谁懂啊!单眼皮 + 肿眼泡真的是颜值硬伤!我之前每次化妆都要跟双眼皮贴死磕，要么贴不牢一上午就掉，要么贴得太宽像条毛毛虫，卸完妆还得面对自己耷拉着眼皮的样子，显老又没精神。身边朋友总说 “你眼睛其实不小，就是被单眼皮耽误了”，听得多了，我就动了做双眼皮手术的心思。

　　选医院的时候我真的纠结了好久，毕竟是在眼睛上动刀子，可不敢马虎!对比了好几家，最后敲定南京医科大学第二附属医院，没别的，就是觉得公立医院靠谱，医生都是有正规资质的，设备和消毒这些也让人放心，不像有些小机构吹得天花乱坠，实际情况根本说不清。今天就把我在南医大二附院做双眼皮的全流程、恢复情况还有各种心得都分享给大家，想做双眼皮的姐妹可以参考下，纯个人体验，无广无套路～

　　一、单眼皮女孩的痛，只有同款才懂!

　　(1)化妆堪比渡劫：我属于那种典型的肿眼泡，眼皮脂肪多，每次涂眼影都晕得一塌糊涂，眼线也只能画内眼线，稍微往外拉一点就被眼皮盖住了。最崩溃的是贴双眼皮贴，试过蕾丝的、纤维条的、双面胶的，贵的便宜的都买过，要么撑不起来肿眼泡，要么贴上没多久就卷边，有次跟男神约会，双眼皮贴突然掉在餐桌上，我尴尬得恨不得找个地缝钻进去!

　　(2)拍照永远没精神：每次跟朋友合照，别人都是眼神亮晶晶的，就我看起来昏昏欲睡，要么就是显得特别凶。朋友圈发照片，十张有八张要靠 P 图软件调眼睛，放大、加双眼皮、提亮，一套操作下来，亲妈都快不认识了。久而久之，我都有点抗拒拍照，总觉得自己不上镜。

　　(3)尝试过各种 “偏方” 都没用：我之前还跟风试过用牙签撑双眼皮、涂双眼皮精油，结果要么是疼得眼泪直流，要么是一点效果都没有，白白浪费钱。后来才知道，肿眼泡 + 单眼皮这种情况，靠外力根本改变不了，只能通过手术来调整，这也是我最终决定做双眼皮的重要原因。

　　二、选南医大二附院，我看中这 3 点!

　　(1)公立背景，靠谱是第一要义：我一开始就没考虑私立小机构，倒不是说私立不好，主要是我自己没什么经验，分不清哪些是真靠谱哪些是噱头。南京医科大学第二附属医院是三甲医院，皮肤科和整形科都是重点科室，网上查了下，他们家做双眼皮的案例特别多，口碑也都不错，没有什么负面新闻，这一点让我特别放心。

　　(2)术前沟通超耐心，不强行推销：去面诊的时候，我本来还挺紧张的，生怕医生不耐烦或者强行推荐贵的项目。结果接待我的医生特别温柔，先仔细看了我的眼部情况，问我喜欢什么样的双眼皮形态，是自然款还是稍微宽一点的，还拿了镜子让我对比不同形态的效果。我当时问了好多幼稚的问题，比如 “会不会留疤”“恢复要多久”“能不能吃火锅”，医生都一一解答了，全程没有提任何额外的项目，也没有催促我做决定，这点真的太加分了!

　　(3)设备和环境让人安心：面诊的时候我顺便逛了下医院的整形科，病房和手术室都很干净整洁，设备看起来也都是很先进的。护士小姐姐也特别热情，带我参观的时候还跟我讲了术后护理的注意事项，让我觉得整个医院的服务都很规范，不是那种杂乱无章的小诊所。

　　三、双眼皮手术全流程揭秘，看完不慌了!

　　(1)术前准备：确定要做手术后，医生会让我做一些常规检查，比如血常规、凝血功能这些，确保身体状况适合手术。手术前一天，护士小姐姐提醒我不要化妆，不要戴隐形眼镜，晚上早点休息，避免熬夜。我自己也提前准备了一些术后需要用到的东西，给大家整理了一个清单，直接抄作业就行～

准备物品

用途

备注

冰袋

术后冰敷消肿

可以准备 2-3 个，轮流用

墨镜

术后出门遮挡

选款式宽松一点的，避免压到眼睛

棉签和生理盐水

清洁眼部

用来擦拭眼部分泌物，保持清洁

宽松的衣服

方便穿脱

选套头的，避免穿领口紧的衣服蹭到眼睛

消炎药和消肿药

术后服用

按医生的医嘱购买，不要自己随便买

软枕

睡觉垫高头部

有助于消肿，避免头部过低导致肿胀加重

　　(2)手术当天：手术是上午进行的，我提前半小时到了医院，护士小姐姐带我换了手术服，然后带我去手术室。进手术室后，医生先给我眼部消毒，然后做局部麻醉。打麻药的时候会有一点点刺痛，就像被蚊子咬了一下，忍一下就过去了。麻药生效后，眼睛就没什么感觉了，医生会根据之前沟通好的形态开始手术。整个手术过程中，医生会时不时跟我沟通，问我有没有不舒服，还会让我睁眼闭眼，调整双眼皮的宽度和形态。我当时一点都不紧张，反而有点期待，大概一个小时左右，手术就结束了。

