头发干枯是什么比较常见的问题，如果出现头发干枯的问题，需要做好护理工作，头发干枯的人群不仅要正确的清洗头皮和头发，还需要做好饮食方面的护理工作，头发干枯的人群应该要多吃一些滋补头发的食物，这样可以促进头发的生长，并且也可以有效改善头发干枯的问题，头发干枯毛躁怎么办？

护发秘诀一

将酸牛奶和乳酪以1:1的比例调配好，搅匀之后当做护发素来抹在头发上，保持5分钟左右用水冲洗干净。这款自制护发素能起到润发效果，对于发尾分叉或是干枯的受损发质尤为有效。

护发秘诀二

在家利用椰子油来护发，在手心放几汤匙椰子油，温热后抹在发中到发尾的位置，几个小时后再将它们洗掉，这样既能滋润秀发，又能保持色彩光泽。

护发秘诀三

将洗过的头发浸泡在牛奶中5分钟左右的时间，之后清水冲洗干净，对于染烫过的头发会起到很好的修复效果。

护发秘诀四

将去皮的花生米同几颗红枣放在一起，用小火煮半小时，后加入红糖，可以作为早餐或者夜宵，坚持食用一段时间，可以有效改善因染发而出现的干枯易落的状况，根本上让秀发恢复健康。

头发干枯毛躁怎么办？做好头皮的护理工作，并且要注意合理的饮食，增加微量元素的摄入量，能有效改善头发干枯毛躁的问题，并且需要做好饮食方面的护理工作，不吃辛辣的食物，尽量选择清淡的食物，有利于**的恢复，平时可以多吃些黑豆和黑枣。

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