我之前对医美那叫一个望而却步，总觉得是明星网红才会碰的东西，普通人做要么被坑钱，要么没效果，甚至还怕伤皮肤。直到闺蜜在安医一附院激光美容中心做了光子嫩肤，效果好到我一眼就看出来，硬拉着我去面诊，这才打开了变美的新世界大门!现在我已经是这儿的忠实老粉，2 年时间做了 3 个不同项目，没踩过一次坑，今天就用口水话跟大家唠唠我的真实体验，普通人想做医美的，这篇干货赶紧码住!

　　一、第一次去安医一附院：紧张到搓手，结果被温柔到了

　　作为医美小白，第一次去医院的时候，我紧张得手心都冒汗，就怕医生推销一堆没必要的项目，或者手术过程疼到哭。结果去了之后才发现，完全是我想多了!

　　(1)线上挂号 + 线下流程：方便不折腾

　　我是提前 3 天在安医一附院的官方公众号上挂的号，直接搜 “激光美容中心”，选择合适的时间段就行，不用早起去医院排队，对打工人太友好了!到了医院之后，直接去门诊楼 5 楼的激光美容中心，报手机号就能取号，全程下来也就 5 分钟，完全不折腾。

　　等候区有沙发、饮水机，还有杂志和充电口，我去的时候人不算多，坐了大概 10 分钟就叫到我了。不像有些私立机构，明明约了时间还得等半小时以上，越等越焦虑。

　　(2)医院环境：不像医院，更像温馨工作室

　　说实话，我之前对医院的印象就是消毒水味重、冷冰冰的，但安医一附院激光美容中心完全不一样!走廊铺着浅色系的地板，诊室里的装修也很温馨，墙上挂着一些护肤知识海报，还有绿植点缀，消毒水味很淡，反而有点淡淡的香薰味，瞬间就不紧张了。

　　治疗室都是独立的，拉上帘子就很有私密性，换衣服的地方也有储物柜，不用担心东西没地方放。护士小姐姐说话都轻声细语的，给我递拖鞋、拿外套，比我妈还细心，全程没有一点压迫感。

　　(3)面诊体验：医生不推销，只讲适合我的

　　面诊我的医生(就不具体说名字啦，反正态度超赞)特别有耐心，我把自己的需求一股脑全说了：想提亮肤色、淡化熬夜留下的黑眼圈，还想改善一下鼻翼两侧的红血丝。本来以为医生会推荐一堆项目，结果她仔细看了我的皮肤状况，又问了我的作息和护肤习惯，最后说我只需要先做光子嫩肤，红血丝和黑眼圈慢慢就能改善，没必要一开始就做太复杂的项目。

　　她还跟我解释，我的皮肤屏障有点薄，太激进的项目反而会伤皮肤，光子嫩肤比较温和，适合作为入门项目。整个面诊过程大概 20 分钟，医生没有一句推销的话，反而劝我 “不用急，医美是循序渐进的，适合自己的才是最好的”，这一点真的戳到我了，瞬间就放心了不少。

　　二、3 个热门项目真实体验：疼不疼?有没有效果?

　　这 2 年我在安医一附院激光美容中心陆续做了 3 个项目，都是普通人常做的入门款，今天就跟大家详细唠唠体验感，疼不疼、有没有效果、恢复期多久，全是干货!

　　(1)光子嫩肤：敏感肌友好，提亮效果肉眼可见

　　光子嫩肤是我做的第一个项目，也是做的次数最多的。第一次做之前，我以为会疼得嗷嗷叫，结果护士小姐姐先给我脸上涂了一层凝胶，冰冰凉凉的，然后医生拿着仪器在我脸上扫，感觉就像小太阳照在脸上，温温热热的，只有在靠近眼睛和红血丝的地方，会有一点点刺痛感，就像被小蚂蚁轻轻咬了一下，完全能忍受。

　　全程大概 20 分钟，做完之后护士小姐姐用生理盐水帮我清洁了面部，又敷了一片医用冷敷贴，敷的时候冰冰凉凉的，之前的温热感一下就消失了。揭掉面膜之后，我的脸有点轻微泛红，但比我想象中好多了，敏感肌居然没过敏，护士反复叮嘱我 “前 3 天每天敷 2 片医用面膜，一定要做好防晒，不然会反黑”，比我妈还唠叨。

　　恢复期大概 3-5 天，前 2 天脸会有点干，我就严格按照护士说的，每天敷 2 片医用面膜，不化妆、不暴晒。大概第 5 天的时候，我发现自己的皮肤亮了一个度，熬夜留下的黄气不见了，鼻翼两侧的红血丝也淡了一点，摸起来滑溜溜的，简直惊喜!

