时下爱美女性，都忠爱于胶原蛋白粉，主要是因为胶原蛋白是**缔结组织中的主要成分，能够使皮肤富有弹性、补水、淡斑，是很好的美容佳品。今天就来详细介绍一下胶原蛋白粉的五大作用。

1，修复干燥枯黄的头发。头发干燥枯黄分叉令很多朋友苦恼，使用胶原蛋白粉可以有效的滋养头发，回复秀发光彩!

2，胶原蛋白粉有助提高骨骼形成及新陈代谢关节保护，有助于塑造结实健美的肌肉。

3，减肥，胶原蛋白粉能使燃烧脂肪这种分解代谢过程增加和延长，燃烧更多的脂肪从而达到减肥的目的。

4，滋养肌肤、预防肌肤皱纹，使肌肤维持光滑、有弹力，胶原蛋白粉中含亲水性的天然保湿因子，而且三螺旋结构能强劲锁住水分，让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态!胶原蛋白粉中的活性胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，使皮肤中的胶原蛋白活性加强，它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，增强血液循环，达到滋润皮肤、缩小毛孔、舒展粗纹、淡化细纹的目的。

5，丰胸，对于女性朋友来说，如何保持胸部丰满坚挺，留住爱人目光?胶原蛋白粉可以帮助您!胶原蛋白粉中独有的羟脯氨酸具有收紧结缔组织的作用，能使松弛的组织紧实、承托起下垂的乳房，使乳房挺拔、丰满、富有弹性。

温馨提示：要想提高营养物质的吸收，建议就餐前后服用，这样能让食物中的矿物质、营养成分等**吸收率大大提高，能扑捉这些营养物质，而且很容易传递到**各个部位。

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