作为一个在常德土生土长的女生，我之前真的被颜值焦虑折磨了好久。单眼皮肿眼泡就算了，法令纹还特别明显，每次拍合照都得躲在后面，P图都要比别人多花十分钟。身边朋友总劝我去整个形，但我一直不敢，怕碰到不正规的小诊所，毕竟脸是自己的，可不能瞎折腾。

　　后来听家里长辈说，常德市第二人民医院是老牌公立医院了，他们家的整形科挺靠谱，好多亲戚朋友有皮肤问题或者想微调都去那儿。我一开始还半信半疑，公立医院的整形科会不会很死板?审美跟不上潮流啊?抱着试试看的心态，我抽了个周末去实地考察了一下，结果彻底打消了我的顾虑。现在我已经做完项目三个多月了，效果特别自然，身边好多人都问我是不是最近休息好了，气色这么好，都没看出来我动过手脚。今天就把我的真实经历分享给常德想变美的姐妹，全是干货，记得收藏!

　　一、初见常德市第二人民医院整形科：老牌公立医院的安全感，藏在细节里

　　我第一次去的时候，是从市区坐公交过去的，医院位置很好找，就在常德经济技术开发区德山大道上，门口有明显的标识。一进门诊大厅，我就被惊艳到了，挑高的天花板，还有玻璃穹顶，自然光洒进来特别舒服，不像其他医院那样压抑。候诊区的标识也很清晰，不会让人迷路，旁边还有便民服务站，有热水和轮椅，细节做得很到位。

　　我提前在网上查过，常德市第二人民医院始建于1959年，是三级综合医院，还是医保定点医院，实力摆在那儿。整形科属于皮肤医学美容中心，就在门诊楼的三楼，上去之后就能看到科室的牌子。走廊很干净，没有刺鼻的消毒水味，反而有淡淡的清香，候诊区的沙发也很软，坐久了也不会觉得累。

　　一开始我还很紧张，毕竟是第一次接触整形项目。但护士小姐姐特别温柔，看到我坐立不安，主动过来跟我聊天，问我想改善什么问题，还给我倒了杯热水。这种亲切感真的很难得，瞬间就让我放松了不少。我发现来这儿的人还挺多的，有跟我一样想做双眼皮的年轻女生，也有来做皮肤抗衰的阿姨，还有妈妈带着孩子来做疤痕修复的，看得出来口碑是真的好。

　　二、我的变美方案：不盲目跟风，适合自己才是最好的

　　我一开始的想法很简单，就是想做个双眼皮，让眼睛变大一点。但跟医生沟通之后，医生说我的法令纹比较明显，单纯做双眼皮效果不够全面，建议我可以搭配玻尿酸填充法令纹，这样整体气质会提升很多。

　　这里必须夸一下，医生完全没有推销项目，而是根据我的面部情况给出了合理的建议，还跟我详细解释了每个项目的原理，用的都是通俗易懂的话，没有说那些听不懂的专业术语。比如跟我说玻尿酸填充就是把“营养剂”填到法令纹凹陷的地方，让皮肤变平整，就像给干瘪的气球充气一样，特别好理解。

　　我考虑了两天之后，就决定按照医生的建议来，做全切双眼皮+玻尿酸填充法令纹。确定好方案之后，护士小姐姐就跟我详细说明了术前注意事项，比如术前不能化妆，要保持面部清洁，前一天晚上要早点休息，不能熬夜，这些都记得很清楚。

　　关于大家最关心的价格问题，我也跟大家分享一下。公立医院的价格都是公开透明的，不会有隐形消费，这一点我特别放心。我做的这两个项目，加上术前检查和术后护理的费用，总共花了一万多一点，跟我之前咨询的几家民营机构比，性价比真的很高。下面给大家整理了一份常德市第二人民医院整形科常见项目的价格参考表，供大家参考：

项目名称

价格范围（元）

项目说明

埋线双眼皮

3000-6000

操作简单，恢复快，适合眼部基础好的人群

全切双眼皮

5000-10000

适合眼睑厚、脂肪多、眼睑松弛的人群，效果持久

玻尿酸填充法令纹

8000-15000

无创无痛，恢复快，效果自然

光子嫩肤

1500-3000/次

可改善肤色暗沉、色斑、红血丝等问题

肉毒素瘦脸

2000-5000

针对咬肌肥大，注射后1-2周见效

　　注：以上价格仅供参考，具体费用根据个人情况和项目难度而定。

　　三、手术全过程体验：紧张到放松，安全感拉满

　　手术当天，我一早就到了医院，护士小姐姐先带我去做了术前检查，确认身体状况没问题之后，就带我去了手术室。手术室特别干净，设备也很先进，医生说他们的手术室达到了百级无菌标准，能最大程度保证手术安全。

