姐妹们，谁懂啊!为了这一口乱牙，我纠结了整整三年。网上攻略翻到吐，看到价格从一万到十万都有，CPU直接烧干。最后硬着头皮冲了上海9院，现在摘牙套半年了。今天就把我当时蹲到的价格、踩过的坑、还有那些让人哭笑不得的瞬间，全掏出来给你们看。纯个人体验，主打一个真实，想冲的看完这篇心里大概就有数了。

　　一、价格篇：从肉疼到麻木的心路历程

　　(1)初诊那一刀，下去就是四位数

　　别想了，一进门就得先交“门票钱”。我当时挂的普通号，挂号费25块(专家号贵点，但咱主打性价比)。然后就是拍片、取模、拍照一条龙，这部分大概花了800多。

　　重点来了——方案费!这个真的看运气。有的助理(对，不是医生本人)报出来是1500，有的2000。我运气好碰上活动?并没有。老老实实交了1800。也就是说，你连牙套影子都没见着，小3000块就没了。肉疼不?疼。但没办法，这是硬性支出。

　　(2)牙套本身的价格，才是大头

　　我当时问到的价格区间是这样的(2023-2024年行情，给你们参考)：

　　传统金属托槽：1.8w - 2.3w

　　这个是最老牌的，性价比之王。但说实话，钢丝挂嘴是真的，我身边有个姐妹做的这个，每次复诊回来都要哭一场。

　　金属自锁：2.5w - 3.2w

　　我选的就是这个。比传统舒服一丢丢，复诊间隔长一点，不用频繁跑医院(对我这种懒人太重要了)。

　　陶瓷半隐形：3.5w - 4.5w

　　远看不太明显，但近看还是能看到一根钢丝。适合对美观有点要求但预算有限的宝子。

　　隐适美：4.5w - 6w

　　这个是真隐形，但也是真贵。而且一天要戴够22小时，吃饭得摘，我这种吃东西磨蹭的人实在hold不住。

　　我最后选了金属自锁，总价2.8w。别急着说便宜，这还只是牙套钱，后面还有一堆隐藏费用等着呢。

　　(3)这些隐藏消费，做之前没人告诉你

　　拔牙：我拔了4颗正畸牙，一颗300-500不等，总共花了1600。心疼+肉疼双重暴击。

　　支抗钉(骨钉)：一颗1000-1500，我打了2颗，又是2000多。打的时候其实不疼(别怕)，但钱包疼。

　　保持器：摘牙套后才是花钱的开始。透明保持器一副1200-1500，我做了两副以防万一，花了2500。哈雷保持器更贵，2000+。

　　意外支出：托槽掉了粘一次200-300，我掉了3次(别学我吃硬糖)，又多花600多。

　　全部加起来，我总共掏了大概3.8w。这还算是没踩大坑的，有人拔智齿、做牙周处理，分分钟破5w。

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　　二、体验篇：社死现场与人间真实

　　(1)第一次上托槽，我差点把护士小姐姐的手咬了

　　那天躺在椅子上，嘴巴被撑开器撑得像个河马，口水完全控制不住。护士小姐姐一边粘托槽一边说“嘴巴放松”，我心想：我也想啊，但我的嘴有自己的想法好吗?

　　最搞笑的来了——粘到后面大牙的时候，我舌头不知道往哪放，一不小心舔了一下那个胶水。护士差点笑出声，说“别舔，那是苦的”。果然，苦到我怀疑人生。旁边的助理补了一刀：“你是今天第三个舔到的。”

　　……原来我不是一个人，瞬间释然了。

　　(2)复诊就是一场“紧箍咒”现场

　　每个月去复诊，换钢丝、加力，那个酸爽……第一口咬下去，感觉所有牙齿都在喊救命。但最让我崩溃的不是疼，是吃完饭照镜子。

　　有一次跟朋友约火锅，吃完去洗手间一照镜子——哎哟我去，青菜叶子、金针菇、还有半根粉丝，整整齐齐挂在托槽上，像个牙齿版圣诞树。朋友笑到直不起腰，说“你这是吃完顺便打包了是吧”。

　　从那以后，我包里永远备着三样东西：冲牙器、牙缝刷、小镜子。缺一样都不敢在外面吃饭。

　　(3)挂皮筋，我挂到怀疑自己手残

　　大概戴到第8个月，开始挂皮筋调整咬合。那皮筋小的跟蚂蚁似的，两个手都捏不住，还得精准挂到上下牙的挂钩上。

　　第一次自己挂，在镜子前坐了整整20分钟。手指头太粗塞不进嘴，皮筋一弹就飞，满屋子找。有一次弹到猫身上，猫一脸懵地看着我，眼神里写满了“你没事吧”。

　　后来我发现了个窍门——用镊子!对，就是那种修眉的小镊子，夹住皮筋往里塞，几秒搞定。姐妹们都给我学起来。

　　三、避坑+真心话：这些事早点知道就好了

　　(1)别迷信“隐形”，适合自己的才是王者

　　好多人一上来就说要做隐适美，觉得好看。但我想说，隐形牙套一天要摘戴n次，每次吃完东西还得刷牙再戴上，自制力不强的真的会崩。

　　我闺蜜就是例子，花5万多做的隐适美，戴了半年嫌麻烦，经常一摘就是半天，最后效果大打折扣，又多花一年时间重新弄。所以别光看颜值，问问自己：我真的能坚持吗?

　　(2)9院的排队，是真的“排到天荒地老”

　　早上7点半去排队，10点能看上就不错了。我一般早上提前在App上挂好号，但到了现场还是得等。有一次等了3个小时，进去弄了10分钟就出来了，那一瞬间真的想骂人。

　　但没办法，这里确实是上海正畸的top梯队(不是广告，是实话)。人多意味着经验多，翻车概率相对低。想要时间自由点的，可以考虑私立，但价格会再上浮30%-50%，自己权衡。

　　(3)保持器才是真正的“长期饭票”

　　摘牙套那天我开心疯了，以为终于解放了。结果医生(哦不能说医生，就那个帮我弄的人)淡淡来一句：“保持器前半年除了吃饭刷牙都得戴，之后每天睡觉戴，戴一辈子。”

　　我当时就愣了：???我花了3万多，就为了换个方式继续受罪?但说实话，不戴真的会反弹。我有个同事就是没好好戴，一年后门牙又歪了，现在准备二次正畸。想想那个钱和时间，我还是老老实实戴吧。

　　(4)疼是真的，但值也是真的

　　说了这么多“苦”，来讲点甜的。摘牙套那天，我对着镜子笑了整整10分钟。原来整齐的牙齿长这样啊!拍照不用再刻意抿嘴，露齿笑也没在怕的。朋友看到都说“你瘦了”，其实没瘦，是脸型被顺带调整了。

　　那种感觉怎么形容呢……就像一直穿小一号的鞋，突然换上了合脚的，整个人都松快了。

　　叨叨两句：

　　别指望一口价全包，矫正这件事就是个“无底洞”，但掉进去的人基本都不后悔。去9院之前准备好预算，多带20%的备用金。还有就是，别怕丑，牙套期间牙套脸、嘴凸、挂菜叶子都是正常的，熬过去就是仙女。


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