说真的，当初决定做医美的时候，我光选医院就花了快一个月!身边朋友有的推荐私立医美机构，环境好服务热情，但我总觉得有点不踏实;有的说公立医院靠谱，但又怕医生态度高冷、流程麻烦。纠结来纠结去，最后还是选了北京 301 医院整形外科 —— 毕竟是公立医院，技术和安全这块儿肯定没话说，而且我闺蜜之前在这儿做过光子嫩肤，反馈超棒!这篇就跟大家唠唠我在 301 做医美的真实体验，从选医院到术后恢复，全是生活化的大实话，想做医美的姐妹一定要码住!

　　一、为啥我果断选了北京 301 医院整形外科?

　　(1)公立医院的安全感，真的无可替代

　　讲真的，做医美最看重的就是安全和技术吧?北京 301 医院本身就是三甲公立医院，整形外科又是重点科室，不管是设备还是医生的资质，都不用我瞎操心。不像有些小机构，一进去就吹得天花乱坠，结果连医生的执业证都不敢给你看。

　　我去 301 咨询的时候，人家直接把相关的资质证明都挂在墙上，明明白白，这种透明感真的太让人放心了。而且公立医院的医生不会随便给你推荐项目，都是根据你的情况来，不会让你花冤枉钱，这一点真的戳我!

　　(2)环境和服务，完全不是 “高冷” 画风

　　之前总听人说公立医院服务不好、医生态度差，其实我去 301 的时候完全没这种感觉!整形外科在门诊楼的专门楼层，环境很干净整洁，不像有些私立机构花里胡哨，但胜在舒服。

　　护士小姐姐都特别温柔，我第一次去的时候找不到路，她直接带我过去，还耐心给我讲解流程。咨询的时候，医生也没有不耐烦，我问了一大堆问题，比如 “这个项目疼不疼”“恢复要多久”“会不会有副作用”，他都一一给我解答，还会结合我的肤质和需求给建议，完全没有架子，亲切感拉满!

　　(3)流程透明，没有隐形消费

　　这一点真的太重要了!我之前陪朋友去某私立机构咨询，一开始说价格很便宜，结果后面又加什么术前检查费、麻药费、术后护理费，乱七八糟加起来贵了一倍!

　　但 301 就不一样，所有的费用都会提前跟你说清楚，列在单子上，明码标价，没有任何隐形消费。而且术前检查的项目也会跟你解释为什么要做，比如血常规、凝血功能这些，都是为了确保手术安全，让你花的每一分钱都明明白白，这种踏实感真的太可了!

　　二、我在 301 做医美项目的真实流程(超详细!)

　　(1)术前咨询：没有强制消费，全程不踩雷

　　我是提前在网上预约的咨询号，到了医院之后先取号，然后去整形外科的咨询室。接待我的医生先让我说说自己的需求，我主要是想改善肤色暗沉、有痘印的问题，还想填一下泪沟。

　　医生仔细看了我的肤质，又问了我的作息、过敏史这些，然后跟我说，我的痘印不是很深，光子嫩肤就能改善，泪沟可以用玻尿酸填充，但建议我先做光子嫩肤，看看皮肤状态再决定要不要填充，不用一下子做太多项目。

　　讲真的，这种不推销、只给合理建议的医生真的太少见了!咨询完之后，护士会给你一份术前注意事项，比如要避开生理期、术前不要化妆、不要吃辛辣刺激的食物等等，说得特别详细。

　　(2)术前检查：细致到让人觉得 “麻烦” 但超安心

　　咨询完第二天就可以去做术前检查了，检查项目包括血常规、凝血功能、肝功能、肾功能这些，虽然看起来有点多，但每一项都是为了确保身体状况适合做医美项目，避免出现风险。

　　抽血的时候护士小姐姐技术超好，一点都不疼，抽完血之后大概等两个小时就能出结果。结果出来之后，医生会再看一遍，确认没问题之后才会安排手术时间，这种严谨的态度真的让人特别放心!

　　(3)术中体验：紧张到攥紧拳头，但全程超顺利

　　我做的是光子嫩肤 + 玻尿酸填充泪沟，手术当天提前半小时到医院，护士先带我去洁面，然后给我涂了一层厚厚的麻药，敷了 20 分钟左右。麻药起效之后，就进手术室了。

　　医生先做光子嫩肤，仪器在脸上打的时候会有一点点刺痛感，就像被小针扎了一下，但完全可以忍受，医生还会时不时问我疼不疼，要不要休息一下。光子嫩肤大概做了 15 分钟左右，然后是玻尿酸填充泪沟，医生会先在泪沟部位画好标记，然后用针管注射，注射的时候会有一点点酸胀感，但也不疼。

　　填充完之后，医生会用手轻轻按压，让玻尿酸分布均匀，整个手术过程大概 40 分钟左右，全程都很顺利，医生的操作特别熟练，一点都不拖沓。

　　(4)术后护理：护士小姐姐比妈还操心

　　手术做完之后，护士会带我去冷敷，敷了 15 分钟左右，然后给我涂了一层修复霜，还反复叮嘱我术后要注意的事项：比如术后 24 小时内不要洗脸、不要化妆，避免伤口沾水;术后前三天要冷敷，每天 3-4 次，每次 15-20 分钟，减轻肿胀;术后要注意防晒，避免阳光直射;饮食要清淡，不要吃辛辣刺激、海鲜这些食物;还要按时涂修复霜，促进伤口愈合。

　　回家之后，护士还会每天给我发微信跟进我的恢复情况，问我有没有红肿、疼痛的情况，提醒我别忘了涂修复霜、防晒，这种贴心的服务真的太让人感动了!