　　首先做的是全切双眼皮，手术前医生会在眼睛上画好线，跟我再次确认形状和宽度，直到我满意为止。然后就开始打麻药了，打麻药的时候会有一点点刺痛，就像被蚂蚁咬了一下，忍一下就过去了。麻药起效之后，眼睛就没什么感觉了，只能感觉到医生在轻轻操作，过程中医生还会时不时跟我沟通，问我有没有不舒服，特别贴心。

　　双眼皮手术大概用了一个小时左右就结束了，接下来是玻尿酸填充法令纹。这个项目是无创的，不用开刀，就是用针剂注射。医生的手法很轻柔，注射的时候几乎没什么感觉，还会一边注射一边帮我调整形状，确保填充效果自然。整个填充过程只用了二十多分钟就完成了。

　　手术结束后，护士小姐姐带我去了观察室休息，给我冰敷了眼睛，还跟我详细说明了术后护理的注意事项。比如双眼皮术后要保持伤口清洁干燥，前三天要冰敷消肿，之后可以热敷促进血液循环;玻尿酸填充后24小时内不能洗脸化妆，不能用手按压注射部位等等。这些注意事项都给我打印成了纸条，让我带回家，特别贴心。

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　　我在观察室休息了一个多小时，感觉没什么不舒服就回家了。回家的路上，我忍不住在镜子里看了看，双眼皮虽然有点肿，但形状很好看，法令纹也明显变平整了，瞬间就觉得所有的紧张都值得了。

　　四、术后恢复过程：按部就班，变美不急于求成

　　术后恢复是变美过程中很重要的一步，我一直严格按照医生的要求来护理，下面给大家分享一下我的恢复时间表：

恢复时间

恢复状态

护理重点

术后1-3天

双眼皮肿胀明显，眼部有轻微淤血；玻尿酸填充部位有轻微红肿

双眼皮部位每天冰敷3-4次，每次15-20分钟；保持伤口清洁，不沾水；饮食清淡，不吃辛辣刺激食物

术后4-7天

双眼皮肿胀逐渐消退，淤血慢慢消散；玻尿酸填充部位红肿消退

双眼皮部位开始热敷；按时服用消炎药；避免长时间看手机电脑，让眼睛充分休息

术后7天

双眼皮伤口愈合良好，可以拆线

去医院拆线，拆线后24小时内伤口仍不能沾水；拆线后可以涂抹疤痕膏，预防疤痕增生

术后1个月

双眼皮肿胀基本消退，形状越来越自然；玻尿酸填充效果稳定

避免剧烈运动；不揉搓眼部和注射部位；继续涂抹疤痕膏

术后3个月

双眼皮完全恢复自然，疤痕不明显；玻尿酸填充效果自然柔和

正常护肤化妆；定期回医院复查

　　在恢复过程中，我也遇到过一些小问题，比如术后第五天的时候，眼睛还是有点肿，我有点担心，就给医院打了电话咨询。护士小姐姐很耐心地跟我解释，说每个人的体质不一样，恢复速度也不一样，让我不用着急，继续做好护理就行。听了她的话，我就放心多了。

　　这里跟大家说个小窍门，术后饮食一定要清淡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等，有助于伤口恢复。千万不要吃辛辣刺激、海鲜和烟酒，这些都会影响恢复，还可能导致伤口感染。我术后一个月都没敢吃火锅和烧烤，虽然很馋，但为了变美，这点付出还是值得的。

　　五、我的变美心得：选对医院，变美更安心

　　现在我已经做完项目三个多月了，效果真的超出我的预期。双眼皮自然又有神，眼睛比之前大了一圈，再也不是之前的肿眼泡了。法令纹也变得很平整，整个人看起来年轻了好几岁，气色也特别好。身边的朋友都说我像换了个人一样，越来越好看了，还有好几个姐妹问我是在哪做的，都想去试试。

　　通过这次变美经历，我有几个心得想跟大家分享：

　　(1)变美一定要选正规的医疗机构，尤其是整形项目，安全永远是第一位的。常德市第二人民医院作为老牌公立医院，资质齐全，设备先进，医生经验丰富，真的特别靠谱，给我满满的安全感。

　　(2)不要盲目跟风，适合自己的才是最好的。每个人的面部情况不一样，不能别人做什么项目你就做什么，要根据自己的需求和面部特征，让医生给出合理的方案。

　　(3)术后护理一定要重视，三分手术，七分护理。严格按照医生的要求做好护理，才能让恢复效果更好，避免出现不必要的问题。

　　(4)变美是一个循序渐进的过程，不要急于求成。术后恢复需要时间，要保持耐心，慢慢等待变美的那一刻。

　　最后，我想对常德想变美的姐妹说，如果你也有颜值焦虑，想通过整形项目改善自己的问题，不妨去常德市第二人民医院整形科看看。


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