现在很多人都在意自己的脸型，尤其是下巴那块，毕竟下巴好不好看，直接影响整张脸的比例。有的姐妹觉得自己下巴短，有的觉得后缩，总想着靠医美调整，但又分不清垫下巴和颏成型的区别，甚至连颏成型是什么都不知道。经常有人私下问我，颏成型是不是就是垫下巴，做完会不会很假，恢复期要多久。今天就用大白话跟大家唠透颏成型，不搞专业套话，不玩文字游戏，普通人看完也能清清楚楚，再也不被五花八门的医美说法绕晕，下面就具体说说颏成型的那些事儿。

　　一、先搞明白核心：颏成型到底是个啥操作

　　可能很多人第一次听颏成型这个词，会觉得特别专业，甚至有点害怕，以为是多大的大手术。其实说白了，颏成型就是针对下巴的一种整形方式，但跟我们常听的垫下巴不一样，它不是往里面塞假体，而是靠调整自身下巴骨头的位置，来改善下巴的形态。

　　咱们先说说“颏”这个字，念kē，就是下巴的意思，所以颏成型说白了就是“给下巴的骨头做个微调”，让它从位置、角度上变得更好看，更贴合整张脸的比例。不像垫下巴，是靠外来的材料垫高，颏成型用的是自己的骨头，所以整体看起来会更自然，不会有那种“一眼假”的感觉。

　　很多人会把颏成型和隆颏弄混，其实两者的核心区别特别大，一张表格就能看明白，咱们不玩虚的，直接上干货：

项目名称

核心操作

材料来源

适合人群

颏成型

调整自身下颌颏部骨头位置、角度

自身下颌骨

下巴后缩、短小、不对称，追求自然效果

隆颏（垫下巴）

向颏部植入假体或注射材料

假体（硅胶、膨体）或注射材料（玻尿酸等）

下巴轻微短小，不想动骨头、追求快速恢复

　　从表格就能看出来，颏成型的关键是“动骨头”，而隆颏是“加材料”，两者针对的人群和效果方向完全不一样，所以大家千万别再弄混了。而且颏成型属于下颌骨整形的一种，归为骨性调整，不是简单的“垫高”，而是从根源上改善下巴的形态，这也是它比垫下巴更自然的核心原因。

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　　可能有人会问，动骨头会不会很危险，是不是属于大手术?其实现在颏成型技术已经很成熟了，属于常规的医美整形项目，只要找正规的医院和有资质的医生，操作起来还是很有保障的。而且它的切口大多在口腔内部，外面看不到疤痕，恢复好之后，除了下巴变好看，基本看不出做过手术的痕迹。

　　二、深入唠唠：颏成型的具体操作和细节

　　说完了颏成型是什么，接下来就跟大家说说它的具体操作，不用怕听不懂，我用大白话一步步讲，就像唠家常一样，把每个环节都说明白。

　　(1)术前检查和设计

　　不管做什么医美项目，术前检查都是必不可少的，颏成型也不例外。首先要做面部CT和X光片，看看下巴骨头的形态、厚度，还有和上颌骨的比例，确定下巴后缩或者短小的程度，这样医生才能精准设计调整方案。

　　然后医生会根据你的面部比例、五官特征，还有你自己的需求，画出调整的范围和角度。比如有的人下巴后缩比较明显，就需要把骨头往前移一点;有的人下巴不对称，就需要调整骨头的角度，让两边变得匀称。这个设计环节很重要，直接决定了术后的效果，所以一定要跟医生沟通清楚，别不好意思说自己的想法。

　　(2)手术操作的核心步骤

　　颏成型的手术时间不算太长，一般1-2个小时就能完成，具体时间要看个人的情况。手术会采用麻醉，有局部麻醉和全身麻醉两种选择，局部麻醉就是下巴部位没有知觉，但人是清醒的;全身麻醉就是睡一觉，醒来手术就做完了。

　　麻醉生效后，医生会在口腔内部，靠近下巴的位置做一个切口，这样外面看不到疤痕，恢复好之后也不会影响美观。然后通过切口，把下巴的骨头分离出来，按照之前设计好的方案，调整骨头的位置和角度，比如往前移、往上抬，或者调整对称度。

　　调整好之后，会用专用的钛板和钛钉，把骨头固定好，防止移位，然后再把切口缝合好，手术就基本完成了。整个过程都是在骨头层面操作，不会损伤面部的神经和血管，所以大家不用太担心。

　　(3)术后恢复的关键要点

　　术后恢复是很多人关心的问题，毕竟谁也不想恢复期太长，影响正常生活。颏成型的恢复期大概在3-6个月，不同人的体质不一样，恢复速度也会有差异，下面就说说不同阶段的恢复情况，大家可以参考一下：

