内分泌失调性脱发的注意事项有哪些？所谓内分泌失调性脱发主要是指毛发是生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，常见的是到毛症和雄激素源性脱发。

内分泌失调性脱发的注意事项主要有以下几方面：

1、充足的睡眠时间，调节好睡眠，较好的睡眠质量，进而大脑皮层的血液循环得到较好的调节。

2、多注意内分泌的调节，从生活习惯上多加注意，适当的进行内分泌的调理改善。

3、注意饮食的合理：尽量的少吃油腻、甜、辣食物，多吃水果蔬菜，杂粮，多吃黑豆、黑芝麻等含铁、钙丰富的食物。洋快餐中油炸食物偏多，尽量不要常吃。

4、多补充维生素A，维生素A可以有效的维持皮肤组织的正常功能，促进头发再生。含维生素A较多的食物如：胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、苋菜、杏等。

以上关于内分泌失调性脱发的注意事项，大家一定要多加注意，要养成好的生活饮食习惯，以预防内分泌失调性脱发的发生。
 

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