一头乌黑柔顺的秀发能为女生的形象增色不少，而如今，越来越多的美发产品，不论是何种洗发水或洗头膏要想去污，势必含有碱性成分，对头发或多或少都会有损害。让我们洗头不仅仅是为了清洁，更重要的是为了维持头发的健康。那么，我们应该怎样护发才能使头发健长呢？

1.紫外线、干燥的环境都会带走头发的水分，令发质变得脆弱。想要水润秀发，就离不开好的护发产品，让受损发质得到彻底放松。按摩头皮有助放松，促进血液循环，从而预防脱发。按摩时用指腹适当用力，左右来回推揉整块头皮，每天至少做15—20分钟。

2.阳光明媚的夏天总是诱惑着人们要纵情投身于大自然的怀抱，然而过高的气温、潮湿的气候以及高强度的紫外线照射，都会令染后原本绚亮的发色逐渐褪去光鲜，因此做好秀发防晒工作事关重大，准备好适合的防护品，它们是能为你的发色建立坚固屏障的必备法宝。

3.刘海太长容易挡住眼睛，而且也让人感觉到没有精神，特意去理发店剪刘海感觉有点无谓。将头发垂直梳齐，确定一个长度，通常以盖住眉峰为宜。将剪刀纵向，以与发丝呈30O的倾斜角度，从一侧开始一下一下平行修剪，下端的长度要保持一致。用一只手捏起一小绺头发，剪子从上方以倾斜的角度将发梢剪去1厘米左右，按同样的方法将上面几层的头发依次修剪。

4.对于头发的日常养护，许多人认为只要买一瓶优质洗发水，坚持每天洗头，然后便万事大吉了。在冬季，头发和头皮变得更干燥，所以好隔天才洗头，实在有必要，头发每天多洗一次就好了。

5.做头发的时候好是头发半湿半干的时候就喷出你想要的造型，再稍微用手进行调整 然后再用吹风机进行远距离的自然吹，否则会很不自然。

6.定型头发时不能使用含有酒精的产品，因为酒精会使头发干枯失去光泽。如果可以，请多使用免洗型护发素，因为它不仅会在头发表面形成一层保护膜，还可以帮助秀发定型。

7.一定要解决打结秀发问题，在打结的地方喷上润发液，这样可以让头发变得顺滑，之后找一根发夹或其它薄的尖物，在发结中间，轻轻把缠得紧地方的发丝拉出来。用手握住发结上方，把打结处的其余头发弄松，再从结的底部开始向上轻轻梳理，直至头发完全顺服散开。

8.洗头后，千万不要用干毛巾使劲揉搓头发，这样会将刚刚护上的一层保护膜擦掉，而且湿头发更容易受损。

9.护发素是作用于头发的营养素，但可不适合涂满整个头部，尤其是头皮上。护发素主要是把发干的毛鳞片收紧，并在发干的头发表面上形成一层保护膜，以减少静电摩擦便于梳理。护发素抹到头皮上，不仅起不了半点保护作用，还会堵塞皮肤毛孔，使大脑头皮不能正常呼吸，还容易产生头屑。

10.用吹风机吹头发的时候，要让吹风机的风筒和头皮保持1.5公分的距离。特别是大功率的吹风机。因为吹风机在使用过程中温度越用越高，里头皮距离太近会伤到头皮影响头皮健康让头发受损。

11.头发长到一定长度后，如果不及时修剪，会引起头皮油脂代谢紊乱，而且容易出现头发分叉，影响头发的健康。因此定期修剪头发，不仅可以阻止头发分叉的发生，还可以让头发看起来柔滑光泽。一般每隔6到10周，由专业美发师修剪一次头发为好。

12.专家说头发扎的太紧容易产生头皮屑，所以MM们在爱美的同时也一定要爱惜自己的秀发哦。另外专家指出，扎头发太紧会引发脱发的现象，因为扎头发太紧会恶意的损伤头部的发囊，造成牵拉型脱发现象出现。

大家要记住这十二条，小编在这里提醒大家好每星期洗三至四次头，在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环，有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯。这样头发才能长得快快的。

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