当初想做整形的时候，我简直快把手机屏幕划烂了!身边朋友都说选公立医院靠谱，可中山一院整形外科和南方医院整形科这两家都是顶流，到底选哪家?纠结了大半个月，我干脆两家都跑了个遍，从挂号到面诊再到术后恢复，全程实测体验，今天就用大白话跟大家唠唠，给同样纠结的姐妹避避坑～

　　一、选医院前的血泪纠结：为啥偏偏锁定这两家?

　　(1)身边人的真实反馈太种草

　　最先知道这两家医院，是因为闺蜜去年在中山一院做了双眼皮，恢复完自然得像妈生的，连她妈都没看出她动了刀子!后来同事又说南方医院的光子嫩肤做得好，她敏感肌做了三次，泛红都改善了不少。身边人实打实的效果摆在那，比网上那些广告靠谱多了，所以我直接把这两家列为首选。

　　(2)公立医院的安全感谁懂啊

　　说实话，做整形之前我也怕踩坑，毕竟是在脸上动刀子，万一遇到不靠谱的机构，哭都没地方哭。中山一院和南方医院都是三甲公立医院，这金字招牌可不是白来的。我特意去查了下，两家医院的整形外科都有几十年历史了，设备都是进口的，医生也都是名校毕业的，这种硬实力摆在那，心里踏实多了。

　　(3)项目匹配度刚好戳中需求

　　我当时想做双眼皮 + 隆鼻，还想顺便做个光子嫩肤改善肤质。查了下，中山一院的眼部整形和鼻部整形是王牌项目，南方医院的皮肤整形和轮廓整形口碑超好，刚好都是我需要的。而且两家医院的项目价格都很透明，没有隐形消费，这一点真的太加分了，不像有些私立医院，一进去就漫天要价。

　　二、实地打卡两家医院：体验感全揭秘

　　(1)中山一院：老牌三甲的严谨与贴心

　　第一次去中山一院，是工作日的上午，虽然人多但秩序井然。挂号可以线上预约，也可以现场挂号，我提前线上约好了，到了直接取号，省了不少时间。门诊楼虽然有点年头了，但收拾得干干净净，候诊区有充电口和饮水机，还有免费的杂志可以看，细节做得很到位。

　　面诊的时候，医生特别有耐心，我问了好多问题，比如双眼皮要宽一点还是窄一点，隆鼻用什么材料好，医生都一一给我解答，还拿出案例图给我看，根据我的脸型给出建议。医生说话很实在，不跟你玩虚的，不会一味推荐贵的项目，而是根据我的需求和预算来制定方案，这点我真的很喜欢。

　　手术前，护士小姐姐会反复提醒我注意事项，比如术前要空腹，不能化妆，要提前准备好冰袋之类的。手术当天，护士小姐姐全程陪着我，给我缓解紧张情绪，医生操作的时候也很温柔，会随时问我有没有不舒服，整个过程下来，我一点都不害怕。

　　(2)南方医院：现代化医疗的高效与细致

　　南方医院的环境就很现代化了，门诊楼特别新，装修也很温馨，不像医院反而像高档写字楼。挂号也很方便，线上线下都可以，还可以用自助机挂号，不用排队。候诊区有沙发和绿植，还有免费的咖啡和茶可以喝，等待的过程一点都不无聊。

　　面诊的时候，医生很专业，一眼就看出了我的问题，比如我的眼睛有点肿眼泡，鼻梁有点塌，还建议我做个开内眼角，这样眼睛会更大更有神。医生还会用 3D 模拟技术，让我提前看到术后效果，真的太直观了。我当时就有点心动，觉得这个技术好先进。

　　手术前，护士小姐姐会给我做详细的术前检查，比如血常规、凝血功能之类的，还会给我讲解手术流程和术后恢复注意事项，说得特别详细，让我心里有数。手术当天，医院的服务也很周到，从术前准备到术后护理，都安排得妥妥当当，一点都不用我操心。

　　(3)两家医院的共同亮点：让人放心的硬实力

　　不管是中山一院还是南方医院，作为三甲公立医院，硬实力都是没话说的。两家医院的手术室都是无菌环境，设备都是进口的，医生都是经验丰富的专家，技术水平都很高。而且两家医院的收费都很透明，所有的费用都会提前告知你，没有隐形消费，这点真的太重要了。

　　另外，两家医院的术后护理都做得很到位。手术结束后，医生会亲自叮嘱术后注意事项，护士小姐姐也会定期回访，询问我的恢复情况，有什么问题都可以随时问她们，她们都会及时回复。这种贴心的服务，让我觉得特别温暖。

