头顶脱发就是我们常说的地中海发型，那么头顶头发稀少是什么原因呢？头顶头发稀少应该如何饮食呢？有哪些食物可以促进头发生长呢？

一般来说，脱发大多发生在头顶部，两侧及后部一圈的头发很好。也就形成了人们常说的地中海发型。这种现象是由于毛囊的结构不同所造成的。

由于头顶部的毛囊具有结构上的先天性缺陷，受后天各种因素，如内分泌失调、环境因素、精神压力等影响而会发生、坏死而形成的，对于这种情况，好的治疗方法就是采用头发种植，重新种出头发了来，改善脱发的情况。

为什么头顶头发稀少头顶头发稀少吃什么？

头顶头发稀少是很影响人外在形象的一件事情，头顶头发稀少是由于脱发所引起的，长时间的脱发，头皮受伤，使得头顶部位的头发脆弱，经常掉发，脱发就容易产生头顶头发稀少，乃至秃顶的现象。

解决方法

1、好习惯+良好的心态+正确的饮食+其他

2、这个自己的心态很重要一定要乐观，积极。

3、有一个好的生活习惯更重要，千万不要再熬夜了，生活要有节制，电脑、手机也不要整天玩了。

4、切记，辛辣、鱼腥、驴肉尽量就不要吃了。

5、可以买一把牛角梳 前后都是从上到下梳理 一天2次 梳到头皮发热发麻为止

6、生活中的洗发水不要乱用了，什么中药熬制、秘方洗发水什么的我都用过，都不管用，控油效果也一般。我现在一直在用不老林洗发水，感觉用完之后头痒，油腻很少出现了，以前一天一洗，现在两三天洗一次，当然大家有觉得更好的洗发水让自己头发舒服一些都可以的，尽量让化学物质对头皮的损害减小到很小。以前也煮过生姜水直接用来洗头效果也不错。

7、有些药物的确可以生发，但是不要乱用，我吃过中药，喷过生发液，不仅没有多少效果反而更严重了，后来偶然的机会接触到一个食品，坚持吃了两个月了，头皮开始长小绒毛了。


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