　　(2)点阵激光：对付痘印痘坑，yyds

　　我之前长痘痘留下了一些痘印和轻微的痘坑，光子嫩肤做了 2 次之后，痘印淡了不少，但痘坑还是有点明显。医生建议我可以试试点阵激光，针对性更强。

　　做点阵激光之前，护士小姐姐给我敷了 40 分钟的麻药，所以治疗的时候疼痛感比光子嫩肤稍微明显一点，但也不是不能忍受，就像被橡皮筋轻轻弹了几下，全程大概 15 分钟。做完之后，我的脸比光子嫩肤后红得更明显，还有点轻微的肿胀，护士帮我敷了冷敷贴，还开了修复药膏和消炎药。

　　恢复期比光子嫩肤长一点，大概 7-10 天。前 3 天脸会红肿、发烫，我就每天敷 2 片冷敷贴，按时涂修复药膏，尽量待在空调房里，不出去暴晒。第 4 天的时候，脸上开始结痂，第 7 天左右痂皮就开始脱落，一定要让痂皮自然脱落，不能用手抠，不然会留疤!

　　痂皮掉完之后，我惊喜地发现，之前的痘坑真的变浅了!尤其是嘴角旁边那个比较明显的痘坑，现在不仔细看根本看不出来，痘印也几乎消失了。虽然恢复期有点难熬，但效果真的绝了，对付痘印痘坑，点阵激光真的 yyds!

　　(3)脱毛项目：告别猕猴桃，夏天敢穿短袖了

　　我是天生的 “猕猴桃”，胳膊和腿上的汗毛又黑又密，夏天根本不敢穿短袖和短裤。之前试过脱毛膏和刮毛刀，结果越脱越粗，还容易过敏，后来听朋友说激光脱毛能永久性脱毛，就果断在安医一附院安排了。

　　激光脱毛的疼痛感特别轻，就像被温热的风吹过，全程大概 10 分钟。护士小姐姐会先帮我把汗毛刮干净，然后用仪器在皮肤上扫，每个部位会扫 2-3 遍，结束后涂了一层舒缓乳液，冰冰凉凉的，很舒服。

　　激光脱毛需要按疗程做，我做的是胳膊 + 腿的套餐，一共 6 次，每次间隔 1 个月。第一次做完之后，大概 10 天左右，汗毛就开始脱落，新长出来的汗毛变得又细又软，颜色也浅了很多。做了 3 次之后，汗毛就明显变少了，做满 6 次之后，胳膊和腿上几乎看不到汗毛了，终于告别了 “猕猴桃” 体质，夏天可以大胆穿短袖和短裤了!

　　表格一：我在安医一附院激光美容中心的项目体验明细

项目名称

做的次数

每次时长

整体花费（大概范围）

恢复周期

光子嫩肤

3 次

20 分钟

1800-2200 元

3-5 天

点阵激光

2 次

15 分钟

3500-4000 元

7-10 天

激光脱毛（胳膊 + 腿）

6 次

10 分钟

2500-3000 元

无明显恢复期

　　三、普通人做医美：这些坑我替你们踩过了

　　作为医美过来人，我在做医美的过程中也踩过一些坑，今天就跟大家分享一下，希望你们能避开这些雷区，少走弯路!

　　(1)误区一：越贵的项目越好?适合自己才重要

　　我刚开始做医美的时候，总觉得贵的项目效果肯定更好，面诊的时候还跟医生说想做最贵的项目。结果医生跟我说，医美不是越贵越好，关键是适合自己的皮肤状况。

　　比如我的皮肤屏障比较薄，要是一开始就做超皮秒这种能量比较强的项目，反而会伤皮肤，不如先做温和的光子嫩肤，慢慢修复皮肤屏障，再根据效果调整项目。后来我按照医生的建议做，效果反而比我想象中好很多。

　　所以大家做医美之前，一定要跟医生详细沟通自己的皮肤状况和需求，不要盲目追求贵的项目，适合自己的才是最好的!

　　(2)误区二：做完医美就万事大吉?术后护理才是关键

　　我第一次做光子嫩肤的时候，仗着阴天就没涂防晒，结果过了一个星期，皮肤不仅没提亮，反而黑了一个度，被医生说了一顿。后来我才知道，术后护理比治疗本身还重要!