　　(3)术后即时效果：手术结束后，医生给我贴上了纱布，告诉我这是为了保护伤口，防止感染。摘掉纱布后(术后第二天拆纱布)，我迫不及待地照了镜子，虽然眼睛有点肿，还有点红，但能明显看到双眼皮的形态很自然，宽度也正是我想要的，比我想象中好多了!医生说这只是即时效果，后续会慢慢消肿，恢复好之后会更自然。

　　(4)术后恢复：术后恢复是最关键的环节，我严格按照医生的要求来做，恢复得还挺顺利的。给大家整理了一个术后恢复时间线，供大家参考～

恢复时间

关键动作

注意事项

术后 1-3 天

冰敷 + 清洁伤口

每天冰敷 3-4 次，每次 15-20 分钟，不要让水沾到伤口

术后 7 天

拆线

按时去医院拆线，拆线后 24 小时内不要洗脸，避免伤口沾水

术后 1 个月

消肿期

避免吃辛辣刺激、海鲜等食物，不要熬夜，不要长时间看手机

术后 3 个月

基本恢复

可以正常化妆，但要避免使用刺激性强的化妆品，卸妆要轻柔

术后 6 个月

完全恢复

双眼皮形态稳定，疤痕也会慢慢淡化，变得不明显

　　四、术后常见问题 & 个人避坑指南

　　(1)术后肿胀和疼痛：术后前 3 天肿胀会比较明显，尤其是第二天，眼睛会肿得像核桃，这都是正常现象，大家不用慌。疼痛方面，我觉得还好，就是麻药过后会有一点点胀痛，完全可以忍受，不需要吃止痛药。如果肿胀特别严重，或者疼痛难忍，一定要及时联系医生，不要自己随便处理。

　　(2)疤痕问题：这是很多姐妹都关心的问题，我当时也特别怕留疤。医生告诉我，只要做好术后护理，避免感染，疤痕会慢慢淡化的。我术后一直坚持涂医生推荐的去疤膏，而且没有吃辛辣刺激的食物，也没有用手去抠伤口。现在术后 6 个月，疤痕已经变得很淡了，不仔细看根本看不出来，所以大家一定要严格按照医生的要求做术后护理，不要掉以轻心。

　　(3)避坑指南：①不要盲目追求宽双眼皮：很多姐妹觉得宽双眼皮好看，但其实双眼皮的宽度要根据自己的眼部情况和脸型来定，太宽的双眼皮会显得很假，而且恢复后可能会变成内双。我选的是自然款的平行双眼皮，宽度大概 6-7 毫米，现在看起来特别自然，就像天生的一样。②术后不要急于化妆：很多姐妹术后没恢复好就着急化妆，这样很容易导致伤口感染，还可能刺激疤痕增生。我是术后 3 个月才开始正常化妆的，而且一开始只化淡妆，卸妆的时候也特别轻柔。③不要熬夜和长时间看手机：术后熬夜和长时间看手机会影响眼部血液循环，导致肿胀加重，恢复变慢。我术后一个月内每天都坚持 11 点前睡觉，很少看手机，这也是我恢复得比较快的原因之一。④不要吃辛辣刺激和海鲜：术后饮食要清淡，多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物，有助于伤口恢复。我术后一个月内没有吃火锅、烧烤、海鲜这些东西，虽然有点馋，但为了变美也值得了。

　　五、真实恢复效果 & 心得分享

　　现在我做双眼皮手术已经 6 个月了，恢复得特别好!双眼皮的形态自然又流畅，宽度也刚刚好，肿眼泡的问题彻底解决了，眼睛看起来比以前大了一圈，而且特别有神。现在化妆再也不用贴双眼皮贴了，眼影和眼线都能轻松驾驭，随便化个淡妆就很好看。拍照的时候也不用再 P 眼睛了，原相机拍出来也很上镜，身边的朋友都说我变美了好多，还问我是不是换了化妆手法，哈哈～

　　其实做双眼皮手术之前，我也有过犹豫和担心，怕手术失败，怕留疤，怕恢复不好。但现在看来，这些担心都是多余的，只要选对医院和医生，做好术前沟通和术后护理，双眼皮手术其实是一个很安全、很成熟的项目。

　　我觉得选医院的时候，大家一定要优先考虑公立医院或者正规的整形机构，不要被小机构的低价优惠所吸引，毕竟安全才是第一位的。术前一定要跟医生充分沟通，把自己的需求和顾虑都告诉医生，让医生根据你的眼部情况制定适合你的手术方案。术后一定要严格按照医生的要求做护理，不要抱有侥幸心理，只有这样才能保证手术效果，让恢复过程更顺利。

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