说真的，有眼袋那几年我真的被戳了无数次痛处。明明才二十多岁，一笑起来眼下两个鼓包，再加上熬夜加班，整个人看起来比实际年龄老了五岁都不止。试过各种眼霜、按摩仪，甚至偏方敷土豆，效果都跟打水漂似的。后来身边有人说要不试试医美，我第一个就想到了北京协和——毕竟是三甲医院，安全这块儿让人踏实。纠结了大半个月，还是咬咬牙去面诊了，现在恢复完快半年，总算能给大家好好唠唠，在北京协和去眼袋到底是种啥体验，也给有同样困扰的朋友避避坑。

　　一、术前准备：别光激动，这些事儿得提前摸清

　　我原以为去医院直接就能定手术，去了才知道，术前准备比我想象中繁琐，但每一步都很有必要，毕竟是在眼睛周围动刀子，谨慎点没毛病。

　　(1)面诊：不是所有眼袋都能一刀切

　　面诊的时候，医生先仔细看了我的眼袋类型，说我属于脂肪型眼袋，皮肤还没怎么松弛，不用做太复杂的手术。这里给大家提个醒，不是所有人的眼袋都适合同一种方案，得根据自己的情况来。比如有些朋友是皮肤松弛型，就得考虑要不要顺便收紧皮肤;还有的又有眼袋又有泪沟，可能需要脂肪转移。协和的面诊很细致，会把你的情况拆解开讲，不会一上来就推贵的项目，这点我特别满意。

　　(2)术前检查：一个都不能少

　　面诊确定方案后，就安排术前检查了。别觉得检查麻烦，这都是为了排除风险。我当时做了血常规、凝血功能、肝肾功能，还有乙肝、梅毒这些传染病筛查，眼部也单独做了视力和眼压检查。医生说，要是有高血压、糖尿病或者凝血不好的情况，都得先调理好才能手术，避免术中出血或者术后恢复出问题。我当时为了凑检查结果，跑了两趟医院，建议大家提前规划好时间，别赶在手术前才匆匆忙忙做检查。

　　(3)术式选择：选对了少遭罪

　　结合我的情况，医生推荐了内切去眼袋，说从眼睛里面切口，外面看不到疤痕，恢复也快，适合我这种年轻、皮肤不松弛的患者。我也问了外切和激光的情况，医生也都耐心解释了，没有因为我选便宜的就敷衍。下面给大家整理了协和常见的几种去眼袋术式，方便大家对应自己的情况参考：

术式类型

适合人群

恢复周期

大致费用区间

内切去眼袋

年轻患者、脂肪型眼袋、皮肤无明显松弛

2-4周基本自然

3000-8000元

外切去眼袋

中老年患者、皮肤松弛型眼袋、脂肪脱垂明显

4-6周基本自然

5000-12000元

眶隔脂肪释放术

眼袋伴随泪沟、脂肪外突但皮肤不松弛

4-8周基本自然

8000-20000元

　　这里插一句，费用不是固定的，会根据你眼袋的严重程度、要不要加其他辅助项目来定。我当时就只做了单纯内切，加上术前检查和术后药费，总共花了六千多，比我预想的要实在。

　　二、手术当天：紧张到发抖?实际比想象中轻松

　　手术当天我特意穿了宽松的衣服，没化妆，早早到了医院。护士先带我换了病号服，然后给眼部消毒、敷麻药，敷麻药的时候眼睛周围冰冰凉凉的，大概二十分钟左右，整个眼周就麻了，摸上去没什么知觉。

　　(1)手术过程：全程清醒但不疼

　　进手术室的时候我还是有点紧张，护士小姐姐一直在旁边跟我聊天分散注意力。手术的时候我是清醒的，能感觉到医生在眼睛周围操作，有拉扯感但不疼。内切手术时间不长，大概四十多分钟就结束了，医生会把切除的脂肪给你看一眼，然后帮你包扎好眼睛，叮嘱一些注意事项。我当时包扎完眼睛只能眯着看东西，走路都得小心翼翼，建议大家最好有人陪同来手术，不然回家都不方便。

