说真的，作为一个在上海踩过两次医美坑的人，选整形医院和医生真的快把我逼疯了。第一次贪便宜找了家小机构，做出来的双眼皮不对称，修复又花了不少钱;第二次跟风找网红医生，面诊三分钟就催我交钱，全程没问过我的需求，最后果断放弃。

　　后来听身边做过疤痕修复的闺蜜推荐，才去了解了上海八院整形外科，不查不知道，一查直接被他们家的专家阵容惊到。作为三甲医院的重点科室，没有乱七八糟的营销套路，医生都是持证上岗，资质透明到能直接查到，而且不管是面诊还是手术，全程都很实在，没有过度推销，这一点真的太加分了。

　　今天就以我实地咨询+蹲了半个月患者反馈的经验，给大家好好扒一扒上海八院整形外科，还有余丕军、陈炜、黄杰这三位宝藏专家，从科室情况到医生实测，再到医美避坑小贴士，全是我实打实的经历和总结，普通人想变美，看完这篇直接闭眼冲，再也不用花冤枉钱。

　　一、上海八院整形外科实测：三甲医院的靠谱程度，看完放心冲

　　很多人一提到公立医院的整形外科，就觉得“态度差、流程繁琐、审美老气”，我之前也这么想，直到去了上海八院才彻底改观。这家医院的整形外科，可不是随便凑数的科室，在沪上也是小有名气，毕竟是最早一批做激光整形美容的科室，不管是技术还是设备，都很有实力。

　　上海八院整形外科在医院新大楼，位置很好找，不用绕来绕去，科室环境也很干净，诊室都是独立的，面诊的时候不用担心被别人打扰，保护隐私这一点做得特别到位。不像有些私立医院，走廊里全是咨询师，一进去就围着你推销各种项目，烦都烦死了。

　　我去面诊的时候，特意观察了一下，科室里的医生和护士都很有耐心，护士小姐姐会主动给你倒水，引导你去诊室，不会让你一个人傻等。而且这里的设备都是最新的，不像有些小医院，用的都是淘汰下来的旧机器，安全性这块儿真的拉满。

　　可能有人会问，三甲医院的整形外科，是不是只做那种很保守的项目，审美跟不上年轻人?其实真不是，我看了很多他们家的案例，不管是双眼皮、隆鼻这种基础项目，还是隆胸、吸脂这种大项目，审美都很在线，既有自然感，又能精准get到年轻人的喜好，不会做那种一看就是“整过”的网红脸。

　　另外，这里的收费也很透明，面诊的时候医生会把每个项目的费用讲得明明白白，没有任何隐形消费，不会出现“面诊一个价，手术又加钱”的情况。我闺蜜做疤痕修复的时候，医生提前把所有费用列出来，包括术后用药的钱，全程没有多收一分钱，这也是我特别信任他们家的原因之一。

　　还有一点很重要，上海八院整形外科的医生，都是深耕整形行业十几年的老炮儿，不仅有丰富的临床经验，还有很高的学术造诣，经常参加全国性的整形学术会议，技术一直在更新，不用担心遇到“只会做一种风格”的医生。

　　总结一下我的感受，上海八院整形外科，就是那种“不张扬但有实力”的宝藏科室，适合所有想变美、但又怕踩坑的普通人，尤其是第一次做医美的姐妹，选这里绝对不会出错，毕竟三甲医院的靠谱程度，比任何营销都有说服力。

　　二、封神!上海八院整形外科三大专家天团，各有拿手绝活

　　上海八院整形外科能有这么好的口碑，离不开余丕军、陈炜、黄杰这三位专家的加持，他们三个各有擅长，不管你是想做基础的眼鼻整形，还是复杂的疤痕修复、隆胸吸脂，都能找到适合自己的医生，堪称“变美天团”。

　　先给大家放一张三位专家的基本信息表，方便大家快速了解，不用一个个去查资料，表格里的信息都是我实地咨询+官方确认的，绝对真实靠谱。

医生姓名

职称

从业年限

擅长领域

余丕军

副主任医师、副教授

15年+

眼鼻耳精细化整形、瘢痕综合治疗、吸脂及脂肪移植、乳房整形、私密整形、腋臭微创治疗、注射微整形、创面修复

陈炜

主任医师

20年+

重睑术、眼袋去除、鼻整形、面部除皱、乳房整形、吸脂塑形，尤其擅长复杂眼鼻修复

黄杰

副主任医师

20年+

烧伤整形、隆胸手术、腋臭微创治疗、吸脂减肥、生殖器整形、疤痕修复，擅长个性化塑形

　　(1)余丕军医生：精细派大佬，主打一个“自然不夸张”

