说真的，谁还没被眼袋坑过?明明才二十几岁，一笑眼下挂两个小口袋，化妆遮瑕膏堆三层都盖不住，卸了妆更显憔悴，整个人比实际年龄老五岁都不止。我当初为了去眼袋，把上海大大小小的医院扒了个遍，最后还是锁定了上海9院——毕竟是三甲老牌机构，做眼整形的口碑摆在那儿，心里踏实。

　　但9院医生那么多，光去眼袋的就有不少，选不对反而遭罪。我结合自己面诊和身边姐妹的真实经历，整理出三位靠谱的医生，还有科室干货、避坑小贴士，全是生活化经验，没有虚头巴脑的专业术语，想做去眼袋的姐妹直接抄作业就行。

　　一、上海9院去眼袋核心科室：靠谱的底气在这

　　先跟大家说下，上海9院做去眼袋主要集中在眼科和整复外科，这两个科室都很能打，只是侧重点不一样。我当初面诊前没搞懂，跑错了科室浪费了半天时间，这点大家要注意。

　　眼科更偏向眼部功能与美观结合，像咱们去眼袋如果伴随泪道问题、眼睑松弛这些，找眼科医生更合适，他们对眼周解剖结构摸得特别透，细节把控更精准。整复外科则侧重面部整体年轻化，要是想顺带做提眉、眼周填充，和去眼袋一起打造整体效果，整复外科是首选。

　　不管选哪个科室，9院的硬实力都不用愁。作为国内较早开展眼袋整形手术的机构，这里的设备都是国际前沿的显微手术器械，能把手术创口控到最小，恢复起来也更快。而且科室有标准化的术前评估和术后随访制度，从面诊到拆线，全程都有专人跟进，不用自己瞎琢磨护理细节。

　　地址给大家标清楚：主院区在黄浦区瞿溪路500号，地铁4号线或8号线西藏南路站下来走几分钟就到，交通很方便。门诊时间是周一到周五上午8点到11点半，下午1点半到5点，周六日也有门诊，上班族可以趁周末过去面诊。

　　二、去眼袋医生天团阵容：三位大神各有千秋

　　这三位医生都是我和身边人亲测靠谱的，没有拉踩，大家根据自己的眼袋类型、年龄和需求选就行。先给大家上一张医生基础信息表，一目了然。

医生姓名

职称

所属科室

核心擅长

从业亮点

黄筱琳

副主任医师、讲师

眼科（南部院区）

内切/外切去眼袋、眼周年轻化、上睑下垂矫正

眼科学博士，曾在美知名眼科中心做访问学者，师从范先群院士

肖彩雯

主任医师、副教授、硕士研究生导师

眼科（浦东院区）

微创去眼袋、40+岁眼部再年轻化、泪器疾病微创手术

留美访问学者，擅长复杂眼部问题结合整形，技术前沿

沈勤

主治医师、讲师

眼科（浦东院区）

去眼袋、双眼皮、上睑下垂矫正、复杂斜视治疗

从业多年，兼顾眼部功能修复与美观，经验扎实

　　(1)黄筱琳：细腻派代表，年轻患者首选

　　我当初第一个面诊的就是黄医生，她给人的第一感觉就是温柔又专业，说话轻声细语的，完全不会让人紧张。我本来因为怕留疤，纠结内切还是外切，跟她絮叨了半天，她也没不耐烦，拿着镜子一点点指给我看，说我皮肤弹性好，眼袋主要是脂肪膨出，做内切就够了，不用动外面的皮肤，恢复后根本看不出痕迹。

　　黄医生是眼科学博士，还去美国进修过，对国际上的前沿技术很了解。她做去眼袋最突出的特点就是精细，会根据每个人的眼型调整脂肪去除量，不会一刀切，避免术后出现眼窝凹陷的问题。我身边有个姐妹找她做的内切，术后第三天就消肿了，上班都没人看出来做了手术，只说她好像变精神了。

　　而且黄医生特别尊重患者的想法，不会强行推荐项目。我当时问她要不要顺便做泪沟填充，她仔细检查后说我泪沟不明显，没必要额外花钱，等眼袋去掉后，眼周整体就平整了。这种不推销的医生真的太加分了，好感度直接拉满。她的好评率高达99%，大部分患者都反馈她讲解清晰、术后恢复快，年轻姐妹想做自然款去眼袋，找她准没错。

　　(2)肖彩雯：中年抗衰能手，复杂问题克星

　　肖医生是三位里职称最高的，主任医师还带研究生，经验特别丰富，尤其擅长处理40岁以上人群的眼部问题。我姨妈去年找她做的去眼袋，姨妈今年48岁，不仅有眼袋，还有眼周皮肤松弛、泪沟明显的问题，属于比较复杂的情况，很多医生都说要做外切+脂肪填充，她心里一直很犹豫。

　　面诊肖医生的时候，肖医生给她制定了个性化方案，做的是微创外切+眶隔脂肪释放，就是把眼袋里的脂肪转移到泪沟处，既去掉了眼袋，又填充了泪沟，还能收紧松弛的皮肤，一举三得。手术过程很顺利，肖医生手法利落，还会全程安抚情绪，让姨妈别紧张。

　　术后姨妈恢复得比预想中好，拆线后只有轻微泛红，一个月后就很自然了，眼周紧致了不少，整个人年轻了十岁不止。肖医生不仅擅长去眼袋，还对泪器疾病很有研究，要是有姐妹眼袋伴随泪道堵塞、溢泪这些问题，找她最合适，能兼顾功能修复和美观。她还经常去外地坐诊，口碑遍布全国，属于业内公认的实力派。

