后来身边有朋友在上海长海医院做过激光嫩肤，说效果还不错，机器也很靠谱。我纠结了快一个月，毕竟是三甲医院，口碑摆在那儿，但又怕像之前一样踩雷，主要还是想问一句，上海长海医院激光美容的机器好不好?到底值不值得普通人花时间、花钱去做?

　　为了解开这个疑惑，也为了给和我一样有皮肤困扰的姐妹避坑，我专门预约了上海长海医院的激光美容，全程亲自体验、仔细观察，今天就用最实在的口水话，跟大家好好唠唠，长海医院激光美容的机器到底怎么样，没有华丽的辞藻，全是普通人的真实感受，看完你就知道该不该冲了。

　　一、先跟大家唠唠，我为啥偏偏选上海长海医院做激光美容

　　可能有人会问，上海做激光美容的医院那么多，私立医美机构更是一抓一大把，我为啥非要死磕长海医院?其实我一开始也对比过不少地方，最终选长海，主要就两个原因，都特别实在，没有一点虚的。

　　第一个原因，就是长海医院是三甲医院，这一点真的太重要了。之前在小美容院踩坑之后，我就认准了公立医院，毕竟公立医院的设备和资质都有保障，不会像一些小机构那样，用一些翻新机、杂牌机糊弄人，万一机器出点问题，连维权都找不到地方。长海医院作为上海知名的三甲医院，皮肤科本身就很厉害，激光美容这块也是重点项目，我去之前查过，他们家的激光机器都是正规渠道引进的，而且会定期维护、更新，这一点就让我放心了不少。

　　第二个原因，就是身边有真实案例。我闺蜜去年在长海医院做的激光祛雀斑，她的雀斑不算特别重，但分布得比较散，之前用了很多祛斑产品都没用，做了三次激光之后，雀斑基本都淡化了，而且没有留疤、反黑，皮肤也比之前透亮了很多。还有我同事，做的激光祛红血丝，效果也很明显，之前脸上红彤彤的，尤其是一激动、一冷一热，红得更厉害，做完之后红血丝淡了不少，皮肤也变得更细腻了。

　　当然，最重要的还是我自己的需求，我主要是想祛痘痘和痘印，顺便改善一下皮肤粗糙的问题，咨询了长海医院的护士(不聊医生，只说机器相关)，她们说他们家的激光机器能针对性解决这些问题，而且操作起来比较温和，不会像小机构的机器那样伤皮肤，所以我就果断预约了体验。

　　二、实测长海医院激光美容机器，细节拉满，不玩虚的

　　预约之后，我特意提前半个小时到了医院，皮肤科的环境很干净，不像一些私立机构那样装修得花里胡哨，反而给人一种很踏实的感觉。护士小姐姐很温柔，带我先做了皮肤检测，然后就带我去了激光治疗室，重点来了，我终于见到了长海医院激光美容的机器，接下来就跟大家详细唠唠我的实测感受，全程无滤镜、无夸大，都是最真实的体验。

　　(1)机器外观和整体感受，干净又先进，没有廉价感

　　一进治疗室，我就先看了看激光机器，没有我想象中那种笨重、陈旧的样子，反而都很精致、干净，机身擦得一尘不染，没有一点污渍和划痕，看得出来平时维护得很好。护士小姐姐告诉我，他们家的激光机器都是近几年引进的新款，不是那种淘汰下来的旧机器，也不是杂牌机，都是有正规品牌授权的。

　　我仔细看了看，机器的操作面板很清晰，上面的按钮虽然不少，但排列得很整齐，护士小姐姐操作的时候很熟练，一看就是经常用这款机器。而且机器运行的时候，声音也不大，不像我之前在小美容院做的那种，机器一启动就嗡嗡作响，吵得人头疼，长海医院的激光机器运行起来很平稳，声音很轻微，基本不会让人觉得烦躁。

　　还有一点我很喜欢，就是机器的探头都是一次性的，护士小姐姐会当着我的面拆开新的探头，用完之后就直接扔掉，不会重复使用，这一点真的太贴心了，也让人觉得很卫生，不用担心交叉感染。之前在小美容院，我就发现他们的探头是重复使用的，只是简单擦一下，现在想起来都觉得后怕。

