之前我脸一直有红血丝，还总冒小闭口，琢磨着做医美改善下。朋友给我推荐了好几个地方，有私立医美机构，也有公立医院的美容科，我纠结了快半个月，最后还是选了中山一院美容科。不是我瞎跟风，是真的做了功课，而且去体验完之后，觉得这选择没踩坑!今天就把我知道的、经历的都跟大家唠唠，想了解中山一院美容科咋样的姐妹，看完这篇就清楚了。

　　一、我为啥偏偏选中山一院美容科?不是瞎跟风!

　　其实最开始我也犹豫过，私立机构环境看着好，顾问也热情，天天给我发消息说有优惠。但我心里总有点没底，怕他们为了推销乱推荐项目。后来跟做过医美的闺蜜聊，她跟我说 “你要是第一次做，优先选公立医院的美容科，至少仪器、药品都正规，不会瞎忽悠”，她之前就在中山一院做过祛斑，效果挺好，我这才定了心。

　　(1)公立医院的 “安全感”，私立真的比不了

　　去之前我就听说，中山一院是三甲医院，它家美容科不是那种外包的，是医院自己的科室，医生都是有正规资质的。我第一次去面诊的时候，医生没像私立机构那样一上来就夸我 “你这问题得做 XX 项目，办年卡更划算”，而是拿着我的脸仔细看，问我平时怎么护肤、有没有过敏史，然后才说 “你这红血丝不算严重，闭口是因为清洁不到位，先做两次光子嫩肤试试，不用急着做别的”。

　　而且我问仪器是不是正版，护士直接带我去看了仪器上的防伪码，还说 “我们这仪器都是医院统一采购的，每次用之前都会消毒，你放心”。不像有些小机构，问仪器来源就含糊其辞，这一点真的让我觉得特别踏实。

　　(2)身边人的真实反馈，比广告靠谱 100 倍

　　我闺蜜去年在中山一院美容科做的激光祛斑，她之前脸上有晒斑，做了 3 次之后，斑基本淡得看不见了。她跟我说 “当时医生跟我说要做 3-5 次，我还觉得麻烦，结果做完第二次就明显看出来斑变浅了，而且没留疤”。还有我同事，之前去那做过祛痣，一颗才 80 块钱，医生操作特别快，没几天就结痂掉了，也没留印子。

　　我之前也刷到过很多医美广告，说 “一次祛斑、永久美白”，看着特心动，但心里清楚那都是噱头。身边人实实在在的效果，比那些华丽的广告靠谱多了，这也是我选中山一院的重要原因。

　　(3)线上预约超方便，不用跑断腿

　　我最讨厌去医院排队挂号，之前去看感冒，光排队就排了俩小时。但中山一院美容科可以线上预约，我在微信上搜 “中山大学附属第一医院” 公众号，点 “就诊服务”，再选 “美容科”，就能看到最近几天的号源，选个合适的时间段就行，提前 1-2 天约，基本都能约上。

　　我第一次约的是周三上午 10 点的号，到医院之后，直接在一楼导诊台刷身份证取号，然后上三楼美容科候诊，也就等了 15 分钟就到我了，比我想象中快多了。不像有些医院，线上约了还得现场排大长队，折腾人。

　　二、亲测!中山一院美容科的就诊流程，比我想的简单多了

　　我之前总觉得公立医院流程复杂，怕自己搞不清楚，结果去了之后发现，步骤特别清晰，还有导诊阿姨帮忙，完全不用慌。我特意把整个流程记下来，整理成表格，给你们当参考，下次去就不用手忙脚乱了。

　　中山一院美容科就诊流程表

步骤

具体操作

注意事项

1

线上预约

微信搜 “中山大学附属第一医院” 公众号，选 “美容科”+ 合适时间段；建议提前 1-2 天预约，周末人多，尽量选工作日

2

到院报到

一楼导诊台刷身份证 / 医保卡取号，然后去三楼美容科候诊区等叫号；记得带身份证、医保卡（美容项目大多自费，医保卡可能用不上，但带著以防万一）

3

面诊沟通

医生会问你的需求（比如想改善红血丝、闭口还是祛斑），查看皮肤状况，给建议；别隐瞒过敏史、之前做过的医美项目，不然可能影响判断

4

缴费做项目

面诊完医生会开项目单，去一楼收费处缴费（支持微信、支付宝、现金），然后回三楼美容科找护士做项目；缴费后别弄丢单子，做项目要核对

5

术后叮嘱

项目做完后，医生 / 护士会说注意事项（比如能不能洗脸、要不要防晒），还会给一张护理单；记好复诊时间，有不舒服随时联系科室

　　我当时做的是光子嫩肤，从预约到做完也就 2 个多小时，中间没什么复杂的步骤。而且候诊区有椅子、饮水机，还有充电插座，等的时候也不无聊，这点还挺贴心的。

　　三、中山一院美容科常做的项目，我帮你们问清楚了

　　我在候诊的时候，跟护士小姐姐聊了聊，还看了科室墙上贴的项目介绍，把大家常做的几个项目整理成了表格，包括适合人群、价格、做后的感受，你们可以对照看看自己适合哪个。

　　中山一院美容科热门项目表

项目名称

适合人群

大概价格（单次）

做后真实感受（我和病友聊的）

光子嫩肤

肤色不均、有红血丝、轻微痘印、皮肤暗沉的人

1500-2000 元

我自己做的时候，感觉有点刺痛，像小蚂蚁在脸上咬，能忍受；做完脸有点红，护士给敷了片医用面膜，凉丝丝的，1 个小时左右就不红了；过了一周，明显觉得脸亮了，红血丝也淡了点

