之前真的被身上的肉肉愁坏了，尤其是腰腹那块，像挂了个游泳圈似的，穿什么衣服都显壮。节食试过，饿到头晕眼花也没瘦几斤，一恢复吃饭立马反弹;运动更别提了，跑两步就喘，坚持了半个月一点效果都没有。身边闺蜜说要不试试抽脂，我第一反应就是找靠谱的医院，毕竟是在身上动刀子的事儿，可不敢马虎。相信很多姐妹跟我一样，一想到医美就先想到公立医院，觉得更有保障。那上海人民第九医院有没有抽脂项目呢?这问题我前阵子专门跑了趟九院，还查了不少资料，今天就用大白话跟大家唠唠，全是真实打听来的干货，想了解的姐妹可别错过。

　　一、先给答案：上海人民第九医院有抽脂，而且是正规靠谱的

　　我当初最关心的就是这个问题，专门挂了九院整复外科的号去问医生。明确告诉大家，有!而且九院的抽脂项目还挺成熟的，不是那种小打小闹的科室。医生跟我说，他们的抽脂属于整复外科的常规项目，做了很多年了，像我们常见的腰腹抽脂、大腿抽脂、手臂抽脂这些都能做，甚至连下颌线、背部这些小部位的脂肪堆积，也能通过抽脂改善。

　　可能有姐妹会问，公立医院做抽脂会不会很死板?其实不然。我跟医生沟通的时候，他会根据我的脂肪分布情况给出建议，比如我不仅腰腹胖，胯部也有点宽，医生就说可以针对性地抽吸，打造自然的曲线，不是那种一刀切的抽法。而且公立医院的好处就是，医生都是有正规资质的，设备也都是经过严格审核的，不用担心用到劣质设备或者碰到无证医生，这一点真的很让人安心。

　　这里插一句我个人的观点，做医美项目，尤其是抽脂这种需要动刀的，安全永远是第一位的。与其贪便宜找小诊所，不如多花点时间找正规公立医院，虽然可能价格稍微高一点，但至少不会拿自己的身体开玩笑。九院作为上海知名的三甲医院，在整形美容这块的口碑一直不错，我身边也有朋友在这儿做过其他医美项目，反馈都还可以。

　　二、九院抽脂那些事儿，你想知道的都在这

　　(1)九院能做的抽脂部位，覆盖还挺全

　　很多姐妹可能只知道腰腹、大腿能抽脂，其实还有很多部位都可以。我从医生那里打听了一下，九院常见的抽脂部位主要有这些：腰腹部、大腿(前侧、后侧、内侧都能做)、手臂(就是我们常说的拜拜肉)、背部(改善虎背熊腰)、下颌线(双下巴克星)、臀部(可以调整臀型，让臀部更翘)。

　　不过要注意，不是你想抽哪个部位就能抽哪个部位的。医生会先评估你的脂肪厚度和皮肤弹性，如果脂肪层太薄，或者皮肤弹性太差，抽完之后可能会出现皮肤松弛的情况，医生就不建议抽了。比如我有个朋友，手臂脂肪很少，但还是想抽，医生就劝她放弃了，说效果不好还容易有风险。所以姐妹们去咨询的时候，一定要跟医生说实话，让医生做专业评估。

　　(2)九院常用的抽脂方式，不用被专业术语唬住

　　我一开始去咨询的时候，医生说的一些专业术语听得我云里雾里，后来医生用大白话给我解释了，我才明白。其实九院常用的抽脂方式主要有两种，一种是负压抽脂，一种是水动力抽脂，还有一种是共振抽脂，不过用得相对少一点。

　　负压抽脂就是比较传统的方式，用一根细管子插入脂肪层，通过负压把脂肪吸出来。这种方式价格相对便宜一点，适合脂肪量比较多的部位，比如腰腹、大腿。医生说，这种方式对医生的技术要求很高，需要医生均匀地抽吸，不然容易出现皮肤凹凸不平的情况。

　　水动力抽脂就相对先进一点，是通过水流把脂肪细胞冲散，然后再吸出来。这种方式的好处是创伤小，出血少，恢复起来也更快，而且抽出来的脂肪纯度比较高，如果需要填充其他部位，比如胸部、面部，用这种方式抽出来的脂肪存活率更高。不过价格也会相对贵一点，适合那些脂肪量不是特别多，但追求恢复快、效果自然的姐妹。