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　　三、术后恢复实测：两家医院的护理服务超给力

　　(1)术前沟通：不推销不忽悠太加分

　　我发现两家医院的医生都有个共同点，就是不推销不忽悠。面诊的时候，医生会根据你的实际情况给出建议，不会因为你想做某个项目就一味迎合你，而是会告诉你这个项目是否适合你，有没有必要做。比如我一开始想做宽一点的双眼皮，医生就建议我做自然款，因为我的脸型比较小巧，宽双眼皮会显得很突兀，后来我听了医生的建议，恢复完效果真的很好。

　　(2)术后跟进：24 小时答疑太安心

　　术后前三天，我肿得像猪头，心里特别慌，总担心恢复不好。没想到两家医院的护士小姐姐都特别贴心，中山一院的护士每天都会给我发微信，询问我的恢复情况，告诉我怎么冰敷，怎么清洁伤口;南方医院的护士则是每天给我打电话，耐心解答我的各种问题，还会给我发一些术后恢复的小技巧。有一次我半夜醒来，发现眼睛有点渗血，吓得赶紧给护士发消息，没想到护士秒回，告诉我这是正常现象，让我不用害怕，还教我怎么处理，真的太安心了。

　　(3)恢复效果：超出预期的惊喜

　　现在我做完手术已经三个月了，恢复得特别好。双眼皮的形态很自然，鼻梁也变得挺拔了，整个人的气质都提升了不少。身边的朋友都说我变好看了，但又说不出哪里变了，这种自然的效果真的太戳我了。我真的很庆幸自己当初选对了医院，没有踩坑。

　　四、两家医院热门项目体验细节表(一)

项目名称

体验亮点

注意事项

双眼皮切开术

医生反复确认形态，术前标记超细致，手术中全程询问感受

术后 48 小时内冰敷，7 天内不能沾水，忌口辛辣海鲜 1 个月

硅胶隆鼻

材料选择多样，医生会根据脸型推荐合适型号，术后塑形效果好

术后避免碰撞鼻部，不要戴框架眼镜，保持伤口清洁

光子嫩肤

治疗前会做皮肤检测，根据肤质调整参数，治疗中痛感轻微

术后 3 天内皮肤会有点干燥，要加强补水，严格防晒

　　五、个人选院建议：根据需求挑更合适

　　(1)追求稳妥选中山一院

　　如果你是第一次做整形，或者想做眼部、鼻部这类比较精细的手术，我建议你选中山一院。中山一院作为老牌三甲医院，在眼部和鼻部整形方面的经验特别丰富，医生的技术也很扎实，风格比较保守稳妥，术后效果自然，不容易出错。而且中山一院的医生都很严谨，术前会跟你沟通得很详细，让你心里有数。

　　(2)喜欢高效选南方医院

　　如果你平时工作比较忙，想尽快完成手术，或者想做皮肤整形、轮廓整形这类项目，我建议你选南方医院。南方医院的医疗设备很先进，手术流程也很高效，医生的操作很麻利，能在保证效果的前提下，缩短手术时间。而且南方医院的术后护理也很到位，会给你制定专属的恢复方案，让你恢复得更快。

　　(3)纠结党直接看这两点

　　如果你还是很纠结，不知道选哪家，我给你两个参考点：一是看项目，眼部、鼻部整形选中山一院，皮肤、轮廓整形选南方医院;二是看距离，哪家医院离你家近就选哪家，毕竟术后还要多次复诊，距离近会方便很多。

　　六、南方医院整形科术后护理服务表(二)

服务项目

服务方式

体验感受

术后伤口清洁

到院免费清洁，护士手法轻柔专业

清洁过程不疼，护士会仔细检查伤口恢复情况

恢复情况跟踪

术后 1 天、3 天、7 天、15 天微信 / 电话定期回访

回访很及时，不会敷衍，会耐心解答各种问题

饮食指导

提供专属饮食清单，标注忌口食物和推荐食材

清单详细好操作，照着吃恢复得更快

　　七、最后想说的心里话

　　其实选整形医院，没有最好的，只有最适合自己的。中山一院和南方医院都是非常优秀的公立医院，不管选哪家，都不会让你失望。我当初之所以两家都跑了一遍，就是想亲身感受一下，找到最适合自己的。

　　如果你也想做整形，我建议你不要只看网上的评价，一定要亲自去医院面诊，跟医生沟通，感受一下医院的环境和服务。只有这样，你才能做出最正确的选择。


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