作为一个从小牙就不好的 “老病友”，我真的踩过太多牙科坑了!之前在小诊所补牙，疼得我眼泪直流还没半年就掉了;找过所谓的 “网红牙医”，收费贵得离谱，整牙方案还说得云里雾里。直到去年偶然挂了上海第六人民医院牙科的号，才发现原来看牙也能这么舒心!今天就把我亲测过的三位宝藏医生 —— 邹德荣、张兰新、洪多医生的真实体验，还有科室的硬核资料、看牙小贴士全部分享给你们，想在上海看牙的宝子直接码住!

　　一、上海六院牙科：公立医院的 “牙科标杆”，环境设备双在线

　　说真的，以前提到公立医院，我总觉得是 “人多、排队久、服务一般”，但上海六院牙科完全颠覆了我的认知!先给大家唠唠科室的基本情况，毕竟选对科室相当于成功了一半～

　　上海第六人民医院牙科是医院的重点科室，不像有些医院的牙科只是 “附属小科室”，这里从补牙、拔牙、整牙到种植牙、牙周治疗，几乎所有牙科问题都能一站式解决，不用跑好几个地方折腾。我第一次去的时候，一进科室就被惊到了 —— 候诊区特别宽敞，不是那种挤挤巴巴的小椅子，还有免费的饮用水和充电口，等待的时候刷手机也不用慌没电。

　　诊疗室都是独立的，拉上帘子就很有私密性，不像有些诊所，外面的人能清清楚楚看到里面的情况，社恐真的会谢!设备方面更是没话说，我看牙的时候注意到，补牙用的器械都是一次性的，种植牙的设备看着就很高级，医生说都是进口的，精准度更高，能减少疼痛感。而且科室里还有专门的消毒室，所有重复使用的器械都会经过严格消毒，完全不用担心交叉感染，这点真的比很多私立诊所让人放心。

　　科室的护士小姐姐也超级温柔，每次我躺上治疗椅都会紧张得攥拳头，她们都会轻声安抚，还会给我盖小毯子，细节拉满!不过有一说一，公立医院的号确实比较紧张，尤其是专家号，所以后面会给大家分享挂号小贴士，记得看到最后～

　　二、牙科天团驾到!邹德荣、张兰新、洪多医生真人实测

　　这部分绝对是重点!我因为牙问题比较多，先后找这三位医生看过，每个医生的风格和擅长领域都不一样，给大家做个详细测评，你们可以根据自己的情况选～

　　(1)邹德荣医生：种植牙 “天花板”，技术稳还耐心

　　邹医生是科室里的资深专家，职称是主任医师，我找他做的种植牙，真的要吹爆!我之前掉了一颗后牙，吃饭特别不方便，还影响旁边的牙齿，纠结了好久才决定种植牙。一开始我超级怕疼，还担心种完不牢固，邹医生真的把 “耐心” 两个字刻进了骨子里。

　　第一次面诊的时候，他没有直接让我做手术，而是先带我拍了口腔 CT，仔仔细细给我讲我的牙槽骨情况，用的是我能听懂的话，比如 “你的牙槽骨密度还可以，不用额外植骨，手术难度不大”，不像有些医生，一上来就说一堆专业术语，让人一头雾水。他还会把种植牙的过程拆解开讲，告诉我市面的种植体有哪些区别，帮我选性价比最高的，完全没有推销贵的产品，这点真的太圈粉了!

　　手术当天，邹医生先给我做了局部麻醉，麻醉生效后才开始操作，过程中还会时不时问我 “疼不疼?有不舒服就说”。我本来以为会有很强的异物感，结果全程下来只有一点点酸胀，完全能忍受。手术大概用了 40 分钟就结束了，术后邹医生还特意交代了注意事项，比如 24 小时内不能用种植牙侧咀嚼，要吃温凉的流食，还给了我消炎的药和漱口水。

　　后面复查的时候，邹医生会仔细检查种植牙的情况，还会教我怎么清洁种植牙，避免食物残留。现在我的种植牙已经用了快一年了，和真牙没区别，吃饭、啃东西都完全没问题，真的太感谢邹医生了!个人觉得，想做种植牙的宝子，选邹医生绝对没错，技术好又负责，让人特别放心。

　　(2)张兰新医生：正畸 “审美大神”，整牙还能变好看

　　我闺蜜是找张医生整的牙，我陪着她去了好几次，加上我自己也咨询过正畸问题，对张医生也很了解。张医生是副主任医师，擅长各种正畸项目，不管是传统金属托槽、陶瓷托槽，还是隐形正畸，她都很有经验，而且审美特别在线!

　　我闺蜜之前是牙齿拥挤 + 轻微地包天，笑起来的时候特别不自信。找张医生面诊的时候，张医生先给她做了详细的口腔检查，还拍了头颅侧位片和口腔全景片，然后用 3D 软件模拟出整牙后的效果，闺蜜一看就心动了!张医生还会根据闺蜜的脸型和五官调整方案，不是那种千篇一律的 “整齐就好”，而是追求自然协调，让整牙后的笑容更好看。

　　闺蜜选的是隐形正畸，张医生会定期帮她调整牙套，每次复诊都会仔细检查牙齿的移动情况，还会耐心解答她的问题。有一次闺蜜因为戴牙套有点口腔溃疡，张医生还特意给她推荐了专用的黏膜保护蜡，教她怎么正确佩戴，减少摩擦。

　　现在闺蜜整牙快两年了，牙齿变得特别整齐，地包天也矫正过来了，笑起来特别好看，整个人的气质都提升了!而且隐形牙套真的很方便，不影响日常社交和吃饭，闺蜜说如果早知道整牙这么顺利，她早就去了。个人觉得，想整牙的宝子，尤其是在意美观的，一定要找张医生咨询，她不仅技术好，审美还在线，能帮你实现 “整牙堪比换脸” 的效果～

　　(3)洪多医生：全科 “多面手”，补牙拔牙超温柔

　　洪医生是主治医师，虽然年轻，但技术一点都不含糊，而且特别温柔，我身边很多朋友都找他看牙，不管是补牙、拔牙，还是牙周治疗，他都能搞定，堪称 “全科多面手”!