果酸焕肤

闭口多、毛孔粗大、有轻度痤疮（痘痘）、皮肤粗糙的人

1200-1800 元

旁边病友做的，她说刷酸的时候脸有点痒，像有东西在爬，医生会根据皮肤耐受度调浓度；做完 3 天左右开始脱皮，不是很严重，脱完皮之后，闭口少了很多，毛孔也看着细了

水光针

皮肤干燥缺水、有干纹（比如眼周、额头）、上妆卡粉的人

2000-3000 元（看用的药水）

我同事做过，她说打之前会敷 40 分钟麻药，所以痛感很轻，就像被蚂蚁叮了一下；打完脸有点肿，像 “发面馒头”，2-3 天就消了；消了之后皮肤特别水润，上妆一点都不卡粉

激光祛痣

脸上有色素痣（黑痣、黑痣）、影响美观，或者担心痣有变化的人

50-200 元 / 颗（按大小算，小痣便宜，大痣贵点）

候诊时看到有人祛痣，激光打下去 “啪” 一声，很快，几秒一颗；那个人说有点疼，但能忍；医生叮嘱别碰水，3 天左右结痂，7-10 天痂掉了，没留印子

激光脱毛

腋下、腿毛、唇毛多，想长期脱毛的人（尤其夏天穿裙子、短袖的姐妹）

300-800 元 / 次（按部位算，腋下便宜，腿毛贵点）

我闺蜜做的腋下脱毛，她说做的时候有点热，像吹风机吹在皮肤上，痛感不明显；要做 3-5 次才能彻底脱干净，每次做完要涂保湿乳，别暴晒；她做了 3 次，现在腋下毛基本不长了

　　这里要跟大家说一句，价格只是大概的，具体会根据每个人的情况调整，比如做水光针用的药水不同，价格就不一样。而且医美项目不是做一次就一劳永逸的，像光子嫩肤、脱毛这些，都需要按疗程做，效果才稳定。我当时问医生 “能不能做一次就把红血丝去掉”，医生笑着说 “你这红血丝不算严重，但也得做 3 次左右，皮肤改善是循序渐进的，急不来”，这点大家要心里有数，别轻信 “一次见效” 的说法。

　　四、给想去中山一院美容科的姐妹，提几个实在建议

　　我从第一次去咨询，到做完项目恢复，前前后后跑了 3 次，总结了几个小建议，都是实打实的经验，希望能帮到你们。

　　(1)面诊时别害羞，想问啥就问

　　我第一次面诊的时候，有点紧张，好多问题没好意思问，出来之后才想起 “忘了问做完能不能化妆”“多久能吃辣”。第二次去复诊的时候，我就放开了，想到啥问啥，医生特别耐心，一一给我解答，还跟我说 “有问题就问，别自己瞎琢磨，不然护理不当影响效果”。

　　比如你们可以问 “这个项目有没有副作用”“做完能不能碰水”“需要用什么护肤品”，甚至可以问 “有没有优惠活动”(我上次问了，医生说偶尔会有套餐，比如做 3 次光子嫩肤比单次买便宜几百块)，别不好意思，医生见的患者多了，啥问题都听过。

　　(2)术后护理比项目本身还重要

　　我做完光子嫩肤之后，护士反复跟我说 “一定要防晒!一定要保湿!”，我当时没当回事，第二天出去没涂防晒霜，结果脸有点晒红了，赶紧回去敷医用面膜，才缓过来。

　　后来医生跟我说 “医美项目就像种地，做项目是‘播种’，术后护理是‘浇水施肥’，不护理好，效果就打折扣”。比如做完光子嫩肤，前 3 天别用刺激性护肤品(像含酒精、酸类的)，别化妆;做完果酸焕肤，别用热水洗脸，别去角质;这些护理细节一定要记好，不然白花钱还遭罪。

　　(3)尽量选工作日去，人少不用等

　　我第一次去是周三上午，候诊才等了 15 分钟;第二次是周六上午，好家伙，候诊区坐满了人，我等了快 1 个小时才到我。后来护士跟我说，周末来做项目的人特别多，尤其是上午，工作日相对人少，既能节省时间，医生和护士也能更细致地跟你沟通。

　　如果你们时间方便，建议选周一到周四的上午去，尽量早一点，比如 9 点左右到，基本不用怎么等，做完项目还能早点回去休息。

　　总的来说，中山一院美容科给我的感觉就是 “靠谱、实在”。没有花里胡哨的推销，没有夸大其词的宣传，医生和护士都很耐心，流程也简单，价格也透明。我现在做完光子嫩肤一个月了，脸比之前亮了不少，红血丝淡了，闭口也少了，身边朋友都说我皮肤变好了。

　　如果你们也有皮肤问题，想做医美项目，又怕踩坑，不妨试试中山一院美容科。要是还有啥不清楚的，比如想知道自己适合哪个项目，或者想预约挂号，直接点击文中【在线咨询】，会有专业的人帮你解答，省得你像我当初一样到处查资料纠结啦!


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