　　(2)术后即时感受：肿胀是正常的

　　刚做完手术，眼睛周围又肿又胀，还有点酸胀感，医生说这是正常反应，让我48小时内多冰敷，帮助消肿。还给我开了消炎药和眼药水，嘱咐我按时吃、按时滴，保持伤口干燥，别沾水。我当时回家路上戴了个墨镜，既遮光又能挡一下，避免别人盯着看，心里能自在点。

　　(3)术后初期护理：细节决定恢复速度

　　术后前三天是肿胀高峰期，我每天除了吃饭、上厕所，基本都躺着，枕头垫得高高的，这样能减轻眼部充血。冰敷的时候用毛巾裹着冰袋，每次敷十五分钟，间隔一小时敷一次，别直接把冰袋贴在皮肤上，免得冻伤。这几天也不敢看手机、看电视，怕用眼过度影响恢复，饮食也全是清淡的，粥、鸡蛋、蔬菜，辛辣的、海鲜、烟酒全戒了，连我最爱的咖啡都停了。

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　　三、术后恢复：不同阶段有讲究，耐心是关键

　　我原以为一周就能恢复好，实际恢复比我预期的要久一点，不同阶段的护理重点也不一样。给大家整理了我自己的恢复时间表和护理要点，供大家参考：

恢复阶段

时间范围

护理重点

注意事项

肿胀高峰期

术后1-3天

每日多次冰敷，保持伤口干燥，按时吃消炎药

避免弯腰、低头，不剧烈运动，少用眼

消肿期

术后4-14天

可改为热敷促进淤血消散，清洁眼部周围皮肤

不吃辛辣刺激食物，不化妆，避免揉眼

稳定恢复期

术后2周-3个月

做好眼部防晒，可适当按摩眼周促进循环

不蒸桑拿、不游泳，逐步恢复正常饮食

　　(1)消肿期：别被暂时的淤青吓到

　　术后第四天开始，肿胀慢慢消退，但眼睛周围会出现淤青，像熊猫眼一样，我当时还慌了，以为是恢复出了问题，赶紧给医生发消息。医生说这是淤血消散的正常过程，让我改成热敷，促进血液循环。我每天用温毛巾敷眼睛，大概一周左右，淤青就慢慢变淡了。这时候也能适当看会儿手机，但每次不超过半小时，还是得控制用眼。

　　(2)拆线后护理：别掉以轻心

　　内切手术不用拆线，因为切口在眼睛里面，会自行愈合，这点比外切方便多了。术后第七天我去医院复查，医生说伤口愈合得很好，让我可以正常洗脸了，但还是要避免用力揉搓眼部。我当时试着化了淡妆，只涂了点粉底和口红，眼部化妆品还是不敢用，怕刺激伤口，直到术后两周才慢慢开始画眼妆。

　　(3)长期恢复：养成好习惯避免复发

　　术后一个月左右，眼睛基本就自然了，看不出做过手术的痕迹，眼下的鼓包完全消失了，整个人看起来清爽了不少，连眼神都亮了。但医生说，去眼袋不是一劳永逸的，要是长期熬夜、用眼过度，还是有可能再长出来。所以我现在尽量不熬夜，每天保证七个小时睡眠，睡前也不喝水了，避免眼部水肿，眼霜也坚持用，主要是保湿滋润，维持眼周皮肤状态。

　　四、个人总结：这些真心话想告诉大家

　　(1)选对医院比什么都重要

　　我之所以选北京协和，就是看中它是三甲医院，医疗设备和流程都很规范，医生也都是有丰富经验的，不用担心里程碑式的风险。建议大家去眼袋一定要选正规医疗机构，别贪便宜去小诊所或者工作室，万一手术失败，修复起来又麻烦又花钱，还遭罪。

　　(2)术前沟通要充分

　　面诊的时候别不好意思问，把自己的需求和顾虑都跟医生说清楚，医生会根据你的情况制定合适的方案。我当时就问了很多问题，比如会不会留疤、恢复多久能上班、术后会不会反弹，医生都一一解答了，让我心里有底，手术的时候也更安心。

　　(3)术后护理一定要听话

　　很多人手术很成功，但恢复得不好，就是因为术后护理没做好。医生叮嘱的事项一定要严格遵守，冰敷、热敷、饮食禁忌、用眼习惯，每一条都别敷衍。我当时为了恢复好，硬生生戒了一个月的辣和咖啡，虽然难受，但看到恢复效果，觉得都值了。


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