　　三、301 热门医美项目实测 + 避坑指南

　　(1)光子嫩肤：黄皮提亮的本命项目

　　我做光子嫩肤主要是为了改善肤色暗沉、有痘印的问题，做完之后效果真的超明显!术后第二天就能看到肤色提亮了不少，痘印也淡化了很多，而且皮肤变得更细腻了。

　　现在我已经做了三次光子嫩肤，肤色均匀了很多，之前的暗沉、黄气都不见了，素颜也能扛打!不过有个小提醒：光子嫩肤是需要坚持做的，一般 3-5 次为一个疗程，每次间隔一个月左右，这样效果才能更持久。而且术后一定要注意防晒，不然容易反黑，我每次出门都会涂防晒霜、戴帽子、打伞，防晒工作做到位了，效果才会更好!

　　(2)玻尿酸填充泪沟：自然款才是 yyds

　　我的泪沟比较明显，看起来特别显老，所以顺便做了玻尿酸填充。填充完之后，泪沟一下子就消失了，眼睛看起来更有神了，而且填充得特别自然，一点都不假，就像自己的皮肤一样，完全看不出填充的痕迹。

　　医生说我选的是小分子玻尿酸，质地比较柔软，适合填充泪沟这种精细部位，维持时间大概 6-8 个月左右。不过要注意，玻尿酸填充之后不要用手用力按压，避免玻尿酸移位，而且要选择正规的医院和医生，不然填充不当容易出现红肿、淤青，甚至更严重的问题。

　　(3)点阵激光：痘印星人的救星(听做过的姐妹说的)

　　虽然我没做点阵激光，但我闺蜜之前在 301 做过，她的痘印比较深，做了两次点阵激光之后，痘印淡化了很多，现在基本看不见了。

　　她说点阵激光做完之后会有结痂，大概 7-10 天左右结痂会脱落，脱落之后皮肤会有点红，需要做好防晒和保湿，大概一个月左右就能恢复自然。不过点阵激光的恢复期比光子嫩肤长，而且术后会有一点点疼痛感，但效果真的超棒，适合痘印比较深、有痘坑的姐妹。

　　四、北京 301 整形外科热门项目实用信息表

　　表 1：热门项目适合人群 & 恢复期

项目名称

适合人群

恢复期

光子嫩肤

肤色暗沉、有浅痘印、红血丝、毛孔粗大的人群

1-3 天，术后轻微泛红，第二天基本消退

玻尿酸填充

泪沟、法令纹明显，面部有凹陷的人群

3-7 天，术后可能有轻微肿胀、淤青，一周左右消退

点阵激光

有深痘印、痘坑、疤痕的人群

7-15 天，术后会结痂，7-10 天结痂脱落，脱落后皮肤泛红

肉毒素注射

咬肌肥大、有抬头纹、鱼尾纹的人群

1-2 天，术后可能有轻微酸胀感，无明显红肿

　　表 2：我在 301 做医美的费用明细(仅供参考)

费用项目

金额（元）

备注

术前检查费

800

包括血常规、凝血功能、肝肾功能等

光子嫩肤

1500

单次价格，一个疗程 3 次优惠价 4000 元

玻尿酸填充（小分子）

3800

一支的价格，我填充泪沟用了一支

麻药费

100

术前敷的麻药

修复霜

300

术后用于修复皮肤的专用修复霜

总计

6500

无隐形消费，所有费用提前告知

　　五、给想做医美的姐妹的几点真心话

　　(1)选医院一定要优先公立医院

　　讲真的，做医美安全永远是第一位的!公立医院的技术、设备、医生资质都有保障，不会像有些小机构那样鱼龙混杂。虽然私立机构环境可能更好、服务更热情，但在安全和技术面前，这些都不值一提。尤其是第一次做医美的姐妹，一定要选正规的公立医院，比如北京 301 医院整形外科，这样才能避免踩坑!

　　(2)不要盲目跟风，适合自己才最重要

　　现在网上很多网红医美项目，看起来效果超棒，但不一定适合所有人。比如有的人皮肤敏感，就不适合做点阵激光;有的人泪沟不是很深，就没必要做玻尿酸填充。做医美之前一定要跟医生充分沟通，说说自己的需求和皮肤状况，让医生给你合理的建议，不要自己看着别人做什么就跟着做什么，不然很容易花冤枉钱，还达不到想要的效果。

　　(3)术后护理比手术更重要

　　很多姐妹觉得手术做完就万事大吉了，其实术后护理才是决定效果的关键!比如光子嫩肤术后要防晒、保湿，点阵激光术后要避免沾水、做好修复，这些都一定要严格遵守医生的嘱咐。我之前认识一个姐妹，做完光子嫩肤之后没注意防晒，结果反黑了，花了好长时间才恢复过来，所以术后护理真的不能马虎!

　　以上就是我在北京 301 医院整形外科做医美的全部真实体验啦!总的来说，301 真的没让我失望，技术靠谱、服务贴心、费用透明，完全没有踩坑。如果你也想做医美，又不知道选哪家医院，不妨考虑一下北京 301 医院整形外科，绝对值得信赖!如果还想了解更多医院、医生、价格、口碑等详细信息，直接点击【在线咨询】就能免费获取啦，希望每个爱美的姐妹都能安全变美!


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