黑眼圈会给你造成大的困扰，会严重影响女性的外在形象，尽量采取合适的方法来改善，充足的睡眠可以起到淡化黑眼圈的作用，长时间熬夜容易导致黑眼圈的产生，大家要注意好的生活习惯，平时可以多吃些蔬菜水果，具有淡化黑眼圈的作用，反复出现黑眼圈怎么办？

反复出现黑眼圈怎么办

久久不能消除的黑眼圈，又叫眶周色素沉着，病因不清，可能为常染色体显性遗传病，发生的机理有：真皮黑色素沉积;炎症后色素沉着(皮炎、神经性皮炎);血管色素(眶周血管表浅);眶周皮肤松弛(皮肤下垂及皱纹阴影);眶周水肿(水肿导致光反射改变)等几个方面。对于该病的治疗方法有：局部维生素K、维生素C、E;新型激光治疗;也可以用一些活血化瘀的中药，或者中成药。

养成良好的生活习惯，也可以帮助去除黑眼圈：

1、若因肝脏功能不好而发生黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。

2、如果有贫血，每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

3、如果有便秘，早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

4、多喝清水，可以有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈。

5、缺乏铁质及维生素C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

6、避免熬夜，减少手机、电脑的使用时间，加强锻炼。

反复出现黑眼圈怎么办？黑眼圈会影响到女性的外在形象，采取合适的方法来淡化黑眼圈，并且要多吃些调理气血的食物，促进**气血运行，减少黑色素的沉积，充足的睡眠可以起到淡化黑眼圈的作用，尽量做好皮肤的深层护理工作，及时补充维生素和铁元素。

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