作为一个单眼皮了二十多年的 “肿眼泡星人”，我真的受够了每天贴双眼皮贴的痛!要么贴不牢半天就掉，要么撕下来的时候扯得眼皮疼，时间久了眼皮都有点松弛了。身边好几个朋友都割了双眼皮，看着她们眼睛变有神的样子，我也蠢蠢欲动。对比了徐州好几家医院，最后还是选了徐州二院，毕竟是公立医院，靠谱程度直接拉满。现在术后 3 个月，效果真的超出预期，今天就把我的全程经历扒出来，给想割双眼皮的姐妹做个参考，没有一点套路!

　　一、为啥偏偏选徐州二院割双眼皮?不是跟风是真靠谱

　　(1)公立医院的 “安全感” 谁懂啊!一开始我也纠结过私立医美机构，装修得花里胡哨，顾问嘴巴甜得发齁，但总觉得有点不踏实。后来听我表姐说，她同事在小诊所割双眼皮，结果割宽了还不对称，修复花的钱比第一次还多。我吓得赶紧把目光转向公立医院，徐州二院在本地口碑一直很好，尤其是整形科，不是那种外包出去的科室，医生都是正经科班出身，经验也足，这一点让我特别放心。

　　(2)价格透明，没有隐形消费!这是我最在意的一点!去咨询之前我做了很多功课，怕遇到 “低价吸引，后续加价” 的坑。结果去徐州二院咨询的时候，医生直接把所有费用列得明明白白，包括手术费、麻醉费、术后用药费，没有一点含糊。不像有些机构，一开始报个低价，后面又说要加什么项目、用什么好材料，变相涨价。

　　(3)面诊体验超舒服，不强行推销!我之前去某私立机构面诊，顾问全程围着我转，一个劲说我不仅要割双眼皮，还要开眼角、提肌，不然效果不好，搞得我压力山大。但徐州二院的面诊完全不一样，医生会先认真看我的眼部基础，问我想要的效果，然后根据我的情况给出建议，还会耐心解答我所有问题。我当时说想要自然款，不喜欢太宽的，医生就说我的眼型适合开扇型，宽度控制在 6-7mm 刚好，不会显得假，也不会因为太窄后期变内双，完全是站在我的角度考虑。

　　二、割双眼皮前的那些 “碎碎念”，新手必看避坑

　　(1)术前准备别偷懒，这些东西一定要带!很多姐妹术前只想着 “马上要变美了”，却忽略了准备工作，到时候手忙脚乱。我整理了一份自己用到的术前清单，都是刚需，新手直接抄作业就行：

准备物品

用途

小提醒

深色墨镜

术后遮眼，避免强光刺激，也能挡路人目光

选框大一点的，遮得更全

无菌棉签

术后清洁眼周，涂药膏

多买几包，每天都要用

冰袋（可重复使用）

术后冷敷消肿

提前放冰箱冷冻，别太冰

宽松开衫 / 拉链衫

术后穿脱方便，避免碰到眼睛

别穿套头衫，会蹭到伤口

一次性洗脸巾

术后洗脸用，柔软不刺激

选无香精、无荧光剂的

人工泪液

术后眼睛干涩时用

提前问医生能不能用，选无防腐剂的

　　(2)术前沟通要 “直言不讳”，别不好意思!很多姐妹面诊的时候怕麻烦医生，或者不好意思说自己的想法，结果术后效果不满意。我当时真的是 “打破砂锅问到底”，比如 “割完会不会留疤?”“多久能化妆?”“后期会不会变窄?”“肿胀期要多久?”，医生都一一耐心解答，还拿了很多案例给我看，让我更有底。所以大家面诊的时候，有啥想问的就直接说，毕竟是要在自己脸上动刀子，多问一句放心一点。

　　(3)术前禁忌一定要遵守!医生会提前告知术前要注意的事项，比如术前两周不能吃阿司匹林类药物，不能抽烟喝酒，术前一天要洗头洗澡，手术当天不能化妆、不能戴隐形眼镜。我当时为了保险，术前一周就开始忌口，辛辣、海鲜都没碰，也提前把头发洗干净了，手术当天素颜去的医院，省得还要卸妆麻烦。

