作为一个在杭州飘了 6 年的打工人，前阵子牙疼得半夜睡不着，吃火锅不敢碰辣、啃排骨只能看别人炫，别提多憋屈了!身边朋友一半推荐私立牙科，说服务好不用等，一半力推杭州市第一人民医院，说公立医院技术靠谱还能走医保。纠结了三天，最终还是选了市一 —— 毕竟牙齿是大事，公立医院的医生资质和设备总让人更放心。

　　这趟看牙之旅从挂号到复诊全程体验下来，完全颠覆了我对 “公立医院看病难、服务冷” 的刻板印象!今天就用最接地气的大白话，把我的真实经历扒得明明白白：挂号难不难?医生护士态度咋样?价格到底贵不贵?不同项目体验感如何?还有省钱小技巧，想在杭州看牙的宝子直接码住，看完不用再纠结!

　　一、挂号真的要抢破头?市一看牙挂号攻略(亲测有效)

　　之前总听人说 “公立医院挂号堪比抢演唱会门票”，一开始我也慌得不行，生怕早起蹲点还挂不上。结果实际操作下来，发现根本没那么夸张，找对方法就能轻松挂上号!

　　(1)挂号渠道：首选微信公众号!直接搜索 “杭州市第一人民医院”，关注后点底部 “医疗服务”，再选 “预约挂号”，找到 “口腔科” 就行。里面能看到所有医生的出诊时间、擅长领域，还能选上午、下午或者晚上的号(没错，市一口腔科有夜门诊，打工人狂喜!)。除了公众号，也能通过 “健康杭州” APP、电话预约，或者现场窗口挂号，不过现场号源比较少，不建议跑空。

　　(2)挂号时间：每天早上 7 点会放未来 7 天的号源，热门时段比如周一上午、周五下午确实抢手，但下午 3 点以后和夜门诊的号源相对宽松。我当时挂的是周三晚上 6 点的号，提前一天下午预约的，轻松就挂上了，完全没熬夜蹲点。

　　(3)小技巧：如果想挂特定医生的号，建议提前设个闹钟，7 点准时抢;要是没抢到心仪的号，也可以时不时刷新一下，可能会有别人取消的退号。另外，第一次去的话不用特意挂专家号，普通号足够应对洗牙、补牙、简单拔牙这些常规项目，性价比更高。

　　二、到院体验：公立医院居然这么贴心?完全不冷!

　　我原本以为公立医院都是 “冷冰冰、流水线”，结果市一口腔科的体验感直接打了我的脸 —— 环境整洁、流程顺畅，护士和医生都特别有耐心，全程没有让人不舒服的地方。

　　(1)环境设施：口腔科在门诊楼 4 楼，出了电梯就能看到清晰的指示牌，不用绕来绕去找科室。候诊区特别宽敞，椅子都是软乎乎的，还配了充电口、饮用水和报刊架，等待的时候可以充电刷手机，完全不无聊。最惊喜的是有专门的儿童候诊区，放了小玩具和绘本，带娃看牙的家长再也不用愁孩子哭闹了。诊疗室都是独立的，每次进去一个患者，隐私性很好，治疗过程中不会被打扰。

　　(2)医护态度：这一点必须重点夸!我去的那天有点紧张，护士小姐姐看到我攥着衣角，主动过来跟我聊天，说 “补牙一点都不疼，医生手法可轻柔了”，瞬间缓解了我的焦虑。医生更是耐心到不行，检查的时候会一边看一边跟我解释：“你这颗牙是蛀到牙本质了，还好没到神经，补一下就行，不用做根管”，还会拿着镜子让我自己看，完全不摆架子。治疗过程中还会时不时问 “疼不疼?不舒服就说”，全程没有不耐烦，比我想象中温柔太多。

　　(3)流程效率：很多人担心公立医院看病要等很久，其实只要按预约时间到，基本不用怎么等。我预约的是晚上 6 点的号，5 点 50 到医院，先去分诊台报手机号签到，护士核对信息后让我坐旁边等，不到 10 分钟就叫到我了。从检查、拍片到补牙结束，全程也就 40 分钟左右，没有让我跑上跑下做检查，所有流程都在 4 楼口腔科完成，效率超高。

　　三、看牙实测：3 个项目亲身体验，不同需求看这里

　　这次我一共在市一看了 3 个项目：洗牙、补牙和智齿拔除，每个项目的体验感都不一样，给大家分情况细说，不同需求的宝子可以对号入座!

　　表 1：我在市一口腔科做的 3 个项目详情表

项目名称

治疗时长

体验感受

恢复情况

洗牙

30 分钟

完全不酸不痛！护士小姐姐手法特别轻柔，会提前问我能不能接受冷水，洗牙过程中会及时吸走口水，不会让人觉得恶心。洗完后牙齿滑溜溜的，没有敏感不适，还会告诉我哪些地方刷牙没刷干净

洗完当天就能正常吃饭，没有任何不适，后续也没有出现牙齿敏感的情况

补牙

40 分钟

医生先把蛀坏的部分磨掉，磨的时候会用冷水降温，一点都不疼。填充材料是树脂的，颜色和牙齿很接近，补完后几乎看不出来。医生还会仔细打磨，确保咬合顺畅，不会刮舌头

补完后 2 小时就能吃东西，前 2 天尽量避免咬硬物，之后就和正常牙齿一样，没有异物感

智齿拔除

25 分钟

拔牙前医生会详细说明注意事项，打麻药的时候有点轻微刺痛，忍一下就过了。麻药起效后完全没感觉，医生操作很快，还会一边拔一边安抚我。拔完后会塞止血棉，告诉我怎么咬、多久能吐掉，还开了消炎止痛药