　　(3)沈勤：全能型选手，兼顾功能与美观

　　沈医生从业时间很长，积累了大量临床经验，她的特点就是全能，不管是简单的脂肪型眼袋，还是复杂的眼袋合并上睑下垂、眼睑外翻，都能处理得很好。而且她不仅做整形，还擅长斜视、弱视治疗，对眼部功能的把控更到位，适合那些担心手术影响眼部功能的患者。

　　我有个同事之前因为外伤导致眼眶骨折，后来出现了眼袋和复视的问题，找了好几个医生都不敢接，最后是沈医生给她做的手术，既矫正了复视，又去掉了眼袋，术后恢复得特别好。沈医生做手术很严谨，术前会做详细的检查，把各种风险都提前告知患者，让患者心里有数。

　　她做去眼袋的风格偏保守自然，不会追求过度去除脂肪，而是以维持眼部整体协调为主。很多患者反馈，沈医生术后随访很到位，会主动询问恢复情况，给出护理建议，让人特别安心。如果是眼部情况比较复杂，或者追求稳妥、自然效果的姐妹，选沈医生绝对靠谱。

　　给大家再补充一张医生适配场景表，根据自己的情况对号入座更省心。

医生姓名

适配人群

手术风格

恢复周期参考

核心优势

黄筱琳

20-40岁，脂肪型眼袋，皮肤弹性好

自然细腻，精准控量

内切3-5天消肿，1周恢复自然

技术前沿，沟通耐心，无推销

肖彩雯

40岁以上，皮肤松弛+泪沟明显，复杂眼部问题

微创抗衰，综合改善

外切7-10天消肿，1-2个月恢复自然

全能抗衰，处理复杂病例经验足

沈勤

全年龄段，眼部功能异常+眼袋，追求稳妥效果

保守自然，功能优先

内切3-5天，外切7-10天消肿

兼顾功能与美观，术后随访到位

　　选医生的时候，大家不用盲目跟风追职称，关键是要和自己的需求匹配。年轻姐妹追求快速恢复、自然效果，黄医生是首选;中年姐妹想解决皮肤松弛、泪沟等综合问题，肖医生更合适;如果眼部情况复杂，或者比较在意眼部功能，沈医生会更稳妥。

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　　三、去眼袋必看小贴士：这些坑别踩

　　(1)面诊前做好准备，少走冤枉路

　　面诊前一定要素颜去，别化妆，不然医生没法准确判断眼袋情况。可以提前拍几张正面、侧面的眼部照片，方便医生对比分析。另外，要把自己的需求和顾虑都想清楚，比如能不能接受外切的疤痕、希望恢复多久、有没有基础疾病这些，都跟医生说清楚，医生才能制定最适合你的方案。

　　还有挂号问题，9院的专家号比较紧张，建议提前14天在微信公众号“上海第九人民医院”预约，每天早上7点半放号，手慢无。如果没抢到号，也可以试试自助机预约，每天0点会放号，或者找医生诊间预约复诊号。记得预约成功后，就诊当天带好身份证原件，实名制就诊，不然进不去。

　　(2)术前术后护理要点，决定恢复效果

　　术前一周要停掉阿司匹林这类活血的药物，别喝酒抽烟，避免手术时出血过多。女性要避开生理期，不然术后肿胀会更严重。术后前三天一定要多冰敷，每天敷3-4次，每次15-20分钟，能有效消肿，冰敷的时候要用毛巾包好冰袋，别直接敷在眼睛上，以免冻伤。

　　饮食上要清淡，别吃辛辣刺激的食物，多吃点富含维生素C的水果，比如橙子、猕猴桃，有助于伤口愈合。术后一周内别让伤口沾水，也别用力揉搓眼睛，避免伤口感染。内切眼袋不用拆线，外切的话一般7天拆线，拆线后可以慢慢涂祛疤膏，坚持用3-6个月，疤痕会越来越淡。

　　我还要提醒大家，术后别熬夜，保证充足睡眠，不然会影响恢复，眼袋也可能复发。平时可以多做眼周按摩，促进血液循环，延缓眼部衰老。

　　(3)避坑指南：这些谣言别信

　　很多姐妹会问，去眼袋能保持一辈子吗?其实不然，去眼袋手术能去除多余的脂肪和皮肤，但随着年龄增长，皮肤还是会自然松弛，可能还会再长眼袋，只是时间会晚很多，一般能保持8-10年，平时做好护理能更久。

　　还有人说激光去眼袋无恢复期，这也是谣言。激光去眼袋虽然创伤小，但也会有轻微肿胀，恢复周期大概3-7天，只是比传统手术快一些，想做的姐妹还是要预留出恢复时间。另外，别轻信“低价去眼袋”，9院作为三甲医院，价格都是透明的，内切大概8000-12000元，外切+眶隔释放大概15000-20000元，低于这个价格的大概率是套路，别贪小便宜吃大亏。

　　四、术后真实感悟：选对医生比啥都重要

　　我最后选了黄筱琳医生做内切去眼袋，现在术后半年了，效果特别满意，眼下平整得很，再也没有小口袋了，整个人看起来精神饱满，化妆也不用再堆遮瑕膏了。身边很多人都问我是不是换了护肤品，根本看不出做了手术。

　　其实去眼袋不算大手术，但对医生的技术要求很高，差之毫厘就可能出现眼窝凹陷、疤痕明显、不对称等问题，所以一定要选正规医院和有经验的医生。上海9院的这三位医生，各有各的优势，都是经过市场检验的实力派，大家可以根据自己的情况选择。

　　最后想跟大家说，变美是为了让自己更自信，不是盲目跟风。做去眼袋手术前一定要慎重考虑，多面诊、多做功课，把所有顾虑都解决了再决定。


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