　　余医生是上海八院整形外科创面修复专科的科主任，还是上海市医学会整形外科专委会的青年委员，不管是技术还是口碑，都是科室里的佼佼者。我第一次面诊就是找的余医生，他给我的第一感觉就是“沉稳、实在”，不会像有些医生那样夸夸其谈，全程都在认真听我的需求，然后结合我的脸型和五官，给我合理的建议。

　　余医生最擅长的就是眼鼻精细化整形和瘢痕综合治疗，尤其是做双眼皮和疤痕修复，口碑好到爆。我蹲到一个患者，她是天生的肿泡眼，之前找别的医生做过双眼皮，结果做宽了，显得很僵硬，后来找余医生做修复，余医生根据她的眼部基础，重新设计了方案，去除了多余的脂肪和皮肤，修复后的双眼皮特别自然，宽度适中，眼型也很好看，她说“余医生做的双眼皮，别人都以为是天生的，完全没有修复的痕迹”。

　　还有我闺蜜，胳膊上有一道小时候烫伤的疤痕，十几年了，一直很明显，夏天穿短袖都很自卑，找余医生做了疤痕修复，余医生采用的是微创修复的方式，不用开刀，创伤很小，恢复也很快，修复后疤痕淡了很多，颜色和周围的皮肤差不多，不仔细看根本发现不了。

　　我面诊的时候，余医生还特意给我看了很多他的案例，每一个案例都很有针对性，不会千篇一律，不管是圆脸、方脸，还是长脸，他都能根据脸型设计出适合的方案。而且他特别有耐心，我问了很多幼稚的问题，比如“做完双眼皮会不会留疤”“恢复期间能不能化妆”，他都一一给我解答，没有一点不耐烦，还反复叮嘱我，医美没有捷径，适合自己的才是最好的，不要盲目跟风。

　　还有一点我特别喜欢，余医生不鼓励过度整形，他说“整形的目的是让你变得更自信，而不是变成另外一个人”，所以他做出来的效果，都是自然挂的，既能改善你的不足，又能保留你自己的特色，不会让你失去辨识度。

　　(2)陈炜医生：全能型选手，复杂项目也能hold住

　　陈医生是主任医师，还是日本新泻大学医学部的博士，之前还在上海市第九人民医院整形外科做过博士后，学术造诣特别高，从业二十多年，积累了丰富的临床经验，堪称“全能型整形专家”，不管是眼鼻整形、乳房整形，还是吸脂塑形、面部除皱，他都很擅长，尤其是复杂眼鼻修复，很多人都是慕名而来。

　　我身边有个姐妹，之前做过隆鼻手术，因为材料选择不当，出现了透光、移位的情况，找了很多医生都不敢接手，后来经人介绍找到了陈医生，陈医生给她做了详细的检查，制定了个性化的修复方案，不仅取出了原来的材料，还重新植入了适合她的假体，修复后的鼻子特别自然，手感也很好，完全没有透光和移位的情况，姐妹说“陈医生的技术真的太牛了，解决了我多年的烦恼”。

　　陈医生的审美也很在线，他做的乳房整形，形态特别好看，不会显得很假，而且能根据你的身材比例，设计出适合你的大小和形状，很多做过的患者都说，陈医生做的隆胸，不仅好看，还很安全，术后恢复也很快，不会影响正常的生活和工作。

　　另外，陈医生做吸脂塑形也很有特色，他采用的是微创吸脂的方式，创伤小，出血少，恢复快，而且吸脂很均匀，不会出现凹凸不平的情况，很多想减肥但又不想运动的姐妹，都找他做吸脂，做完之后身材线条变得特别好看，而且不容易反弹。

　　我面诊的时候，刚好碰到一个找陈医生做面部除皱的阿姨，阿姨说“陈医生特别细心，手术的时候很轻柔，一点都不疼，术后恢复也很快，除皱效果特别好，看起来年轻了好几岁”。陈医生不管是对年轻患者，还是对老年患者，都很有耐心，全程都会站在患者的角度，为患者考虑，尽量满足患者的需求。

　　(3)黄杰医生：年轻有为，懂年轻人的审美

　　黄医生是副主任医师，毕业于中国医科大学，从业二十多年，有丰富的临床经验，还发表过二十多篇学术论文，虽然从业年限很长，但他的审美特别年轻化，很懂年轻人的喜好，尤其是在微整形、疤痕修复和个性化塑形方面，深受年轻患者的喜欢。