　　不管做什么医美项目，术后都要做好这几点：一是严格防晒，前一个月尽量避免暴晒，出门涂防晒霜、戴帽子、打伞;二是多补水，前 3 天每天敷 2 片医用面膜，之后每天敷 1 片，保持皮肤水润;三是清淡饮食，避免吃辛辣、海鲜等刺激性食物;四是不化妆、不揉搓面部，让皮肤好好修复。

　　我后来每次做完项目都严格按照这些要求做，皮肤恢复得很快，效果也越来越明显。所以大家一定要重视术后护理，不然治疗效果会大打折扣!

　　(3)误区三：频繁做项目效果更好?遵医嘱才不翻车

　　我之前做光子嫩肤看到效果之后，就想半个月做一次，加快变美速度，结果医生劝我说，皮肤的代谢周期是 28 天，频繁做项目会让皮肤屏障受损，反而得不偿失。

　　后来我按照医生的建议，光子嫩肤每隔 1 个月做一次，点阵激光每隔 3 个月做一次，虽然见效慢了一点，但皮肤状态越来越稳定，没有出现泛红、敏感等问题。所以大家做医美一定要遵医嘱，不要自己盲目增加治疗次数，不然很容易翻车!

　　表格二：医美术后护理避坑清单

护理事项

正确做法

我的踩坑经历

防晒

术后 1 个月每天涂 SPF50 + 防晒霜，出门戴帽子、打伞

第一次做光子嫩肤阴天没涂防晒，皮肤反黑

补水

术后前 3 天每天敷 2 片医用面膜，之后每天 1 片

偷懒少敷了 1 天面膜，皮肤干燥起皮

饮食

清淡饮食，避免辛辣、海鲜、烟酒

吃了一顿火锅，皮肤泛红加重

化妆

术后 7 天内不化妆，不使用刺激性护肤品

术后 3 天化妆，毛孔堵塞长了小痘痘

　　四、安医一附院激光美容中心的加分项：打工人和学生党都适配

　　除了项目效果好，安医一附院激光美容中心还有很多加分项，不管是打工人还是学生党，都很适配，今天就跟大家好好唠唠!

　　(1)性价比高：无隐形消费，价格透明

　　我之前也咨询过一些私立医美机构，一开始报的价格很低，但到了医院之后，又会推销各种附加项目，最后花的钱比预期多很多。但安医一附院激光美容中心完全没有隐形消费，价格都是明码标价的。

　　面诊的时候，医生会根据你的需求给出明确的治疗方案和价格，不会强制推销其他项目。我做的几个项目，都是一开始说的价格，治疗过程中没有额外收费，甚至护士小姐姐还会提醒我 “不用买太贵的修复产品，医院的医用面膜就很好，性价比高”，真的太良心了!

　　(2)服务贴心：从面诊到售后，全程无压力

　　不管是面诊、治疗还是售后，安医一附院激光美容中心的服务都特别贴心。面诊的时候，医生会耐心解答你的所有问题，不会因为你是小白就不耐烦;治疗的时候，护士小姐姐会全程陪伴，告诉你每个步骤是什么，缓解你的紧张情绪;治疗结束后，还会打电话回访，问你的恢复情况，提醒你下次治疗时间和注意事项。

　　有一次我做完点阵激光之后，晚上脸有点红肿，我有点担心，就给医院打了电话，护士小姐姐耐心地跟我解释这是正常现象，还教我怎么冷敷缓解，让我特别安心。这种全程无压力的服务，真的让人很放心!

　　(3)仪器正规：放心做，不担心 “水货” 设备

　　做医美，仪器的正规性真的太重要了!我之前就听说过有些私立机构用的是 “水货” 仪器，不仅效果不好，还可能伤皮肤。但安医一附院激光美容中心的仪器都是正规渠道引进的，医生会主动展示仪器的资质证明，让你看得明明白白。

　　每次治疗之前，护士小姐姐都会对仪器进行消毒，治疗过程中也会严格按照操作规范来，完全不用担心卫生问题。用正规的仪器做治疗，虽然见效可能不是最快的，但胜在安全、稳定，长期做下来，皮肤状态会越来越好在。

　　现在我已经是安医一附院激光美容中心的忠实粉了，身边朋友问我医美去哪，我都直接推荐这儿!作为普通人，我们做医美追求的就是安全、有效、不踩坑，而安医一附院激光美容中心正好满足了这些需求：价格透明无隐形消费，医生专业不推销，服务贴心又周到，仪器正规有保障，不管是医美小白还是有经验的姐妹，都能放心冲!

　　如果你也想做医美，又怕踩坑，想了解更多医院详情、项目价格、口碑这些，不用自己瞎琢磨，直接点击【在线咨询】，免费获取更多详细信息，省时间还放心～ 变美这件事，选对医院真的太重要了，希望大家都能在变美的路上少走弯路，轻松拥有好皮肤!


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