上海第十人民医院本身就是三甲综合医院，口碑一直都不错，身边也有朋友去他们家看其他科室，说医生都很负责。后来偶然间听说他们家有美容科，而且项目还挺全的，我就心动了，先去做了个皮肤检测，慢慢又尝试了其他项目，前后折腾了小半年，今天就以患者的身份，不吹不黑，跟大家好好说说上海第十人民医院美容科到底怎么样，给想做医美的姐妹避避坑、指指路。
首先声明一下，我不是托，也不拿医院任何好处，所有内容都是我自己的真实体验，还有我在医院遇到的其他患者的反馈，尽量客观，仅供大家参考。毕竟每个人的肤质、需求不一样，体验感可能会有细微差别，但整体来说，我对他们家的印象还是很不错的。
一、先给大家捋捋，上海第十人民医院美容科的基本情况
可能很多姐妹跟我一样，一开始只知道上海第十人民医院是三甲，但不知道他们家美容科具体在哪、什么时候成立的、能做哪些项目。我第一次去的时候，也找了半天，后来问了护士才找到，给大家说一下，省得你们跑冤枉路。
上海第十人民医院美容科就在静安区延长中路301号，医院大门进去之后，跟着指示牌走就能找到，不用绕远路，也不用像私立机构那样，还要登记半天才能进去。他们家美容科成立挺久了，不是那种新开的科室，而且是医院的重点科室之一，不像有些公立医院，美容科只是个附属小科室，没人重视。
我去的时候了解到，他们家的设备都是正规渠道引进的，而且定期会检修、更新，不像有些小机构，用的都是翻新设备，安全性根本没法保证。还有就是资质问题，公立医院的美容科，所有的项目、设备、医护人员都是有正规资质的，你随时可以要求看，他们不会藏着掖着，这一点比私立机构让人放心多了。
另外，他们家的环境也还不错，虽然是公立医院，但美容科的病房和治疗室都很干净整洁，不会像综合科室那样人挤人、乱糟糟的。治疗室都是独立的，私密性很好，做项目的时候不用担心被别人打扰，这点我特别满意，毕竟做医美项目，还是希望能有个安静、私密的环境。
二、重点来了!患者亲测，热门项目体验感拉满
我在上海第十人民医院美容科前后做了皮肤检测、光子嫩肤、果酸焕肤，还陪朋友去咨询过眼袋整形和水光针，对他们家的热门项目也算比较了解。下面就跟大家详细说说每个项目的体验感，还有注意事项，都是我踩过坑、总结出来的经验，姐妹们一定要认真看。
(1)皮肤检测：精准找到问题，不盲目做项目
我第一次去的时候，本来是想直接做光子嫩肤祛红血丝的，结果医生不让，说必须先做皮肤检测，看看我的皮肤状况到底适合不适合，还有没有其他隐藏的问题。一开始我还挺不耐烦的，觉得多此一举，后来做完检测才发现，医生说得太对了。
他们家的皮肤检测设备很先进，不像有些机构，只是随便拍张照就完事了。这个检测能清楚地看到皮肤底层的黑色素、红血丝、胶原蛋白流失情况，还有毛孔粗细、皮肤含水量这些细节，连我自己都没注意到的皮肤敏感问题，检测报告上都写得明明白白。
医生会拿着检测报告，一点点跟我讲解，告诉我我的皮肤主要问题是敏感肌、红血丝，还有少量痘印，不适合马上做光子嫩肤，建议我先做一段时间的皮肤修复，等皮肤状态稳定了再做光子嫩肤，这样效果更好，也不会伤害皮肤。
我当时就觉得，公立医院的医生就是不一样，不会像私立机构的顾问那样，不管你的皮肤状况，一个劲地推项目、催你交钱。他们更注重你的皮肤健康，会根据你的实际情况，给你制定合适的方案，这点真的太良心了。
(2)光子嫩肤：温和祛红，效果循序渐进