　　共振抽脂则是通过机械波和脂肪组织共振，把脂肪细胞破碎后再吸出来。这种方式的抽脂量比较大，适合脂肪堆积比较严重的姐妹，但因为设备相对复杂，所以不是所有医生都擅长做。

　　这里给大家整理了一个表格，清晰地列出九院常见的抽脂方式、适用人群和特点，方便大家参考：

抽脂方式

适用人群

主要特点

负压抽脂

脂肪量较多、追求高性价比的人群，如腰腹、大腿大面积脂肪堆积者

价格适中，抽脂量较大；对医生技术要求高，需均匀抽吸避免凹凸不平

水动力抽脂

脂肪量中等、注重创伤小、恢复快的人群，或需同时进行脂肪填充者

创伤小、出血少、恢复快；脂肪纯度高，存活率高；价格相对较高

共振抽脂

脂肪堆积严重、需要大量抽吸脂肪的人群

抽脂量大、效率高；设备复杂，对医生技术要求高，应用相对较少

　　我个人觉得，不用盲目追求贵的抽脂方式，关键是要适合自己。如果脂肪量多，预算有限，负压抽脂就够用了;如果预算充足，想恢复快一点，或者需要填充其他部位，水动力抽脂就是个不错的选择。具体选哪种，还是要跟医生沟通，让医生根据你的情况给出建议。

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　　(3)抽脂前的准备工作，别偷懒

　　很多姐妹可能觉得，只要选好医院和医生，手术就没问题了。其实不然，术前准备工作也很重要，直接关系到手术的安全性和效果。我从医生那里打听了详细的术前准备事项，整理了一下，大家可以参考：

　　首先，术前一定要做全面的检查。这是必须要做的，不能省。检查项目主要包括血常规、凝血功能、心电图、肝肾功能这些。医生说，这些检查是为了确认你的身体状况是否适合做手术，有没有潜在的疾病，比如高血压、糖尿病、凝血功能障碍这些。如果有这些问题，是不能做抽脂手术的，不然会有很大的风险。我当时就做了全套检查，花了几百块钱，虽然有点麻烦，但为了安全，真的很有必要。

　　其次，术前两周要戒烟，还要停止服用一些药物。比如阿司匹林、荷尔蒙类药物这些，会影响凝血功能，增加手术中出血的风险。如果平时有服用这些药物的习惯，一定要提前跟医生说，医生会告诉你什么时候停止服用。还有，术前三天要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝酒。

　　然后，术前要准备好弹力塑身衣。医生说，术后穿塑身衣很重要，可以帮助收紧皮肤，减少肿胀和出血，还能塑造更好的曲线。塑身衣一定要选弹力好、材质舒适的，最好是提前试穿一下，确保合身。我当时是在医生的建议下买的，价格大概在几百块钱左右，比自己随便买的要合适很多。

　　最后，女性姐妹要避开月经期。月经期身体的抵抗力比较低，凝血功能也不太好，做手术容易出血，恢复也会比较慢。最好是在月经结束后3-7天再去做手术。

　　这里再给大家整理一个术前准备事项的表格，方便大家对照准备：

准备类别

具体事项

注意要点

术前检查

血常规、凝血功能、心电图、肝肾功能

必须完成全套检查，确认无手术禁忌症

生活习惯调整

术前两周戒烟，术前三天禁食辛辣刺激食物、戒酒

严格遵守，避免影响手术安全和恢复

药物停用

停止服用阿司匹林、荷尔蒙等影响凝血的药物

提前告知医生用药史，遵医嘱停药

物品准备

弹力塑身衣

选择弹力好、材质舒适的，提前试穿合身

特殊注意（女性）

避开月经期

建议月经结束后3-7天进行手术

　　(4)抽脂后的恢复，这些坑千万别踩

　　手术做完不是就万事大吉了，术后恢复同样重要。我专门跟医生请教了术后恢复的注意事项，还问了之前做过的姐妹，整理了一些关键要点，大家一定要记好。

　　首先，术后要穿够塑身衣。医生建议，术后前一个月要全天穿，后面两个月可以白天穿，晚上不穿。很多姐妹觉得塑身衣穿着不舒服，就偷偷脱掉，这是非常错误的。塑身衣可以帮助皮肤贴合肌肉，减少肿胀和血清肿的风险，还能让曲线更完美。如果不穿或者穿的时间不够，很可能会导致皮肤松弛、凹凸不平，之前的手术就白做了。我认识一个姐妹，就是因为没穿够塑身衣，导致腰腹皮肤有点松弛，后悔死了。