　　三、手术当天全过程!没有想象中可怕

　　(1)到院后流程很顺畅，不用等太久!我手术是提前预约好的，当天早上 9 点到的医院，先去整形科报到，护士小姐姐核对了信息后，就让我去换衣服，然后带我去做术前检查，比如血常规、凝血功能这些，确保身体状况适合手术。检查结果出来得很快，大概半小时就好了，没有什么问题，护士就带我去手术室门口等。

　　(2)消毒 + 设计，医生超细心!进了手术室后，医生先让我躺在手术床上，然后用碘伏给眼部消毒，消毒的时候会闭着眼睛，有点凉飕飕的，不过不疼。消毒完之后，医生会用牙签在我眼皮上比划，设计双眼皮的形状和宽度，还会让我坐起来看效果，问我满不满意，要不要调整。我当时觉得宽度有点窄，医生就稍微调整了一点，直到我满意为止，这个过程真的很有耐心。

　　(3)麻醉 + 手术，比想象中轻松太多!之前一直怕麻醉会很疼，结果真的想多了!麻醉针戳进去的时候，就像被蚂蚁咬了一下，有点酸胀感，几秒钟就过去了，之后整个眼皮就麻了，没什么感觉。手术过程中，医生会时不时跟我说话，问我有没有不舒服，还会让我睁眼、闭眼，调整双眼皮的形态。我本来还挺紧张的，结果聊着聊着就放松了，甚至中间还打了个小盹，完全没有想象中那种 “惊心动魄” 的感觉。整个手术大概用了 40 分钟左右，结束的时候医生会用纱布把眼睛包起来，还会叮嘱一些注意事项。

　　(4)术后当天有点肿，但能接受!从手术室出来后，我感觉眼睛有点胀胀的，像哭了很久一样，不过不怎么疼。护士小姐姐给我拿了冰袋，让我冷敷，每次 15-20 分钟，间隔 1 小时敷一次，帮助消肿。我在医院观察了半小时，没有什么不适就回家了，回家的路上戴了墨镜，怕阳光刺激眼睛，也不想被路人围观。

　　四、术后恢复 + 护理干货，附真实恢复时间表

　　(1)术后护理是关键，别偷懒!医生说，割双眼皮 “三分做，七分养”，术后护理做得好，恢复得就快，效果也更好。我当时严格按照医生的要求来，不敢有一点马虎：

　　• 冷敷 + 热敷：术后前 3 天冷敷，每天 3-4 次，每次 15-20 分钟，减轻肿胀和淤血;术后第 4 天开始热敷，促进血液循环，帮助淤血消散。我当时用的是蒸汽眼罩，热敷起来很方便，也不会烫到眼睛。

　　• 保持伤口清洁：术后 7 天内伤口不能沾水，洗脸的时候要小心，用洗脸巾轻轻擦拭脸部其他部位，眼周用棉签蘸生理盐水清洁，然后涂上医生开的药膏，防止感染。

　　• 忌口!忌口!忌口!重要的事情说三遍!术后一个月内，辛辣刺激、海鲜、烟酒都不能碰，还有酱油、醋这些深色食物也尽量少吃，避免色素沉着。我当时真的馋哭了，看着闺蜜吃火锅、烧烤，只能默默吃青菜、瘦肉，不过为了恢复，这点苦算什么!

　　• 不要揉眼睛，避免剧烈运动：术后眼睛会有点痒，千万不能用手揉，不然容易感染，还可能导致双眼皮形态变形。术后一周内也不要做剧烈运动，比如跑步、跳绳这些，防止出汗感染伤口。

　　• 垫高枕头睡觉：术后前一周睡觉的时候，把枕头垫高一点，采取半卧位，这样可以减轻眼部肿胀，我当时垫了两个枕头，虽然有点不舒服，但为了变美，忍了!

