瘦脸，是为了塑造身材，但是瘦脸一定要注意用健康的瘦脸方法。瘦脸秘诀大概可分为：瘦脸常识、瘦脸方法、瘦脸食品三大块。其实，在日常生活中，好多小细节只要我们稍加注意，也能达到瘦脸的效果，还免去了手术的痛苦和费用。瘦脸法除了有按摩瘦脸外，还有其他更神奇的方法。例如弹珠瘦脸以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果。洗脸并抹上保养品后，用手握成拳状，然后用四个指关节来按摩你的脸。直到脸红红的就可以，这说明是血液循环正在促进，脂肪正在燃烧，每天一次就可以了。

下面有一瘦脸整形案例，张小姐今年26岁，她的下颌角比较大，有点男孩子气。由于从事的工作是面对镜头，上镜很难看，这让陈小姐很苦恼，想手术又害怕手术危险，担心手术效果不理想。陈小姐也采用了很多不手术的方法，打过，用过很贵的化装品，钱没少花结果还是不甚理想。

张小姐说：“今年春节我终于鼓起勇气到北京的一家很正规的整形医院做了瘦脸改脸型手术， >>安全改脸型 拥有明星般的精致小脸 手术是局麻做的，没有我想象的那么痛，打麻药的时候有点痛，做的时候没有疼痛的感觉，我清醒，能听到机器的响声，刚开始好害怕，等做对面的时候就好多了一点都不害怕了。手术大约进行了一个多小时，手术的时候往我的嘴里喷水，但又被吸走了，不用你来管，现在想起来很好笑。手术终于完成了，我的头被包的严严实实象戴了个大棉帽子，很暖和的，麻药的效力一个多小时就过了，开始慢慢的疼痛了，我还以为会疼的无法忍受，还好没有我想象的那么痛，口内有很多口水，有时还带有一点点血迹，总而言之不舒服，好在很快就缓解了。第二天就不很痛了，口水里也没有血色了。”

张小姐回忆起做完瘦脸改脸型手术完的感受， >>数字微精改脸型实现美丽之梦 “我在医院里度过了漫长的7天，终于开封了，我头上的包扎被慢慢去除，我的心狂跳不停，结果如何?成功?失败?我心里很害怕，开始我不敢看，给我手术的院长很和蔼可亲，很幽默，他让人给我换上一个薄薄的面套，比那个棉帽子舒服多了。我鼓起勇气面对镜子看到了手术后的我，比我想象的好多了，虽然有些肿但轮廓很流畅，院长告诉我肌肉萎缩需要半年时间，我的咬肌很大，我只好耐心的等待了。”

张小姐说，大概过了十多天面部的肿胀就恢复的差不多了，不熟悉我的人看不出我刚手术过，我术后半个月就能播音了，现在我手术半年多了，恢复的很好，上镜好看多了，院长没骗我肌肉真的慢慢萎缩了。我的脸形的变化是一点点变的，连我都记不得啥时变成了瓜子脸。 >>瘦脸小动作 一周练出瓜子脸

专家提示：不要认为瘦脸很简单，什么样的原因都行。瘦脸改脸型虽然在医学整形外科中是一项成熟的手术，但也一定要在正规专业的医院才能做整形手术，瘦脸也是一样，这样风险度才会小。

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