每位女性都希望自己的身材是精致的，比如胸部是丰满的，腰部当然是骨干的，可是很多朋友都发现一个问题，就是一瘦就没胸，一胖，还是看不到胸，胸部应该是脂肪囤积的部位，可以脂肪确不容易囤积在哪里，那么寻找的丰胸方法成为了很多女性每天必做的功课。

通过一段时间的研究和周围朋友的实践，为大家推荐几个的丰富方法。

一、内衣调整。

很多女性朋友忽略了内衣的作用，总是在买内衣的时候不细心挑选，不是尺码不对，就是劣质的会变形的内衣，那样会让胸部越带越小。

首先要去品牌的内衣店选择适合自己的内衣，脂肪是会移动也有记忆功能的，通过内衣的塑形，会把不正确生长的脂肪，恢复到原位，很多女性朋友只需要通过这个方法，胸部就会增大不少。

二、食物改善。

吃东西是每天必须进行的事情，只要稍微用点心在吃的方面，那么胸部也会upup的。

猪脚是大家不陌生的丰胸圣品。只要每周花点时间煮个花生猪脚汤，那么胸部在不知不觉中就会提升了，猪脚含有丰富的胶质，可以促使胸部组织饱满。

木瓜酸奶，生木瓜有丰胸的功效，每天吃一点，和酸奶一起搭配才能起到丰胸的效果，天天吃才能看见效果，但是每次不能多吃。

野生葛根粉，葛根跟木瓜的感觉差不多，现在很多商家都把葛根磨成了粉末，可以调制成藕粉状的，每天当早点，胸部也会不知不觉大起来。

三、自体脂肪丰胸

这是一个通过脂肪的转移，达到丰胸效果的一个微创手术。就是把求美者例如腰腹部和大腿部分多余的脂肪抽出来，然后经过萃取后又注入胸部的一种方法，效果好，术后效果很明显，而且无需开刀，术后，是现在很多女性都选择的丰胸方法。

选对丰胸的方法是关键，自己喜欢哪一种丰胸方法，就多做研究，如果选择内衣调整，就需要认真对待胸衣和穿戴胸衣的方法。如果喜欢食疗类的，就需要坚持长一点的时间，如果选择自体脂肪丰胸，就要到正规的医院进行咨询。

以上文字阐述只是大概，如需了解更多详情，请直接与在线医生一对一咨询，或拨打24小时免费咨询美丽热线

还有其他疑惑？想了解更多？可以点击 【在线咨询】