　　其次，术后要注意休息，但也不能一直躺着。术后第二天可以适当下床活动，促进血液循环，有助于恢复。但要避免剧烈运动，比如跑步、健身这些，至少要等到术后两个月才能进行。还有，术后一周内要避免弯腰、下蹲这些动作，防止牵拉到伤口。

　　然后，饮食方面也要注意。术后前几天要吃流食，比如粥、汤、牛奶这些，容易消化。之后可以慢慢恢复正常饮食，但要保持清淡，多吃蔬菜水果，补充维生素，帮助伤口愈合。还要多喝水，促进新陈代谢。一定不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝酒抽烟，这些都会影响恢复，还可能导致伤口感染。

　　另外，术后伤口会有少量渗液，这是正常现象。要保持伤口清洁干燥，不要沾水，避免感染。如果渗液比较多，或者出现红肿、疼痛加剧的情况，一定要及时联系医生，可能是感染了。术后拆线时间一般是7-10天，拆线后也要注意保护伤口，不要用力揉搓。

　　还有一点很重要，术后不要急于看到效果。术后会有肿胀期，一般持续1-2周，肿胀期的时候看起来可能比术前还要胖，这是正常的。大概一个月左右肿胀会慢慢消退，三个月左右就能看到最终效果了。所以姐妹们不要着急，耐心等待恢复就好。

　　三、关于抽脂的几个常见误区，帮你避开

　　我在咨询的时候，发现很多姐妹对抽脂都有一些误解，今天就来帮大家澄清一下，避免大家走弯路。

　　(1)误区一：抽脂就是减肥，能瘦很多斤

　　很多姐妹都觉得，抽脂之后体重会下降很多，其实并不是这样。抽脂的主要目的是塑形，不是减重。因为脂肪的密度很低，即使抽了很多脂肪，体重变化也不会太大。比如我咨询的时候，医生说我腰腹大概能抽300-500毫升脂肪，换算成体重也就几两而已。但抽完之后，腰腹曲线会变得很明显，穿衣服会好看很多。所以如果只是想减重，不建议做抽脂，还是要靠饮食控制和运动。如果是局部脂肪堆积，想改善曲线，抽脂才是合适的选择。

　　(2)误区二：抽脂可以想抽多少就抽多少

　　有些姐妹觉得，既然要做抽脂，就一次性多抽点，省得以后再做。其实这种想法是非常危险的。医生说，一次抽脂的量是有严格限制的，一般不建议超过5000毫升，而且最好不要超过4个部位。因为抽脂量太多、部位太多，创伤会很大，容易出现出血过多、感染、脂肪栓塞等风险，严重的还会危及生命。所以如果脂肪堆积比较多，医生一般会建议分次抽脂，这样更安全。

　　(3)误区三：抽脂后会反弹

　　很多姐妹担心，抽脂后脂肪还会再长出来，其实这种担心是多余的。成年人的脂肪细胞数量是固定的，抽脂是把多余的脂肪细胞抽走了，剩下的脂肪细胞数量不会再增加。只要术后保持良好的生活习惯，不要暴饮暴食，适量运动，就不会反弹。但如果术后不注意饮食，经常吃高热量、高脂肪的食物，剩下的脂肪细胞体积会变大，还是会变胖的。所以抽脂只是帮你迈出了变美的第一步，后续的维持还是要靠自己。

　　说了这么多，总结一下。上海人民第九医院是有抽脂项目的，而且是正规靠谱的，大家可以放心去咨询。但在做抽脂之前，一定要想清楚自己是不是真的需要做，有没有手术禁忌症。然后要选择正规的医疗机构和专业的医生，不要贪便宜踩坑。术前做好准备，术后严格遵守医生的嘱咐，做好护理工作，这样才能保证手术效果和安全。

　　最后，我想跟大家说，医美是为了让我们变得更自信、更美好，而不是盲目跟风。每个人的身材都有自己的特点，适合自己的才是最好的。如果只是轻微的脂肪堆积，通过饮食控制和运动就能改善，就没必要做抽脂。


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