脱发是一种常见的疾病，可引起的原因很多很多，如生病、饮食、心情等，而在日常生活中，我们也应该从饮食、心理、头发的清洗等几方面多加小心，以防止脱发。下面让我们具体看一下，都应该注意些什么。

1，男人的头发和女人的一样，也是需要呵护的，所以，对于梳头的工具来讲，也是需要讲究的，男士梳头好也可以用黄杨木或者是猪鬃木的来梳，这样才会让头发生长得更好。好不要使用尼龙梳子或者是头刷。

2，男人不管是哪一个季节都要记得也要勤洗头，一般注意要在二至五天洗一次。而且洗时候，要一边儿洗，一边儿按摩自己的头发，促进头发的生长。

3，男人的头发掉落，与男人的抽烟喝酒有很大的关系，所以如果不想掉头发的话，就戒了烟和酒。当然，偶尔喝一次酒无所谓，但烟一定要戒掉的。

4，洗发水的选择。对于洗发水来讲，也是有讲究的，并不是什么牌子的都适合男性。所以，男性好选择对头发和头皮无刺激性的无酸性天然洗发水，不要选择脱脂性强或者是碱性太强的洗发水。

5，理烫吹发的时候，也要注意了，男性的头发虽然短，但也是要护理的。吹风机的温度不易过高，而且吹头发的顺序与女性吹头发的顺序是一样的。烫，男生的头发好不要烫，也不要染色，否则对头发的损伤是很大的。

6，男性的头发也需要养，好是吃蔬菜水果，以及一些黑色类的食物，例如黑豆，木耳，还有谷物，这些易通便秘的食物适合头发的生长。

以上就是对于男性防止脱发应注意什么的介绍，男性对于头发应多花些时间和精力来好好保养。

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