等我皮肤修复了一个月之后，就去做了光子嫩肤。做之前，护士会先给我清洁皮肤，然后涂上一层冷凝胶，说是可以保护皮肤，减少疼痛感。冷凝胶冰冰凉凉的，涂在脸上还挺舒服的。
做的时候，仪器会发出一点点光，还有轻微的刺痛感，就像小蚂蚁咬了一下，不是很疼，大多数人都能忍受，我这种敏感肌也没觉得特别难受。医生操作很熟练，会根据我的皮肤状况，调整仪器的能量，重点打红血丝和痘印的部位，不会盲目操作。
整个过程也就十几分钟，很快就结束了。做完之后，护士会给我敷一张医用冷敷贴，让皮肤降温、舒缓，还会告诉我很多注意事项，比如做完之后不能晒太阳、不能用刺激性的护肤品、不能吃辛辣刺激的食物，这些注意事项都很详细，护士还会贴心地写在纸上，让我带回家，生怕我忘了。
我一共做了三次光子嫩肤，每次间隔一个月，效果真的很明显。红血丝淡了很多，痘印也慢慢消退了，皮肤变得比以前细腻、透亮了不少，而且没有出现反弹的情况。很多姐妹都问我，光子嫩肤是不是一次就能看到效果，其实不是的，光子嫩肤是一个循序渐进的过程，需要坚持做，才能达到最好的效果，而且公立医院的操作更温和，不会伤害皮肤，适合长期做。
(3)果酸焕肤：改善粗糙，提亮肤色很给力
做完光子嫩肤之后，我发现我的皮肤虽然变细腻了，但还是有些粗糙，嘴角和鼻翼两侧还有一些老废角质，显得肤色不均匀。医生就建议我做果酸焕肤，改善皮肤粗糙的问题，提亮肤色。
一开始我还挺担心的，听说果酸焕肤会很疼，而且会脱皮，怕自己的敏感肌承受不住。医生就跟我解释说，他们家的果酸焕肤，会根据每个人的皮肤状况，调整果酸的浓度，敏感肌也可以做，只是浓度会低一些，不会有明显的疼痛感，也不会大面积脱皮。
做果酸焕肤的时候，护士会先清洁皮肤，然后用棉签蘸着果酸，均匀地涂在脸上，停留几分钟之后，就用中和液中和掉，整个过程也就十几分钟。涂果酸的时候，脸上会有一点点刺痛感和灼热感，但是可以忍受，停留的时间越长，刺痛感就会越明显，医生会根据我的感受，及时调整停留时间。
做完之后，脸上会有一点点发红，就像晒伤了一样，护士会给我敷一张医用冷敷贴，舒缓皮肤，过几个小时，发红的症状就会慢慢消退。我做了两次果酸焕肤之后，皮肤粗糙的问题就改善了很多，嘴角和鼻翼两侧的老废角质也少了，肤色变得均匀、透亮了，摸起来滑滑嫩嫩的，效果真的很不错。
下面给大家放一个我做过的几个项目的详细体验表，包含项目时长、疼痛感、恢复时间和体验感受，大家可以参考一下，不用再到处查资料了。
项目名称 | 项目时长 | 疼痛感（1-10分） | 恢复时间 | 体验感受 |
皮肤检测 | 10分钟左右 | 0分（无疼痛） | 无恢复时间 | 无不适感，检测精准，医生讲解详细，不盲目推项目 |
光子嫩肤 | 15-20分钟 | 3分（轻微刺痛） | 3-7天 | 操作温和，护士贴心，术后恢复快，效果循序渐进，无反弹 |
果酸焕肤 | 10-15分钟 | 4分（轻微刺痛灼热） | 5-7天 | 果酸浓度可调整，敏感肌适用，改善粗糙效果明显，肤色提亮 |
除了我做过的这些项目，他们家还有很多其他的项目，比如眼袋整形、重睑整形、鼻翼整形、脂肪移植、药物面膜美容、腋臭切除等等，项目很全，不管你是想做皮肤管理，还是想做整形项目，都能满足你的需求。
我陪朋友去咨询眼袋整形的时候，医生也很负责，没有一上来就推手术，而是先看看我朋友的眼袋情况，告诉她眼袋的类型，还有适合的治疗方式，还详细讲解了手术的流程、注意事项，还有术后恢复的情况，让我朋友心里有底，不会盲目做决定。
三、大家最关心的问题：价格、服务、售后怎么样?