恢复阶段

时间范围

主要表现

注意事项

肿胀期

术后1-7天

下巴和颈部肿胀明显，可能伴随轻微疼痛、张口不便

吃流食，避免咀嚼；冷敷消肿，不按压下巴

消肿期

术后8-30天

肿胀逐渐消退，疼痛减轻，可正常张口、进食软食

避免吃坚硬食物，保持口腔清洁，按时服药

恢复期

术后31-180天

肿胀基本消退，下巴形态逐渐稳定，可正常饮食

不做剧烈运动，避免下巴受到撞击，定期复查

　　这里要跟大家说一句，术后肿胀是正常现象，不用紧张，一般7天左右肿胀会开始明显消退，1个月左右基本消肿，3-6个月骨头会完全愈合，形态也会稳定下来。在恢复期间，一定要严格按照医生的要求做护理，这样才能让恢复更顺利，效果也更好。

　　三、必看细节：颏成型的适用人群和常见疑问

　　不是所有人都适合做颏成型，也不是所有人做了都能达到理想效果，所以在决定做之前，一定要先搞清楚自己是不是适合，还有那些常见的疑问，也一次性跟大家唠明白，避免大家踩坑。

　　(1)适合做颏成型的人群

　　颏成型主要针对的是骨性问题，所以适合的人群都是下巴存在骨性缺陷的，具体来说有这几种：

　　第一种是下巴后缩的人，不管是轻度后缩还是中度后缩，只要是骨性原因导致的，都可以通过颏成型来改善。比如有的人下巴后缩，显得嘴凸，整张脸看起来很不协调，做了颏成型之后，下巴往前移一点，嘴凸的视觉效果会明显改善，脸型也会变得更流畅。

　　第二种是下巴短小的人，这里说的短小是骨性短小，不是单纯的软组织薄。有的人下巴骨头本身就比较短，导致整张脸比例失调，看起来脸又圆又短，做颏成型可以调整骨头的长度和角度，让下巴变得更长、更立体，改善面部比例。

　　第三种是下巴不对称的人，比如有的人天生下巴一边高一边低，或者因为外伤导致下巴不对称，影响美观，这种情况也可以通过颏成型来调整，让下巴变得对称、匀称。

　　还有一种是对垫下巴效果不满意的人，比如有的人之前做过假体垫下巴，觉得效果太假，或者出现了假体移位的情况，可以通过颏成型来修复，用自身骨头调整，让效果更自然。

　　(2)不适合做颏成型的人群

　　有适合的人群，自然也有不适合的，比如未成年人就不适合做，因为未成年人的骨骼还在发育阶段，现在做颏成型会影响骨骼的正常发育，建议等到18岁以后，骨骼发育成熟了再考虑。

　　还有患有严重基础疾病的人，比如心脏病、高血压、糖尿病，或者凝血功能障碍的人，做颏成型会有一定的风险，不建议做。另外，面部有感染、炎症的人，也需要等炎症消退之后，再考虑做项目。

　　还有一种是对效果期待过高的人，颏成型只能改善下巴的形态，调整面部比例，不能让整张脸发生翻天覆地的变化，所以在做之前，一定要有合理的期待，不要盲目追求“网红下巴”。

　　(3)大家最关心的几个常见疑问

　　疑问一：颏成型做完之后，会留疤痕吗?

　　答案是不会留明显疤痕，因为手术的切口是在口腔内部，靠近下巴的位置，外面看不到，而且口腔内部的皮肤愈合能力很强，恢复好之后，切口会变得很隐蔽，基本看不出来，所以不用担心里疤痕的问题。

　　疑问二：颏成型的疼痛感明显吗?

　　手术过程中因为有麻醉，所以不会有疼痛感，术后麻醉效果消退后，会有轻微的疼痛和酸胀感，这种感觉大多数人都能忍受，而且医生会开止痛药和消肿药，帮助缓解疼痛和肿胀，所以不用太担心。

　　疑问三：颏成型后，下巴的活动会受影响吗?

　　术后短期内，下巴的活动会受到一定的限制，比如张口不便、不能正常咀嚼，这都是正常现象，随着恢复，这种情况会逐渐改善，一般1个月左右，下巴的活动就能基本恢复正常，3-6个月完全恢复后，和正常的下巴没有区别，说话、吃饭、大笑都不会受影响。

　　四、最后唠两句：做颏成型的核心建议

　　说了这么多，相信大家对颏成型已经有了一个清晰的了解，不再是之前那个“听着专业就害怕”的小白了。最后再跟大家唠两句，给大家一些核心建议，希望能帮助大家少踩坑、少走弯路。

　　首先，一定要选择正规的医院和有资质的医生，这是最关键的一点。颏成型属于骨性整形项目，对医生的技术要求很高，只有经验丰富、技术过硬的医生，才能精准设计方案，规范操作，保证手术的安全和效果。千万不要为了省钱，去一些没有资质的小诊所、小机构，那样风险很大，很容易出现并发症。

　　其次，术前一定要和医生充分沟通，把自己的需求和想法都告诉医生，医生会根据你的面部比例、五官特征，还有骨头的情况，为你设计最合适的方案。不要盲目跟风，别人做的效果好，不一定适合你，适合自己的才是最好的。

　　最后，术后一定要做好护理，严格按照医生的要求做，避免吃坚硬的食物，保持口腔清洁，不按压、不撞击下巴，定期复查，这样才能让恢复更顺利，效果更理想。

　　总的来说，颏成型是一种很成熟、很自然的下巴整形方式，适合下巴有骨性缺陷、追求自然效果的人。


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