　　(2)我的真实恢复时间表，供大家参考!每个人的体质不一样，恢复速度也会有差异，以下是我个人的恢复情况，仅作参考：

恢复天数

眼部状态

护理重点

小感受

第 1 天

明显肿胀，眼周有轻微淤血，眼皮有点沉重

冷敷 3-4 次，涂药膏，少看手机

有点不习惯，眼睛睁不大，像没睡醒一样

第 3 天

肿胀达到高峰，淤血范围扩大，颜色变深

继续冷敷，保持伤口清洁，清淡饮食

出门必须戴墨镜，不然太显眼了，不过不怎么疼

第 7 天

肿胀开始消退，淤血颜色变浅（变成黄褐色），可以拆线

拆线后 24 小时内伤口不沾水，拆线后开始热敷

拆线的时候有点轻微刺痛，拆完瞬间觉得眼睛轻松多了

第 15 天

肿胀消退大半，双眼皮形态基本出来了，淤血基本消失

继续热敷，可适当涂抹祛疤膏

越来越自然了，朋友说看着不突兀，很顺眼

第 30 天

肿胀基本消退，双眼皮宽度变窄了一些，更自然了

可以化淡妆（避开眼周），注意防晒

终于可以化妆了！画了眼线和睫毛膏，眼睛瞬间有神了

第 90 天

完全恢复，双眼皮形态自然，没有明显疤痕

正常护肤化妆，无需特殊护理

现在别人都以为我是天生的双眼皮，太开心了！

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　　(3)关于疤痕问题，新手别焦虑!很多姐妹都怕割双眼皮会留疤，我当时也不例外，术前问了医生无数次。医生说，只要不是疤痕体质，术后护理得当，疤痕会慢慢淡化，变得不明显。我术后一个月开始涂祛疤膏，每天早晚各一次，坚持涂了 3 个月，现在闭上眼睛几乎看不到疤痕，只有一点点淡淡的印记，不仔细看根本发现不了。所以大家不用太担心，只要严格按照医生的要求做，疤痕问题基本不用愁。

　　五、个人观点：割双眼皮选对医院比啥都重要

　　(1)不盲目跟风，适合自己才是最好的!现在割双眼皮的人越来越多，很多姐妹看到别人割了好看，就盲目跟风，不管自己的眼型适合不适合。我觉得每个人的眼部基础不一样，适合的双眼皮形状也不一样，比如肿眼泡适合开扇型，眼距宽的适合平行型，一定要根据自己的情况来选，不要别人割什么款你就割什么款，不然可能达不到理想效果。

　　(2)公立医院真的值得信赖!不是说私立机构不好，只是公立医院的优势太明显了：医生资质有保障，都是经过专业培训和考核的，经验丰富;设备先进，消毒严格，能有效降低手术风险;价格透明，没有隐形消费，不会花冤枉钱。像我这次在徐州二院割双眼皮，整个过程下来非常顺畅，医生和护士都很负责任，术后还有回访，问我的恢复情况，让我觉得特别安心。

　　(3)变美要量力而行，安全第一!割双眼皮是一项手术，不是小打小闹，一定要慎重。不要为了贪便宜选择没有资质的小诊所、黑作坊，这些地方医生技术不过关，设备消毒不到位，很容易出现感染、出血、双眼皮不对称等问题，到时候修复起来不仅花钱，还遭罪。我觉得变美是为了让自己更自信，而不是给自己添堵，所以一定要把安全放在第一位，选择正规的医院和医生。

　　六、我的最终感受，给想割双眼皮的姐妹一点鼓励

　　现在我割双眼皮已经 3 个月了，效果真的超出我的预期!双眼皮的形状很自然，是我想要的开扇型，宽度也刚刚好，眼睛比以前大了一圈，还特别有神，整个人的气质都提升了不少。以前化妆要花半小时贴双眼皮贴，现在 5 分钟就能搞定眼妆，早上还能多睡一会儿，真的太香了!

　　很多姐妹问我有没有后悔，我想说，一点都不后悔!这是我做过最正确的决定之一。当然，割双眼皮也不是人人都适合，如果你是单眼皮，眼睛小，又很羡慕别人的双眼皮，不妨去正规医院咨询一下，了解自己的情况是否适合手术。


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