作为一个常年被蛀牙、洗牙问题困扰的 “老牙病号”，我在青岛跑过不下 5 家口腔医院。最开始去看牙的时候，光找地铁站点就绕了半小时，要么下错出口要么走反方向，活生生把看牙的好心情搞没了。后来跑的次数多了，把青岛主流口腔医院的地铁路线摸得透透的，今天就用大白话跟大家分享，不管你去青岛口腔医院总院、云霄路门诊部，坐地铁怎么选线路、哪站下、怎么走路最省事，还有我踩过的坑都告诉你!

　　一、青岛热门口腔医院地铁直达指南(含步行细节)

　　去口腔医院最怕的就是 “地铁到了，医院找不到”，我整理了青岛大家常去的几家口腔机构，把地铁线路、站点、出口和步行路线都扒得明明白白，照着走绝对不绕路。

　　(1)青岛市口腔医院总院(德县路)

　　这家是青岛的老牌口腔医院，很多人看牙都会优先选这儿。我上次去补蛀牙就是坐地铁去的，亲测 4 号线最方便，而且还有医院内部的出入口，超级贴心。

　　坐地铁 4 号线到 “信号山(青大附院)站”，从 B1 口出来直接就是青岛大学附属医院院里，往南走 200 米就能看到青岛市口腔医院的大门，全程也就 3 分钟，连太阳都不用晒。要是你坐 3 号线过来，也能到 “人民会堂站” 下，从 A 口出来沿沂水路往东走，过两个红绿灯就到，步行大概 8 分钟，路边都是老建筑，散步似的就到了。

　　这里提醒一句，4 号线的 B1 口有垂直电梯，带老人、小孩或者手里拎东西的朋友，优先选这个出口，不用爬楼梯，特别方便。我上次陪我妈去种牙，就是走的这个出口，推轮椅都顺畅。

　　(2)青岛市口腔医院云霄路门诊部(原宁夏路门诊部)

　　之前宁夏路的门诊部搬去云霄路了，我也是第一次去跑空了才知道，大家千万别跑错!这家门诊部的地铁线路有两条，3 号线和 4 号线都能到，看你从哪个方向来。

　　如果坐 3 号线，就到 “江西路站” C 口出，出来后往南走 500 米，路过几个小吃摊和水果店就到了，步行大概 7 分钟。我上次从李村过来，坐 3 号线直达，出了地铁还买了杯奶茶，慢悠悠走过去刚好到号。要是坐 4 号线，就到 “大埠东站” B 口下，步行 240 米，4 分钟就能到，这条路比较宽，路边有树荫，夏天走也不热。

　　二、坐地铁去口腔医院的避坑技巧(亲测实用)

　　跑了这么多次口腔医院，我总结了几个坐地铁的小技巧，能帮你少走弯路，还省时间，都是实打实的经验之谈。

　　(1)地铁行车间隔要注意

　　青岛地铁不同时段行车间隔不一样，尤其是早晚高峰和夜间，别等错时间耽误看牙。工作日 19:00-21:00，1 号线、2 号线、3 号线的间隔是 7 分 30 秒，21:00 之后就变成 9 分 45 秒了。我上次晚上去复诊，21:30 在站台等车，等了快 10 分钟才来，差点赶不上医院下班。

　　周末的行车间隔和工作日差不多，19:00-21:00 也是 7 分 30 秒，之后 9 分 45 秒。要是你赶时间，建议提前在青岛地铁 APP 上查一下列车时刻，掐点出门，不用在站台傻等。10 月 9 日之后，首末班车时间有调整，大家也可以留意一下，避免错过末班车。

　　(2)出口选错 = 白走弯路

　　这是我最开始常犯的错，明明到了站点，却因为出口选错绕了大圈。比如去青岛市口腔医院总院，3 号线人民会堂站有 A、B、C 三个出口，只有 A 口出来是往医院方向，要是选了 B 口，就得绕一大圈过马路，多走 10 分钟。