拔牙后 24 小时内不能刷牙漱口，前 3 天吃流食，第 4 天就能吃软一点的米饭了，一周后拆线，恢复得很顺利

　　(1)洗牙：适合牙齿发黄、有牙结石、口气重的宝子。市一的洗牙不是那种 “暴力清洁”，护士会根据你的牙齿敏感程度调整力度，洗完后还会做抛光，避免牙齿后续更容易长牙结石。我之前在私立牙科洗过一次，洗完后牙齿酸了 3 天，吃东西都不敢碰冷热的，但是在市一洗完完全没这情况，体验感完胜。

　　(2)补牙：蛀牙党必看!市一的补牙材料都是正规品牌，医生会根据蛀牙的位置和大小推荐合适的材料，不会强行推销贵的。我补的是树脂材料，280 元一颗，还能走医保报销，自己只花了 80 多块钱。补完后和原来的牙齿贴合度很高，咬合的时候没有不舒服，现在用了 3 个月，完全没问题。

　　(3)智齿拔除：我那颗智齿是横向阻生，之前一直担心拔牙会很疼、恢复期很长。结果医生技术超厉害，不到半小时就拔完了，而且创口很小，出血量也少。拔完后遵医嘱吃了 3 天消炎药，没有肿脸，也没有发炎，一周后拆线的时候，医生说恢复得特别好。对比我朋友在私立拔阻生智齿花了 2000 多，我在市一花了 800 多，还能走医保报一半，性价比直接拉满!

　　四、价格到底贵不贵?市一口腔科价格表 + 省钱攻略

　　这应该是大家最关心的问题了!很多人觉得公立医院价格不透明，其实市一口腔科的收费完全公开，每个项目都有明确的价格，而且能走医保的项目特别多，比私立牙科划算太多。下面整理了常见项目的价格参考，都是我实地咨询和自己消费的真实价格，供大家参考：

　　表 2：杭州市第一人民医院口腔科常见项目价格参考表

项目名称

价格范围（元）

是否医保报销

性价比点评

超声波洗牙

150-200

是（全额报）

价格比私立便宜一半，洗完不酸不痛，还送抛光，性价比超高

树脂补牙

200-500 / 颗

是（报 70%）

材料耐用，颜色自然，医保报销后自己花不了多少钱

简单拔牙

300-500

是（报 70%）

医生技术靠谱，创口小，恢复快，比私立便宜 30% 以上

阻生智齿拔除

800-1500 / 颗

是（报 50%）

难度越高价格越贵，但比私立便宜不少，医保能省一笔

根管治疗

800-1500 / 颗

是（报 60%）

适合牙齿蛀到神经的情况，公立医院医生经验足，不容易返工

牙齿矫正（金属托槽）

12000-15000

否

价格比私立低 2000-3000 元，医生资质有保障，矫正效果放心

儿童窝沟封闭

80-120 / 颗

是（全额报）

小朋友做特别划算，能预防蛀牙，家长可以冲

牙齿脱敏治疗

100-150

是（报 80%）

适合牙齿敏感的人，做完后吃冷热食物不刺激

　　(1)价格透明无隐形消费：市一的收费都是按物价局规定来的，每个项目多少钱都会提前跟你说清楚，治疗过程中不会突然加项收费。我补牙的时候，医生明确告诉我树脂材料 280 元，医保能报 196 元，自己只付 84 元，全程没有任何额外收费，这点比很多私立牙科强太多(之前咨询过一家私立，洗牙报价 300 元，到店后又说要加抛光费、脱敏费，最后花了 500 多)。

　　(2)医保报销超划算：口腔科很多项目都能走医保，比如洗牙、补牙、拔牙、根管治疗、儿童窝沟封闭等，而且报销比例不低，能省不少钱。我这次洗牙 + 补牙 + 拔智齿，总共花了 1264 元，医保报销了 738 元，自己只花了 526 元，相当于打了 4 折，对于打工人来说太友好了!

　　(3)性价比对比：同样的项目，市一的价格比私立牙科低 30%-50%，而且医生都是正规医学院毕业，有多年临床经验，设备也是进口的，技术和安全都有保障。比如牙齿矫正，私立牙科金属托槽矫正普遍要 15000-18000 元，市一只要 12000-15000 元，而且医生会根据你的牙齿情况制定个性化方案，不会盲目推荐贵的隐形矫正。

　　五、个人观点：哪些人适合来市一医院看牙?

　　经过这趟体验，我真心觉得市一口腔科特别适合这几类人，大家可以根据自己的情况判断：

　　(1)注重性价比的打工人、学生党：医保能报销，价格透明无隐形消费，花最少的钱就能享受到靠谱的医疗服务，不用为了看牙吃土。

　　(2)带娃看牙的家长：市一有专门的儿童口腔科，医生特别有经验，会用小朋友能听懂的语言沟通，还会通过玩游戏的方式缓解孩子的紧张情绪。而且儿童窝沟封闭、涂氟这些项目能全额走医保，性价比超高。

　　(3)需要做复杂项目的人：比如阻生智齿拔除、根管治疗、牙齿矫正这些对医生技术要求高的项目，公立医院的医生资质更有保障，设备也更先进，能降低治疗风险，避免返工。想了解更多医院详情、不同治疗项目的具体价格，或者想知道医生的口碑评价，点击【在线咨询】


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