　　现在很多年轻人都喜欢做微整形，比如打玻尿酸、肉毒素，既不用开刀，又能快速变美，但很多医生打出来的效果很假，显得很僵硬，而黄医生打出来的微整形，就特别自然，能精准get到年轻人的审美，比如打苹果肌，他不会打得太饱满，而是根据你的面部轮廓，适量填充，让苹果肌变得饱满的同时，又不会显得很假，看起来很有少女感。

　　我有个朋友，脸上有很多痘印，还有一道小小的疤痕，找黄医生做了激光修复和疤痕淡化，黄医生根据她的皮肤状况，制定了个性化的治疗方案，治疗后痘印淡了很多，疤痕也几乎看不见了，皮肤变得特别光滑，朋友说“黄医生真的太懂我了，知道我喜欢自然的效果，做出来的样子完全符合我的预期”。

　　黄医生还很擅长烧伤整形和腋臭微创治疗，很多有腋臭困扰的年轻人，都找他做治疗，他采用的是微创治疗的方式，创伤小，恢复快，而且能彻底去除腋臭，不会复发，术后也不会留下疤痕，不影响美观。

　　另外，黄医生的态度也特别好，说话很温和，面诊的时候会耐心听你的需求，然后结合你的情况，给你合理的建议，不会强迫你做任何项目。我身边很多年轻姐妹，都是找黄医生做医美，她们都说，黄医生不仅技术好，审美在线，而且很有亲和力，就像朋友一样，和他沟通很轻松。

　　给大家再放一张三位专家的患者真实点评汇总表，都是我蹲了半个月，收集到的真实反馈，没有任何夸大，大家可以参考一下。

医生姓名

患者真实反馈

满意度

余丕军

面诊很有耐心，会根据我的脸型和需求设计方案，不会盲目跟风，我做的双眼皮修复，恢复很快，效果很自然，完全没有疤痕，身边人都没看出来整过，太满意了

98%

陈炜

陈医生技术真的没话说，我做的隆鼻修复，之前找别的医生做坏了，陈医生完美修复，鼻子自然又好看，手感也很好，而且术后跟进很及时，有任何问题都能及时回复，特别负责

97%

黄杰

黄医生很懂年轻人的审美，我打玻尿酸填充泪沟，效果很自然，不会显得很假，而且价格很透明，没有隐形消费，治疗过程也很轻松，一点都不疼，推荐年轻姐妹找他

96%

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　　三、医美小白必看!这些避坑小贴士，能帮你少走很多弯路

　　不管是找上海八院的这三位专家，还是找其他医院的医生，这些医美避坑小贴士，都是我踩过坑之后总结出来的经验，尤其是第一次做医美的姐妹，一定要认真看，能帮你少花很多冤枉钱，避免踩坑。

　　(1)面诊前必做的三件事，少一件都不行

　　很多人面诊的时候，都是懵懵懂懂的，医生问什么答什么，最后很容易被医生牵着走，做出来的效果不满意。其实面诊前做好准备，才能事半功倍。

　　第一，明确自己的需求，不要盲目跟风。比如你想做双眼皮，就要想清楚自己喜欢自然款还是宽一点的，喜欢开内眼角还是外眼角，不要别人说哪种好看，就想做哪种，适合自己的才是最好的。我第一次做双眼皮，就是因为跟风做了宽款，结果和我的脸型不搭，显得很僵硬，最后只能修复。

　　第二，提前查好医生的资质和案例。不管是公立医院还是私立医院，医生的资质都很重要，一定要选择有执业医师证、有丰富临床经验的医生，不要找那些没有资质的“野医生”。另外，还要多看医生的案例，看看他做出来的效果，是不是你喜欢的风格，避免面诊后才发现，医生的审美和你不一样。

　　第三，提前想好要问的问题，不要遗漏。面诊的时候，一定要把自己的疑问都问清楚，比如“手术需要多长时间”“恢复期间需要注意什么”“会不会留疤”“费用包括哪些”，这些问题都很重要，不要不好意思问，医生有义务给你解答，只有把所有问题都问清楚，才能放心做手术。

　　还有一点，去上海八院面诊，建议提前网上预约，不然现场排队要排很久，我第一次去没预约，排了两个多小时才轮到，浪费了很多时间，大家一定要记住，提前预约能节省很多时间。

