鸡蛋清洗头可以预防脱发。在民间很多预防脱发的秘方，比如说鸡蛋清洗头就可以预防脱发。但是很少有人知道具体的方法，经常关注整形美容的人可能也知道鸡蛋清可以使皮肤变得白皙，今天我们来说一说鸡蛋清洗头的方法。

鸡蛋清洗头的过程很简单，就是取两个鸡蛋，只取出蛋白液，用中指或食指沾蛋白液在发根处前后来回轻轻按摩;再使用尖嘴式塑胶软瓶吸取少量蛋白液，注入头顶头皮上，以中指拨开头法，轻轻按摩周围头皮，将整个头皮都涂上蛋白液轻轻按摩。再用手指尖沾蛋白液涂在沿额头 耳朵及颈部的发际按摩。接着用手指轻按整个头皮和发际数十次，直到感到舒服为止，再用干毛巾复盖头部至少十分钟以上，以温水清洗干净，完成清洁头发。

温馨提示：鸡蛋清不能倒在水中去洗头，因为鸡蛋清很难溶解在水中，如果水温很高的话，还可能导致蛋清中的营养物质遭到破坏。

为什么说鸡蛋清洗头可以预防脱发呢?它的原理就是鸡蛋是人类常见、也是理想的食物之一，鸡蛋中有大量的蛋白质和很多维生素以及矿物质，其中鸡蛋清中含蛋白质多，约为12%，此外鸡蛋清中还有一定量的核黄素、尼克酸、生物素和钙、磷、铁等物质，包括蛋白质在内的很多物质都是头发生长所需要的养分。因此，用鸡蛋清洗头，可以给头发供天然的营养，有效补充头发所需要的各种物质。

综上所述：鸡蛋清洗头可以预防脱发的确可行，因为材料很常见，操作也不是很难。所以这是一种好方法。切忌在操作的时候要注意按摩效果会更好。

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