我知道，很多姐妹在选择医美机构的时候，除了看资质和效果，最关心的就是价格、服务和售后了。毕竟谁的钱都不是大风刮来的，都想花最少的钱，得到最好的服务和效果，而且术后如果有问题，也能有人及时解决。
(1)价格：透明合理，无隐形消费
说到价格，我必须得夸一夸上海第十人民医院美容科，他们家的价格真的很透明，没有任何隐形消费。不像有些私立机构，一开始给你报一个很低的价格，等你做项目的时候，又以各种理由加钱，比如“你的皮肤需要加个精华”“需要额外做个护理”，到最后花的钱比一开始报的价格多了一倍都不止。
上海第十人民医院美容科的所有项目价格，都会明明白白地贴在墙上，或者打印成价目表，你可以随时看，医生也会根据你的需求，给你算清楚总费用，不会有任何隐藏的费用。而且公立医院的价格，都是经过相关部门审核的，不会胡乱定价，比私立机构要实惠很多。
下面给大家放一个他们家部分热门项目的参考价格表，都是我从医院价目表上抄下来的，可能会有轻微浮动，具体价格还是要以医院实际报价为准，仅供大家参考。
项目名称 | 参考价格（单次/单侧） | 备注 |
皮肤检测 | 100-200元 | 无额外费用，医生会详细讲解检测报告 |
光子嫩肤 | 1500-2500元 | 根据皮肤状况调整能量，无额外收费 |
果酸焕肤 | 800-1500元 | 果酸浓度可调整，敏感肌适用 |
眼袋整形 | 2500元起 | 再次手术需加收1000元，具体看眼袋情况 |
重睑整形 | 2500元起 | 再次手术需加收1000元，可调整眼部形态 |
药物面膜美容 | 60元/次 | 院内医护人员操作，促进皮肤修复 |
脂肪移植 | 2500元起 | 每增加1平方厘米加收250元，按需计价 |
从价格表就能看出来，他们家的价格真的很合理，而且都是单次收费，不会强制你办卡、充值。我做光子嫩肤的时候，医生还问我，要不要办疗程卡，会稍微优惠一点，但不会强制我办，说如果我不确定后续要不要继续做，就单次做，没关系，这点真的太贴心了，不像有些私立机构，不办卡就给你脸色看。
(2)服务：贴心周到，无过度推销
说到服务，可能很多人都会觉得，公立医院的服务不好，护士态度差，排队时间长。但我在上海第十人民医院美容科的体验，完全不是这样的，他们家的服务真的很贴心周到，甚至比有些私立机构还要好。
我第一次去的时候，因为不熟悉路线，找了半天没找到，给护士站打了个电话，护士很有耐心地告诉我怎么走，还在电梯口等我，带我去美容科。到了之后，护士会主动给我倒水，让我坐着等，不会让我站在那里没人管。
而且他们家的护士和医生，态度都很好，不会摆架子。做项目的时候，护士会一直陪着你，跟你聊天，缓解你的紧张情绪，医生也会随时问你有没有不舒服，如果觉得疼，就及时告诉他们，他们会调整操作方式。
最让我满意的一点是，他们家没有过度推销。不像有些私立机构，不管你做什么项目，顾问都会在你耳边念叨，让你加项目、办卡、买护肤品，烦都烦死了。上海第十人民医院美容科的医生和护士，从来不会主动给你推项目，只会根据你的皮肤状况和需求，给你合理的建议，如果你不想做，他们也不会勉强你，更不会给你脸色看。
我之前在做皮肤修复的时候，护士只是告诉我，平时可以用一些温和的医用护肤品，没有强制我在医院买，也没有给我推荐任何护肤品，就让我自己去正规渠道买就可以了，这点真的太良心了。
(3)售后：负责到底，有问题及时解决
售后也是很多姐妹关心的问题，毕竟做医美项目，术后可能会出现一些小问题，比如皮肤发红、刺痛、脱皮等等，这时候就需要医院有完善的售后，能及时帮你解决问题。
上海第十人民医院美容科的售后真的很负责，做完每个项目之后，护士都会给你留一个售后电话，告诉你，如果术后有任何不舒服，或者有任何疑问，都可以随时打电话咨询，他们会及时给你解答。
我第一次做光子嫩肤之后，第三天皮肤有点发红，还有一点点刺痛，我就给售后打电话咨询，护士很有耐心地跟我讲解，说这是正常现象，让我多敷医用冷敷贴，多喝水，避免晒太阳，还给我讲了很多注意事项，让我不用担心。如果情况没有好转，就让我及时去医院，他们会帮我处理。
而且他们家还会有术后回访，做完项目之后，过几天，护士会给你打电话，问问你皮肤的恢复情况，有没有什么不舒服，还会再提醒你一遍注意事项，真的很负责。不像有些私立机构，做完项目之后，就不管你了，你有问题找他们，他们就敷衍你几句，根本不会认真帮你解决。
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四、个人观点：哪些人适合去上海第十人民医院美容科?
