黄脸婆是女性结婚后被贬的称呼，形容习惯柴米油盐、加油添醋的日子，却好奇风花雪月、秘密八卦的个女人;也算是三姑六婆中的其中一员，喜欢聊聊八卦是非。当然更重要的是说容貌上的变化，所以不管婚姻生活有多甜蜜幸福，一定别忘了每天都照照镜子，看看自己是不是变黄脸婆了?

该如何预防不变成黄脸婆呢?8个预防皱纹的方法：

1.避免晒太阳，否则易使皮肤脱水萎缩

2.收歛脸部表情，若过度挤眉弄眼，容易形成皱纹

3.避免让脸部直接曝晒在阳光下

4.注意睡姿，避免脸与枕头接触，才不易引起皱纹

5.减肥要趁年轻，否则年纪大了皮肤松弛，一旦瘦下来会形成较多的皱纹

6.培养运动习惯，可使肌肤紧实

7.饮食均衡，维他命及矿物质是维持肌肤年轻的重要物质，特别是维他命B群、维他命A及维他命C，如牛肉、鸡肉、蛋、全麦、牛奶及新鲜蔬果等食物

8.勿抽烟，抽烟会导致口腔周围的皮肤提早老化，也因皮下微血管的血液供应较少，而加速皱纹的产生

编辑寄语：皱纹是人类衰老的重要特征，做好预防要作很重要，如果各位网友还有关于美容方面问题的话，不妨可以到美容院去咨询医师，当然可以继续通过文章了解。

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