　　(2)选医生比选医院更重要，这一点一定要记牢

　　很多人做医美，首先看医院，觉得医院名气大，就一定靠谱，其实不然，选医生比选医院更重要。再好的医院，也有技术一般的医生;再小的机构，也有技术好的医生，但对于普通人来说，优先选择三甲医院的医生，安全性更有保障。

　　选医生的时候，不要只看网红头衔，也不要只看广告，要看他的临床经验、资质和口碑。比如上海八院的余丕军、陈炜、黄杰三位医生，没有太多的网红头衔，也很少做广告，但口碑一直很好，靠的就是过硬的技术和贴心的服务，这样的医生才值得信任。

　　另外，选医生的时候，还要看他的审美和沟通能力。如果医生的审美和你不一样，就算他技术再好，做出来的效果也不会让你满意;如果医生沟通能力不好，不愿意听你的需求，一味按自己的经验来，也很难做出适合你的方案。

　　我之前跟风找的网红医生，就是沟通能力太差，面诊三分钟，全程都在说自己多厉害，根本没听我的需求，最后我果断放弃，现在想想，真的很庆幸自己没有冲动交钱，不然又要踩坑。

　　(3)术后恢复千万不能偷懒，不然等于白做

　　很多人都觉得，只要找对了医生，手术成功了，就万事大吉了，其实不然，术后恢复同样重要，甚至比手术本身更重要，很多人因为术后恢复不当，导致效果不好，甚至出现感染、留疤的情况，真的太可惜了。

　　我总结了几点术后恢复的小技巧，不管你做什么医美项目，都能用得上。首先，术后一定要严格按照医生的要求，按时吃药、涂药，不要擅自停药、换药，避免感染。比如做双眼皮、隆鼻之后，医生会开一些消炎药和去疤膏，一定要按时涂抹，去疤膏能有效预防疤痕增生，让疤痕变得更淡。

　　其次，术后一定要忌口，辛辣刺激的食物、海鲜、烟酒，一定要少吃或者不吃，这些东西会刺激伤口，影响恢复，还可能导致疤痕增生。我闺蜜做疤痕修复的时候，因为忍不住吃了火锅，结果伤口红肿了好几天，恢复得特别慢，所以大家一定要忍住。

　　另外，术后要多休息，不要熬夜，熬夜会影响身体的新陈代谢，不利于伤口恢复，尤其是做眼鼻整形和面部除皱的姐妹，术后尽量少看手机、电脑，多卧床休息，这样恢复得更快。还有，不要用手去碰伤口，避免细菌感染，也不要做剧烈运动，避免伤口裂开。

　　最后，术后一定要按时复查，医生能及时了解你的恢复情况，发现问题能及时处理，避免出现严重的后果。比如做隆胸、吸脂之后，复查的时候，医生会检查伤口的恢复情况，还会给你一些后续的护理建议，帮助你更好地恢复。

　　还有一点要提醒大家，医美没有捷径，不要追求“快速变美”，也不要盲目跟风做项目，一定要根据自己的情况，选择适合自己的项目和医生，而且要做好术后恢复，这样才能达到理想的效果，既变美又安全。

　　四、总结：上海八院整形外科，普通人的变美宝藏之地

　　总的来说，上海八院整形外科真的没有让我失望，作为三甲医院的重点科室，靠谱又实在，没有乱七八糟的营销套路，没有隐形消费，医生的技术和口碑都很在线，尤其是余丕军、陈炜、黄杰这三位专家，各有擅长，审美在线，态度也很好，不管你是第一次做医美，还是想做修复项目，都能找到适合自己的医生。

　　余丕军医生的精细自然，陈炜医生的全能靠谱，黄杰医生的年轻化审美，组成了上海八院整形外科的“变美天团”，不管你是想做眼鼻整形、乳房整形、吸脂塑形，还是疤痕修复、微整形，他们都能帮你实现变美的愿望，而且能保证效果和安全。

　　我身边很多姐妹，都是看了我的推荐，去上海八院整形外科找这三位专家做医美，做完之后都很满意，都说“早知道这么靠谱，就不用走那么多弯路了”。其实对于普通人来说，做医美，最看重的就是靠谱和安全，而上海八院整形外科，刚好满足了这一点，而且效果也很在线，性价比很高。

　　最后再提醒一句，医美有风险，变美需谨慎，不要贪便宜找小机构，也不要盲目跟风找网红医生，选对医院和医生，才能既变美又安全。


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