很丑，结果这隐形牙套戴上几乎看不出来，而且医生会根据我的牙齿情况调整方案，每次复诊都特耐心”，听得我都有点心动了(虽然我暂时不用正畸)。

　　我个人觉得啊，选牙科项目别光看别人说好不好，得看自己的需求。比如你要是怕疼、怕影响美观，隐形正畸就比传统金属正畸合适;要是只是小黑洞，树脂补牙就够了，不用花冤枉钱选贵的材料。玉泉医院的医生不会逼着你选贵的，会跟你说清楚不同项目、不同材料的区别，让你自己选，这点比很多私立医院强多了。

　　三、价格透明不坑人?预约流程有多方便?爱美者放心看

　　咱看牙除了怕疼，还怕啥?怕被坑钱啊!之前我去某私立医院，本来就想洗个牙，结果医生说 “你这牙龈有问题，得做龈下刮治，再买个进口牙膏，一共下来得两千多”，吓得我赶紧跑了。在玉泉医院，我一进门就问护士 “洗牙多少钱啊?”，护士直接跟我说 “超声波洗牙是 300 多块钱，要是有医保的话还能报销一部分”，明明白白，不藏着掖着。

　　后来我补牙的时候，医生跟我说 “树脂材料有两种，一种是普通的，一颗 200 多，一种是进口的，一颗 400 多，进口的更耐磨，你平时吃东西爱咬硬的吗?要是爱咬的话选进口的，要是吃得比较软，普通的就够了”。我选了普通的，补完加上挂号费，一共花了不到 300 块，比我预期的便宜多了。旁边做正畸的姐妹说，她选的隐形正畸，价格大概在 2 万多到 3 万多，传统金属正畸是 1 万多到 2 万多，医生会跟你说清楚费用里包含什么(比如牙套、复诊、保持器)，不会中途再加钱，这点让人特别放心。

　　再说说预约，我之前去别的医院，要么得提前一周打电话，要么现场排队排到天荒地老。玉泉医院预约特别方便，微信搜 “清华大学玉泉医院” 公众号，点 “就诊服务”，再选 “口腔科预约”，就能选日期和时间段了。我提前三天约的周三上午 10 点，当天 9 点 50 到的医院，报了手机号就领了就诊卡，然后去分诊台排号，不到 10 点 10 分就叫到我了，等的时间特别短。要是你不会用手机预约，也能打医院的预约电话，或者直接去现场预约，导医会帮你弄，不用怕麻烦。

　　我个人觉得，价格透明和预约方便这两点，对咱们爱美者来说太重要了。要是价格不透明，本来想花几百块，结果花了几千块，多闹心啊;要是预约不方便，请假去看牙，结果等了一下午，太耽误事儿了。玉泉医院在这两点上做得特别到位，让人心里踏实。

　　四、术后服务贴心吗?爱美者真实反馈来了!附术后服务表

　　很多人看牙只关心过程，不关心术后，其实术后服务才是关键!比如洗完牙会不会有问题?补牙后不舒服怎么办?玉泉医院的术后服务真的让我挺意外的，特别贴心。

　　我洗牙后的第二天，收到了医院的短信，上面写着 “亲爱的爱美者，您昨天在我院进行了超声波洗牙，若出现牙龈轻微出血、牙齿敏感，属于正常现象，2-3 天会缓解。

　　补牙后的第三天，我用补的那侧嚼了个苹果，感觉有点不舒服，就给科室打了电话。接电话的护士特别耐心，问我 “是疼还是酸呀?有没有觉得补的地方高了?”，我跟她说了情况之后，她让我 “要是方便的话，下午过来一趟，医生给你看看，不用挂号，直接来分诊台说一下就行”。我下午过去，医生检查了一下，说 “有点咬合高点，我给你磨一下就好了”，不到 5 分钟就弄完了，之后再嚼东西就没不舒服了。

　　我还跟其他爱美者聊了聊术后服务，整理了个表格，大家可以看看：

　　表 2：清华大学玉泉医院口腔科术后服务对照表(针对不同项目)

项目名称

术后回访时间

问题解决方式

复查周期

超声波洗牙

术后 1 天（短信）

电话咨询可解答，严重时可免费复诊检查

建议每 6 个月复查一次

树脂补牙

术后 3 天（电话）

电话指导，需调整时可免费复诊（1 个月内）

建议每 1 年复查一次

传统金属正畸

术后 1 周（电话）

每月定期复诊，中途有问题可随时电话咨询，紧急情况可加号复诊

每月复诊一次

隐形正畸

术后 2 周（微信）

每 2 个月定期复诊，可通过微信发送牙齿照片给医生，医生远程指导

每 2 个月复诊一次

智齿拔除（简单型）

术后 1 天、3 天（电话）

术后 24 小时内可电话咨询，术后 7 天免费拆线，有肿胀、疼痛加重可随时复诊

术后 7 天拆线（即复查）

　　我个人觉得，术后服务好不好，能看出一个医院的责任心。有的医院看完牙就不管你了，出了问题找过去还推三阻四;但玉泉医院不一样，从短信提醒到电话回访，再到免费复诊，都做得特别到位，让你觉得 “就算出了问题也有人管”，这种安全感真的很重要。

　　看牙不踩坑，就选靠谱的!

　　说了这么多，其实就是想跟各位爱美者说，看牙真的不用怕，选对地方很重要。清华大学玉泉医院口腔科不管是环境、项目体验，还是价格、术后服务，都让我觉得特别靠谱 —— 没有乱七八糟的推销，没有藏着掖着的价格，医生护士都特耐心，看牙的过程也没那么疼。

　　要是你现在还在纠结去哪看牙，或者想知道自己的牙齿问题适合洗牙、补牙还是正畸，又或者想了解具体的价格，别自己瞎琢磨了，点击文中【在线咨询】，就能直接跟玉泉医院口腔科的护士小姐姐聊，有啥问题都能问，比你在网上瞎搜靠谱多了!咱看牙图的就是省心、放心，选对地方，才能让牙齿变得美美哒!


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