最近后台真的被问爆了!十个人里有八个都在问 “上海九院做下颌角到底行不行”“怕踩坑不敢去，能不能给点实在建议”。说实话，下颌角这手术可不是割双眼皮那么简单，动骨头的事儿，选对医院比啥都重要。我前阵子帮我发小扒了半个月的医美资料，还陪她去九院面诊了两回，算是摸透了这里面的门道。今天就用大白话跟大家掰扯掰扯，从为啥选九院，到面诊要带啥，再到术后怎么养，全给你们说清楚，保证听得明明白白，不绕弯子!

　　一、上海九院做下颌角，凭啥大家都认它?

　　咱先不说别的，就说上海本地姐妹选医美，一提九院，十个有九个都会说 “那是公立医院，靠谱”。但具体靠谱在哪，很多人其实说不上来。我陪发小面诊的时候，跟医生聊了不少，也观察了医院的情况，总结出这几点，你们参考下：

　　(1)颌面科是真 “硬”，不是随便凑数的

　　九院的颌面外科可不是近几年才火的，人家是正经的重点科室，都开了几十年了。里面的医生不是刚毕业就上手做下颌角，得先在科室里练个好几年，跟着老医生做助手，积累够经验了才能独立操刀。我发小面诊的那个医生，光做下颌角手术就有十几年经验，还给我看了好多之前的案例，不是那种 P 得妈都不认的图，是真实的术前术后对比，脸型变化自然，没有那种 “一刀切” 的生硬感。

　　而且公立医院的诊疗流程特别规范，不会像有些私立机构那样，一进去就拉着你推销各种项目。九院这边，医生会先给你做检查，拍 CT、测脸型数据，然后根据你的骨头情况跟你聊方案，你要是有疑问，他会耐心跟你解释，不会催着你交钱定手术。

　　(2)设备够先进，能提前看到 “术后效果”

　　这点我觉得特别戳人!之前发小担心 “做完会不会脸歪”“能不能达到我想要的 V 脸”，医生直接用 3D 建模技术给她建了个脸部模型。在电脑上能清清楚楚看到她下颌角的角度、骨头的厚度，还能模拟手术后的样子。发小说当时看到模型里的自己，一下子就放心了，因为跟她预想的效果差不多，没有那种 “预期落差”。

　　还有手术用的设备，九院用的是那种精准度很高的磨骨仪器，能控制磨骨的量，不会出现 “磨多了脸垮”“磨少了没效果” 的情况。而且手术室的消毒也特别严格，进去之前要换衣服、戴口罩，仪器都是一用一消毒，这点比很多小机构让人放心多了 —— 毕竟动骨头的手术，感染了可不是小事。

　　(3)术后有保障，不用 “自己瞎琢磨”

　　很多人怕做下颌角，除了怕疼，更怕术后没人管。但九院这点做得挺好的。术后前三天，护士会每天来查房，看你的伤口恢复情况，教你怎么冰敷、怎么戴头套，还会问你有没有不舒服。我发小术后第二天有点发烧，护士马上就找医生来看，原来是有点炎症，开了药之后很快就退下去了。

　　而且出院的时候，医生会给你一份特别详细的护理清单，比如什么时候拆线、什么时候能正常吃饭、头套要戴多久，甚至连漱口水怎么用、多久用一次都写得明明白白。要是回家后有问题，还能给医生打电话咨询，不用自己在网上瞎搜攻略，越看越慌。

　　二、去九院做下颌角，面诊这关别马虎!

　　很多姐妹觉得 “面诊就是跟医生聊聊天”，其实不是!面诊做得好，能少走很多弯路，还能让医生更了解你的需求。我陪发小面诊了两回，总结出一套 “面诊攻略”，你们照着做，保证不踩坑：

　　(1)先搞定 “挂号”，九院的号可不好抢

　　九院的颌面科号是真难抢!我发小一开始不知道，直接去医院挂号，结果被告知 “号已经排到半个月后了”。后来还是医生助理教的方法，才抢到号。给你们说几个实用的挂号方式：

　　第一种是在 “上海九院” 的官方 APP 上抢号，每天早上 8 点放号，要提前把个人信息(身份证、医保卡)填好，定个 7 点 59 的闹钟，到点就刷新，手速要快 —— 不然一秒钟就没了。

　　第二种是打电话预约，九院有专门的预约电话，工作日上班时间打，有时候能约到一周内的号，但得多打几次，有时候占线。

　　第三种是现场预约，要是实在抢不到线上号，可以去九院的颌面科门诊楼，找护士站问问有没有加号，但加号比较少，得早点去，一般早上 8 点前到还有机会。

　　(2)面诊流程别慌，跟着走就行

　　第一次去九院的姐妹可能会有点懵，不知道流程怎么走。其实很简单：先到门诊楼一楼挂号，挂 “颌面外科”(要是有细分的 “颌面整形专业” 就挂这个)，然后拿着挂号单去对应的楼层候诊。叫到你的号之后，先去医生办公室，医生会先问你的需求，比如 “想改善下颌角的哪个问题”“想要什么样的脸型”。

　　然后会带你去拍 CT，有的还要拍脸部照片(正面、侧面、45 度角)，这些是为了看你下颌角的骨头结构，比如有没有外翻、角度够不够大。拍好之后回到医生办公室，医生会根据 CT 和照片跟你分析方案，比如 “你的下颌角有点外翻，需要磨掉一点骨头”“不用磨太多，自然一点更显年轻”。

　　这时候千万别不好意思问，想问啥就问!比如 “手术要做多久”“术后多久能上班”“会不会留疤”，医生都会跟你说实话，不会藏着掖着。

　　(3)面诊前一定要准备这些，别漏了!