　　(2)不同激光机器的体验感，针对性强，不盲目治疗

　　我去之前以为，激光美容就只有一种机器，到了之后才知道，长海医院的激光美容机器有好几种，不同的机器针对的皮肤问题不一样，护士小姐姐会根据我的皮肤检测结果，给我推荐合适的机器，不会盲目让我做最贵的，这一点真的很良心，没有强制消费，也没有套路。

　　我主要是祛痘痘和痘印，护士小姐姐给我推荐了两款机器，一款是针对痘痘的，一款是针对痘印的，分两次做，中间间隔一个月。下面我就跟大家详细唠唠这两款机器的体验感，还有我观察到的其他几款常见机器的情况，方便大家根据自己的皮肤问题做参考。

　　首先是针对痘痘的机器，护士小姐姐说这款机器主要是通过激光能量，杀死痘痘里的细菌，抑制油脂分泌，从而达到祛痘的效果。操作的时候，护士小姐姐会先给我的脸清洁干净，然后涂上一层凉凉的凝胶，说是可以缓解疼痛，保护皮肤。

　　机器探头接触到皮肤的时候，没有特别明显的疼痛感，就是轻微的刺痛感，有点像小蚂蚁咬了一口，而且是一闪而过的那种，完全可以忍受，不像我之前在小美容院做的那种，疼得我眼泪都快出来了。机器打在痘痘上的时候，会有一点点温热的感觉，不会觉得烫，而且护士小姐姐操作得很轻柔，会避开眼睛周围这些敏感部位，每打一下都会问我有没有不舒服，体验感真的拉满了。

　　然后是针对痘印的机器，这款机器主要是通过激光能量，分解痘印里的黑色素，促进皮肤新陈代谢，让痘印慢慢淡化。操作流程和祛痘机器差不多，也是先清洁皮肤、涂凝胶，然后再用机器操作。这款机器的疼痛感比祛痘机器还要轻微一点，几乎可以忽略不计，就是打在痘印上的时候，会有一点点发麻的感觉，全程很舒适，大概十几分钟就做完了。

　　除了这两款机器，我还在治疗室看到了针对红血丝、毛孔粗大、祛斑的激光机器，护士小姐姐跟我简单介绍了一下，每款机器都有自己的侧重点，比如针对红血丝的机器，主要是封闭异常的毛细血管，操作起来很温和，适合敏感肌;针对毛孔粗大的机器，主要是刺激皮肤胶原蛋白再生，让毛孔收缩，改善皮肤粗糙的问题。

　　下面给大家整理了一份上海长海医院激光美容常见机器详情表，都是我亲自观察和护士小姐姐介绍的，没有专业术语，都是普通人能看懂的大白话，方便大家参考：

机器类型

主要作用

适合肤质

体验感受

祛痘激光机

杀死痘痘细菌，抑制油脂分泌，去除痘痘

油性肌、混合肌，有痘痘困扰的皮肤

轻微刺痛，类似小蚂蚁咬，有一点点温热感，可忍受

祛痘印激光机

分解黑色素，促进新陈代谢，淡化痘印（红色、黑色痘印都适用）

各种肤质，有痘印困扰的皮肤

疼痛感极轻，几乎可忽略，有一点点发麻的感觉，全程舒适

祛红血丝激光机

封闭异常毛细血管，淡化红血丝，修复皮肤屏障

敏感肌、薄皮，有红血丝、面部潮红的皮肤

温和无明显疼痛，有一点点微凉的感觉，不刺激皮肤

收缩毛孔激光机

刺激胶原蛋白再生，收缩毛孔，改善皮肤粗糙、暗沉

各种肤质，尤其是毛孔粗大、皮肤粗糙的皮肤

轻微温热感，无刺痛，操作完皮肤会有一点点发红，很快消退

　　(3)机器的安全性和效果，实测见真章，不夸大

　　对于我们普通人来说，做激光美容，除了关心机器好不好用，最关心的就是安全性和效果了，毕竟谁也不想花钱遭罪，还没效果，甚至伤皮肤。我在长海医院做了两次激光美容，一次祛痘，一次祛痘印，给大家说说我真实的感受，还有我观察到的一些细节，大家可以参考一下。

