衰老都是存在的不容忽视的，要让肌肤展现光泽，重要的原则就是清洁，洁肤和保湿，这三个步骤没什么特别的，但却是保养肌肤重要也基本的动作。所以日常生活护理不能偷懒，这样就可以美容抗衰一起来了。

首先，选择适合自己肤质的清洁用品先将表层的葬污清洁乾淨，接著再使用沾了洁肤水的化妆棉在脸上擦拭，这个步骤可以你的肌肤上不会有多馀的油脂和葬污残留，后则是让肌肤补充水分的保湿。这三个步骤就是接下来七天焕肤的基本功。

使用面膜是能够让肌肤更有光泽的方法，你可以直接买市面上现成的包装面膜，也可以自己动手做的。

要让肌肤容光焕发，夜间的保养也不能忽略，在睡前将脸部确实清洁，再擦上夜间乳霜或精华原液等，帮助肌肤在晚上进行修复。

早上起床后同样进行清洁，这时你可以做一些去角质帮助肌肤去除老废角质。用去角质磨砂膏或是脸部海绵帮肌肤去角质，也能让肌肤重现新生的健康肤质。在去完角质后，可以用让肌肤恢复活力的面膜让效果加倍，接著再擦上滋润的乳液做好保湿。

如果有要出门，请记得一定要擦上防晒，避免紫外线伤害你的肌肤。

在经历一整天的奔波忙碌后，你的肌肤值得一点宠爱!在晚上用面膜敷脸，不但对肌肤有益，还能焕发健康光彩。用芦荟油或是按摩霜按摩脸部促进血液循环，如果有黑眼圈，记得要使用眼霜帮助消除。按摩完后，擦上你平常使用的日霜或乳液，建议选择有SPF的产品才能避免紫外线的伤害。

晚上可以使用檀木面膜，让肌肤更细滑光亮。去角质深层清洁肌肤，完毕后在全脸喷上玫瑰水亮肌肤重现亮泽。每天摄取足量的水和含有丰富营养的果汁或汤品应该是这一周都要进行的，身体对水分的摄取就和肌肤水分一样重要。

用水果面膜呵护你的肌肤，让肌肤展现自然亮白和健康，保护肌肤不受高温和阳光摧残，并养成喝足量水的习惯来维持肌肤的弹性。

温馨提示：生活中不同的朋友情况都是会有所不同的，一定要选择适合自己的方式，有什么不明白的都是可以详细的咨询我们的在线医护人员的。

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