　　我之前有颗牙齿蛀得比较深，已经到牙本质了，吃东西一碰到冷热酸甜就疼得不行。找洪医生补牙的时候，我特别怕疼，洪医生看出了我的紧张，一边给我做准备工作，一边跟我聊天转移注意力，还说 “别担心，我动作会很轻，麻醉生效后一点都不疼”。

　　补牙的过程真的超出我的预期，麻醉后完全没有疼痛感，只有一点点震动感。洪医生补牙的手法特别细腻，把蛀坏的部分清理得很干净，然后填充材料的时候也很均匀，补完后牙齿的形状和原来的几乎一样，吃东西也没有异物感。而且洪医生还会教我怎么正确刷牙，避免牙齿再次蛀牙，真的特别贴心!

　　我还有个朋友找洪医生拔智齿，她的智齿是阻生齿，本来以为会很疼，结果洪医生操作特别快，十几分钟就拔完了，术后也没有明显的肿胀，恢复得很快。朋友说洪医生拔牙的时候会尽量减少创伤，还会提前告诉她注意事项，让她一点都不紧张。

　　个人觉得，如果是一些常见的牙科问题，比如补牙、拔牙、牙周炎治疗，找洪医生绝对没问题，技术好、态度温柔，还能给你很多实用的建议，性价比超高!

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　　三、看牙避坑小贴士：这些干货能帮你少走弯路

　　作为一个看牙多年的 “过来人”，总结了几个实用的小贴士，不管你找哪位医生看牙，都能用得上～

　　(1)挂号技巧：避开高峰，快速挂号

　　上海六院牙科的号确实比较紧张，尤其是专家号，所以一定要提前挂号!可以通过上海第六人民医院的官方 APP、微信公众号，或者挂号平台预约，一般提前 7 天放号，每天早上 8 点更新，记得定好闹钟准时抢号～

　　如果实在没抢到专家号，也可以先挂普通号做初步检查，比如拍片子、验血，然后拿着检查报告再挂专家号复诊，这样可以节省时间，也能让专家更精准地给出治疗方案。另外，每周一和周五是看牙高峰期，尽量避开这两天，选择周二、周三、周四去，人会少一些，等待时间也会短很多。

　　(2)术前准备：做好这些，让看牙更顺利

　　看牙前一定要吃饱饭，尤其是拔牙、种植牙这类手术，术后可能会有一段时间不能正常进食，饿着肚子看牙容易低血糖。另外，不要化妆，尤其是口红，会影响医生观察牙齿情况;不要穿高领衣服，尽量穿宽松舒适的衣服，方便治疗。

　　如果是做种植牙、正畸这类需要长期治疗的项目，一定要提前和医生沟通好自己的需求和预算，比如正畸想选隐形还是金属托槽，种植牙想选哪个品牌的种植体，让医生根据你的情况制定合适的方案，避免后续出现分歧。

　　(3)术后护理：做好护理，恢复更快

　　不同的治疗项目，术后护理也不一样，但有几个通用的注意事项：术后 24 小时内不要用治疗侧咀嚼，不要吃辛辣、坚硬、过烫的食物，避免刺激伤口;不要刷牙、漱口太用力，尤其是拔牙后，容易导致血凝块脱落，引起出血;如果术后有肿胀、疼痛，可以用冰袋冷敷，缓解不适。

　　另外，一定要按时复诊，不要觉得没什么不舒服就不去，医生需要根据你的恢复情况调整治疗方案，按时复诊才能保证治疗效果。如果术后出现异常情况，比如出血不止、剧烈疼痛、发烧等，一定要及时联系医生，不要自己硬扛。

　　四、真实点评汇总：患者口碑才是硬道理

　　表格一：三位医生核心信息速览

医生姓名

职称

擅长项目

看诊风格

邹德荣

主任医师

种植牙、口腔颌面外科手术、复杂牙拔除

耐心细致、专业严谨、讲解清晰

张兰新

副主任医师

各种正畸项目（传统托槽、隐形正畸）、儿童早期干预

审美在线、温柔贴心、方案个性化

洪多

主治医师

补牙、拔牙、牙周治疗、根管治疗

手法细腻、态度温和、实用性强

　　表格二：科室体验细节评分(满分 10 分)

体验项目

评分

具体感受

环境设施

9.5 分

候诊区宽敞舒适，诊疗室独立私密，设备先进齐全

服务态度

9.8 分

医生耐心负责，护士温柔贴心，全程无推销

挂号便捷度

8.5 分

线上挂号方便，但专家号紧张，需提前抢购

治疗效果

9.9 分

治疗后效果显著，补牙牢固、正畸效果自然、种植牙实用

术后随访

9.6 分

医生会定期电话随访，了解恢复情况，有问题及时解答

　　五、选对医生，看牙不再是难题

　　说实话，以前我真的特别怕看牙，总觉得是花钱买罪受，但上海第六人民医院牙科的邹德荣、张兰新、洪多医生，还有整个科室的医护人员，让我彻底改变了对看牙的看法。这里不仅有过硬的技术、先进的设备，还有贴心的服务，不管你是有种植牙、正畸的需求，还是只是简单的补牙、拔牙，都能在这里得到满意的治疗。


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