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护理头发的基本方式是什么?
2015-12-18来源:寻医问药网

头发是决定一个人容貌的关键原因之一,尤为严重。保护头发的基本方式是什么?

洗发:头发的清洗是发质健康的底子,而正确的洗涤妙招是保养头发的严重原因。适时洗发,依据毛发的质量,干性发皮脂释放量少,洗发周期可略长,一般7~10天洗一次。油性发皮脂释放多,洗发周期略短,一般3~5天洗一次。中性发皮脂释放量适中,一般5~7天洗一次。依据季节变化适时洗发,冬、春季皮脂释放量少,又多处在室内,洗发周期略延长。夏季汗腺、皮脂腺释放旺盛,洗发周期要短。秋季风大天气干燥,头发易痒,洗发周期略短。依据毛发性质选用洗发用品,干性发选用温和营养性的洗发护发用品,油性发选用去污力略强的洗发用品。正确的洗涤妙招对头发的保养同样起着严重作用,主要包括以下几个步骤:刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、运用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

保护发丝:干性发和受损发每周?油1次,补充毛发的油分和水分。每天按摩头部10~15分钟,促进血液循环,供给表皮营养,促进皮脂腺、汗腺的释放。洗发后用少量橄榄油。中性发10~15天上油一次,每周作3~4次头部按摩,每次10~15分钟,洗发后用少量护发乳。

修剪发丝:当毛发生长到一定的长度,发梢便会出现分叉、易断的情况,偶尔修剪可避免此种情况的出现,使发丝维持健康亮泽的状况。同期,偶尔修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢,刺激毛发的生长。

蓬松发丝:毛发是肌肤的附属物,如毛发粘贴在头皮上,会影响肌肤的呼吸和排泄,使头皮和发丝出现病态情况。

慎重烫发:烫发过勤会使毛发的角质细胞受损,而得不到修复,使发丝干枯,缺少弹性,甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜,并应选用直径略大的卷心,烫的功夫也不宜过长。

合理膳食:发丝是由细胞构成的,细胞的新陈代谢必要多种营养,所以,合理的膳食是供给毛发营养的严重原因。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

以上旧是作者介绍的保护头发的基本方式,我们的头发是身体不受遮挡的局部之一,一切从头开始,要想拥有一头动人的秀发,就要好好保护它哦。

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