　　我的经验是，出地铁前先看站内的指示牌，上面会标附近的地标，比如 “青岛市口腔医院→A 口”，跟着指示牌走准没错。要是不确定，就问地铁工作人员，他们都很清楚，比自己瞎导航靠谱。我上次去云霄路门诊部，就是问了工作人员，才知道 3 号线江西路站 C 口最近，不然可能就走到另一个方向了。

　　(3)带东西要精简，别给自己添负担

　　去看牙不用带太多东西，我整理了一个必备物品表格，大家照着准备就行，轻装上阵坐地铁更方便：

必备物品 / 事项

作用

亲测建议

身份证 / 医保卡

挂号、报销用

一定要带！我上次忘带医保卡，洗牙没法报销，亏了几十块

病历本 / 检查报告

医生参考病情

之前在其他医院做过检查的，一定要带上，不用重复做

充电宝

手机没电应急

带迷你款就行，揣口袋不占地儿，看牙等号时能刷手机

纸巾 / 湿巾

清洁口腔用

洗牙后嘴里会有残留，用湿巾擦一下很方便

少量现金

以防手机支付不了

我遇到过一次医院网络故障，幸好带了现金挂号

提前预约

减少排队时间

微信公众号就能预约，我现在都提前 3 天约，到点直接看

　　我之前带了个大背包去看牙，坐地铁人多的时候挤得不行，还担心背包里的东西掉出来，后来精简之后，一个小挎包就够了，轻松很多。

　　三、除了地铁，这些交通方式也很方便

　　虽然地铁是最方便的，但有时候赶时间或者距离近，其他交通方式也可以选，我也给大家分享一下我的体验。

　　(1)公交：适合短途或者地铁到不了的地方

　　比如去维乐口腔即墨店，地铁 11 号线到即墨北站后，坐公交 2 路直达，才 1 块钱，比打车便宜。公交站一般都在地铁口附近，换乘很方便。我上次坐公交去，还能看看路边的风景，比地铁里闷着舒服。

　　(2)打车：适合赶时间或者带老人小孩

　　要是你预约的是早上 8 点的号，地铁首班车可能赶不上，打车就很合适。青岛的出租车起步价 10 块钱，比如从五四广场打车到青岛市口腔医院总院，也就 15 块钱左右，20 分钟就到。我上次补牙赶时间，就是打车去的，不用挤地铁，还能在车里补个觉。

　　(3)自驾：适合多人同行，但要注意停车

　　要是一家人一起去看牙，自驾也可以，但要提前查好医院的停车场。青岛市口腔医院总院的停车场在德县路与曲阜路交叉口东北 50 米，车位比较紧张，建议早去占位。我上次自驾去，8 点到的还有车位，9 点之后就满了，只能停在附近的停车场，多走 10 分钟。

　　四、去口腔医院前的小建议(纯干货)

　　(1)看牙最佳时间：避开高峰，少排队

　　我发现周一和周五看牙的人最多，尤其是早上 9 点到 11 点，排队能排 1 个小时。建议大家选周二、周三、周四去，人相对少，到号快。我现在都选周四下午去，基本不用排队，医生看得也仔细。

　　(2)地铁 + 步行：健康又方便

　　坐地铁去看牙，下车后走个几分钟，刚好活动一下身体，也能缓解紧张情绪。我每次洗牙前都有点紧张，步行的时候看看路边的风景，听听歌，到医院的时候就放松多了。而且青岛的地铁都很干净，换乘也方便，比开车省心多了，不用操心堵车和停车。

　　(3)遇到问题别慌，多问多查

　　要是你到了地铁口找不到医院，或者不确定路线，就问路人或者工作人员，青岛人都很热情，都会耐心告诉你。也可以打开手机导航，但要注意导航可能会有延迟，最好结合地铁里的指示牌一起看。我上次去牙博士，导航让我走另一条路，结果我跟着地铁指示牌走，更快就到了。

　　总结一下，青岛口腔医院坐地铁其实一点都不复杂，记住核心站点：去总院坐 4 号线信号山(青大附院)站 B1 口，去云霄路门诊部坐 3 号线江西路站 C 口或 4 号线大埠东站 B 口，连锁机构也都有直达地铁。按照我分享的路线和技巧走，保证你不绕路、不踩坑，开开心心看牙。

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