结合我自己的体验，还有我在医院遇到的其他患者的反馈，我给大家总结一下，哪些人适合去上海第十人民医院美容科，哪些人可以再考虑考虑，这样大家可以根据自己的情况，做出合适的选择。
(1)适合去的人群
第一，敏感肌、问题肌患者。如果你跟我一样，皮肤比较敏感，或者有痘印、红血丝、色斑、皮肤粗糙等问题，想做皮肤管理项目，那么上海第十人民医院美容科绝对是一个很不错的选择。他们家的医生很专业，会根据你的皮肤状况，给你制定合适的方案，操作也很温和，不会伤害你的皮肤，而且效果也很稳定。
第二，注重安全性、怕踩坑的姐妹。如果你很在意医美机构的资质和安全性，不想被私立机构忽悠，不想花冤枉钱，那么公立医院的美容科绝对是你的首选。上海第十人民医院是三甲综合医院，资质有保障，设备正规，医生专业，不会瞎忽悠，也不会有隐形消费，让你做项目的时候更放心。
第三，想做基础医美项目、追求高性价比的姐妹。如果你只是想做一些基础的皮肤管理项目，比如光子嫩肤、果酸焕肤、皮肤检测等等，不想花太多钱，追求高性价比，那么他们家真的很适合你。价格透明合理，效果也很好，比私立机构实惠很多，而且还很有保障。
第四，有整形需求，想找正规医院的姐妹。如果你想做眼袋整形、重睑整形、鼻翼整形等整形项目，不想找私立机构，担心技术不好，那么可以去他们家咨询一下。他们家的整形项目很全，医生也很专业，会根据你的面部特征，给你制定合适的整形方案，不会盲目跟风，让你变得更自然、更好看。
(2)可以再考虑考虑的人群
第一，追求快速效果的姐妹。如果你想做医美项目，追求立竿见影的效果，比如想做一次光子嫩肤，就把所有的痘印、红血丝都去掉，那么上海第十人民医院美容科可能不太适合你。因为公立医院的医美项目，都比较温和，效果都是循序渐进的，需要坚持做，才能达到最好的效果，不会追求快速效果而伤害你的皮肤。
第二，喜欢奢华环境、追求极致服务的姐妹。如果你很在意医美机构的环境，喜欢那种装修得很奢华、像五星级酒店一样的环境，而且希望有专属的顾问全程陪同，那么他们家可能不太适合你。毕竟是公立医院，美容科的环境虽然干净整洁，但没有私立机构那么奢华，服务也比较务实，不会有太多花里胡哨的东西。
五、总结：上海第十人民医院美容科到底值得去吗?
说了这么多，相信大家对上海第十人民医院美容科怎么样，已经有了一个大概的了解。总结一下，我个人觉得，上海第十人民医院美容科是一家很值得去的公立医院美容科，不管是从资质、医生、设备，还是从价格、服务、售后来看，都很靠谱，没有什么明显的缺点。
作为患者，我最看重的就是安全性和效果，他们家在这两点上，都做得很不错。医生专业负责，不会瞎忽悠，会根据你的实际情况制定方案;设备正规，定期检修，安全性有保障;价格透明，没有隐形消费，性价比很高;服务贴心，售后负责，让你做项目的时候没有后顾之忧。
当然，没有任何一家机构是完美的，他们家也有一些小缺点，比如有时候排队时间会有点长，毕竟是公立医院，患者比较多，还有就是环境没有私立机构那么奢华，但这些小缺点，相对于他们家的优点来说，真的不算什么。
最后，给想做医美的姐妹提个醒，不管你去哪家机构，做什么项目，都一定要先了解清楚机构的资质和医生的专业水平，不要贪便宜、盲目跟风，一定要根据自己的皮肤状况和需求，选择适合自己的项目。毕竟医美是为了让自己变得更好看、更自信，而不是为了踩坑、伤害自己的皮肤。
如果你还在纠结上海第十人民医院美容科怎么样，不妨自己去实地考察一下，做个皮肤检测，跟医生聊一聊，相信你会有自己的判断。我身边已经有好几个姐妹，听了我的推荐，去他们家做了项目，都很满意，反馈都很不错。
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