　　先说说安全性，这一点长海医院真的做得很到位。我之前在小美容院做激光的时候，做完之后脸上又红又肿，还起了小水泡，护士说是正常反应，但我还是很担心。而在长海医院做完之后，脸上只有一点点轻微的发红，没有肿胀，也没有起水泡，护士小姐姐告诉我，这是因为他们家的激光机器能量控制得很精准，不会损伤皮肤表层，只会作用于皮肤深层的目标部位，所以安全性很高。

　　而且机器都有安全保护装置，护士小姐姐操作的时候，可以根据我的皮肤状况，调节机器的能量大小，避免能量过高伤皮肤，也避免能量过低没效果。还有，做完之后，护士小姐姐会给我敷一片医用面膜，缓解皮肤的轻微发红和干燥，还会详细告诉我术后注意事项，比如不能暴晒、不能用刺激性的护肤品、不能吃辛辣刺激的食物等等，真的很贴心。

　　再说说效果，这也是大家最关心的一点。我做完第一次祛痘激光之后，大概过了一个星期，就发现脸上的痘痘明显变少了，之前那种红肿的大痘痘，慢慢消退了，也没有再长新的痘痘，油脂分泌也减少了，脸上不再像之前那样油光满面。做完第二次祛痘印激光之后，大概过了两个星期，脸上的红色痘印和黑色痘印都明显淡化了，尤其是红色痘印，淡化得特别快，皮肤也变得比之前透亮、细腻了很多，摸起来滑滑的，再也不是之前那种粗糙、坑坑洼洼的样子了。

　　我身边还有朋友在长海医院做过激光祛斑，她做了三次，雀斑基本都淡化了，皮肤也变得更白皙了，而且没有留疤、反黑，效果真的很明显。不过这里我要跟大家说一句，激光美容的效果不是一蹴而就的，需要根据自己的皮肤问题，做一个疗程，而且术后的护理也很重要，只要按照护士小姐姐说的做，效果都会很不错。

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　　三、机器好用还不够，这些小细节更让人放心

　　除了机器本身好用、安全、效果好之外，长海医院还有一些小细节，让我觉得特别放心，也特别满意，在这里跟大家唠唠，也算是给大家多一个参考。

　　(1)机器定期维护和更新，不敷衍

　　我去做激光美容的时候，偶然听到护士小姐姐聊天，说他们家的激光机器，都会定期进行维护和检修，大概每个月都会检修一次，确保机器能够正常运行，不会出现故障。而且每隔一段时间，医院都会引进新款的激光机器，跟上医美技术的发展，不会一直用旧机器糊弄人。

　　我之前在小美容院的时候，就发现他们的机器从来没有维护过，机身又旧又脏，运行的时候还会出现卡顿的情况，现在想起来，真的太危险了。而长海医院作为三甲医院，在机器的维护和更新方面，真的很用心，不会敷衍了事，这也让我觉得很放心。

　　(2)操作规范，不随意操作

　　在长海医院做激光美容，操作流程很规范，护士小姐姐不会随意操作。每次操作之前，都会先给我做皮肤检测，了解我的皮肤状况，然后根据我的皮肤状况，推荐合适的机器和治疗方案，不会盲目操作。而且操作的时候，护士小姐姐都会严格按照规范来，每一个步骤都很认真、细致，不会敷衍了事。

　　比如，操作之前会彻底清洁皮肤，去除皮肤表面的油脂和灰尘，避免影响激光的效果;操作的时候，会避开眼睛周围、嘴唇周围这些敏感部位;操作之后，会及时给我敷医用面膜，缓解皮肤的不适，还会详细告知术后注意事项，真的很规范、很贴心。