　　我帮发小整理了一个 “面诊准备清单”，你们可以照着准备，省得到时候漏这漏那，白跑一趟：

序号

准备项目

作用

小提醒

1

身份证 / 医保卡

挂号、建档用

一定要带原件，复印件不行

2

术前照片（正面 + 侧面）

方便医生对比，说清需求

别 P 图！真实照片才能让医生判断准

3

问题清单

避免漏问，把想问的都记下来

比如费用、恢复时间、术后护理等

4

之前拍的 CT 片（如有）

省得再拍，节省时间

要带完整的片子，别只带报告

5

充电宝

候诊时间长，避免手机没电

九院候诊区人多，插座不好找

　　三、九院下颌角术后恢复，这些坑别踩!

　　很多姐妹觉得 “做完手术就万事大吉了”，其实术后恢复才是关键!恢复得好，效果才自然，恢复不好，可能会留后遗症。我发小术后恢复了三个月，踩过一些小坑，也总结了不少经验，今天跟你们好好说说：

　　(1)恢复关键期：前 3 天最肿，别慌!

　　术后前 3 天是最肿的时候，脸会像个发面馒头，还会有点疼，说话、吃饭都不方便。这时候别慌，是正常的!医生会让你戴头套，还会教你冰敷 —— 每次冰敷 15 分钟，间隔 2 小时，别直接把冰袋贴在脸上，要用毛巾包一下，避免冻伤皮肤。

　　术后 4-7 天会慢慢消肿，这时候可以去医院拆线了(口内的线，外面看不到)。拆线后要注意清洁口内，医生会开专门的漱口水，每次吃完饭都要漱，别让食物残渣留在伤口里，不然容易感染。

　　术后 8-15 天是快速消肿期，脸的形状会慢慢出来，这时候可以吃点软一点的食物，比如鸡蛋羹、面条(煮得特别烂)，但别吃辛辣、硬的东西，比如火锅、坚果，不然会扯到伤口。

　　(2)这些护理误区，千万别犯!

　　我发小术后就犯过一个错：觉得头套勒得慌，偷偷摘了半天，结果第二天脸就肿了。医生说头套一定要戴够时间，不然会导致皮肤松弛，效果不好。所以你们千万别学她!

　　还有几个误区，也给你们列出来：

　　① 误区一：术后不用忌口。错!术后前一个月一定要清淡饮食，别吃辛辣、海鲜、牛羊肉，这些都是发物，会让伤口肿得更厉害。我发小术后第十天忍不住吃了顿火锅，结果伤口红了好几天，后悔死了。

　　② 误区二：拆线后就不用管伤口了。错!拆线后口内伤口还没完全愈合，还是要继续用漱口水，刷牙的时候要避开伤口，用软毛牙刷轻轻刷。

　　③ 误区三：术后能剧烈运动。错!术后一个月内别跑步、跳绳、健身，甚至连低头玩手机都要少做，不然会加重肿胀，还可能导致伤口出血。

　　(3)术后 30 天恢复时间表，照着做准没错!

　　我根据发小的恢复情况，整理了一个 “术后 30 天恢复时间表”，你们可以照着做，不用自己瞎琢磨：

恢复天数

恢复重点

注意事项

小技巧

1-3 天

消肿、止痛

24 小时戴头套（除吃饭、睡觉），冰敷

睡觉时垫高枕头，有助于消肿

4-7 天

清洁伤口、拆线

用漱口水漱口，避免感染

吃流食，比如牛奶、粥、豆浆

8-15 天

快速消肿、恢复饮食

别吃硬的、辛辣的，戴头套 12 小时 / 天

可以用热毛巾敷脸，促进血液循环

16-30 天

形状稳定、调整头套时间

戴头套 8 小时 / 天（白天或晚上）

可以化妆，但别化浓妆，避免刺激

　　四、九院下颌角常见问题，我替你们问了!

　　最后，把大家问得最多的几个问题整理出来，都是我陪发小面诊时，专门问医生的，答案保证真实靠谱：

　　(1)九院下颌角手术费用多少?贵不贵?

　　医生说费用不是固定的，一般在 3-5 万之间。具体要看你的情况：比如骨头的难度(有的骨头硬，磨起来费时间，费用会高一点)、要不要做其他辅助项目(比如下颌缘提升)。而且九院是公立医院，收费特别透明，会给你一张详细的费用清单，没有乱七八糟的附加费，不像有些私立机构，一开始说 2 万，最后做完花了 5 万。

　　(2)术后多久能消肿?多久能上班?

　　术后 7 天左右能消一半肿，一个月左右基本能看出大致形状，完全消肿要 3-6 个月(每个人体质不一样，有的人恢复快，有的人慢)。要是做办公室工作，术后 2 周左右就能去上班，但别做需要经常低头、说话的工作，比如客服、老师，不然会累。

　　(3)会不会留疤?术后会不会脸歪?

　　这点大家可以放心!九院下颌角手术是口内切口，外面看不到疤，只要术后护理好，口内的疤也会慢慢长好，不影响吃饭、说话。至于脸歪，只要医生技术好，术前设计到位，一般不会歪。医生说他们术前会用 3D 建模精准定位，手术时也会反复核对角度，所以不用太担心。

　　其实上海九院做下颌角整形，最大的优势就是 “放心”—— 不管是医生技术、设备，还是术后护理，都让人踏实。但也有一点要注意：九院的号不好抢，手术也要排队，想做的姐妹得提前准备。

　　如果你们还有啥不清楚的，比如想知道自己的脸型适合哪种下颌角手术，或者想了解怎么快速抢到九院的号，都可以点击文中【在线咨询】，会有专业的人帮你解答，省得自己瞎琢磨浪费时间。毕竟动骨头的事儿，多问一句，就多一份放心!


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