　　(3)无套路、无强制消费，体验感极佳

　　这一点真的太重要了，我之前在一些私立医美机构咨询的时候，一进去就被推销各种套餐，还被夸大皮肤问题，强制我消费，体验感特别差。而在长海医院，完全没有这种情况，护士小姐姐不会主动推销套餐，也不会夸大我的皮肤问题，只会根据我的实际需求，给我推荐合适的治疗方案，而且所有的价格都是公开透明的，不会有隐形消费。

　　我咨询的时候，护士小姐姐很有耐心，我问了很多关于激光机器、治疗效果、术后护理的问题，她都一一给我解答，没有一点不耐烦，也不会刻意引导我消费，真的很良心。而且医院的预约流程也很方便，可以线上预约，也可以线下预约，不用排队很久，体验感真的极佳。

　　下面给大家整理了一份激光美容机器使用注意事项表，都是护士小姐姐详细告知我的，还有我自己的体验总结，方便大家做完激光之后参考，更好地护理皮肤，达到更好的效果：

注意事项类型

具体说明

术前注意事项

1. 术前三天，不要用刺激性的护肤品，比如含有酒精、酸类的护肤品；2. 术前不要暴晒，避免皮肤变黑，影响治疗效果；3. 术前要彻底清洁皮肤，去除皮肤表面的油脂和灰尘；4. 术前不要化妆，保持皮肤干净清爽。

术后注意事项

1. 术后当天，不要洗脸、不要化妆，避免皮肤感染；2. 术后三天内，每天敷一片医用面膜，缓解皮肤干燥和发红；3. 术后一个月内，不要暴晒，出门一定要做好防晒，比如戴帽子、涂防晒霜；4. 术后一个月内，不要用刺激性的护肤品，不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜；5. 术后如果皮肤出现轻微发红、发痒，不要用手抓挠，属于正常反应，会慢慢消退。

机器使用相关注意

1. 不要随意要求护士小姐姐调高机器能量，避免伤皮肤；2. 操作过程中，如果出现明显不适，要及时告知护士小姐姐，停止操作；3. 不要触摸激光机器的探头，避免污染探头，影响治疗效果和安全性。

术后护理禁忌

1. 术后不要蒸桑拿、不要泡温泉，避免皮肤受到刺激；2. 术后不要做剧烈运动，避免出汗过多，污染皮肤；3. 术后不要吸烟、不要喝酒，影响皮肤恢复；4. 术后不要用手挤压皮肤，避免留疤。

　　四、个人真实观点，普通人值得冲吗?

　　唠到这里，相信大家对上海长海医院激光美容的机器，已经有了一个大概的了解。下面我就说说我自己的真实观点，不吹不黑，给和我一样有皮肤困扰的姐妹一个参考。

　　首先，我个人觉得，上海长海医院激光美容的机器，真的很靠谱，值得普通人去冲。不管是机器的安全性、体验感，还是治疗效果，都比我之前去过的小美容院好太多，而且作为三甲医院，资质有保障，不会像一些小机构那样，用翻新机、杂牌机糊弄人，也不会有套路、有强制消费，真的很良心。

　　其次，我想跟大家说一句，激光美容的机器很重要，但术后的护理也同样重要。不管机器多好，如果术后不注意护理，比如暴晒、用刺激性的护肤品，不仅达不到理想的效果，还有可能伤皮肤，所以大家做完激光之后，一定要严格按照护士小姐姐说的做，做好术后护理。

　　另外，我还要跟大家说一句，每个人的皮肤状况不一样，治疗效果也会不一样，不要盲目跟风，一定要根据自己的皮肤问题，选择合适的激光机器和治疗方案。比如，如果你是痘痘肌，就选择祛痘激光机;如果你是有痘印，就选择祛痘印激光机;如果你是敏感肌、有红血丝，就选择祛红血丝激光机，这样才能达到更好的效果。

　　五、总结，给姐妹的真心建议

　　总的来说，上海长海医院激光美容的机器，真的很不错，不管是机器的质量、安全性、体验感，还是治疗效果，都很让人满意，而且医院的服务也很贴心，没有套路、没有强制消费，作为普通人，真的可以放心去体验。


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