姐妹们，我之前真的被皮肤问题愁坏了!混油皮就算了，T 区出油像开了水龙头，下巴还老冒痘，痘印堆在脸上，涂再多遮瑕都盖不住，拍照必须开最大美颜，出门也总觉得别人在盯着我脸看。

　　一开始我不敢碰医美，怕小机构不靠谱，毕竟是在脸上动刀子(哦不对，有些项目不用动刀，但也是接触皮肤的事)，万一搞坏了可咋整?后来听闺蜜说她在粤北人民医院整形美容科做过光子嫩肤，效果特别好，还没乱推销，我才抱着 “试试看” 的心态去了。这一趟下来，我直接把这儿当成了我的 “皮肤救星站”，今天就把我的真实经历和挖到的干货全分享给你们，想在粤北做医美的宝子，这篇一定要码死!

　　一、为啥我死心塌地选粤北人民医院整形美容科?真不是跟风

　　我之前也去过两家私立机构咨询，那体验感简直了!一进门就被顾问围着，张口闭口都是 “办卡更划算”“这个套餐适合你，才几万块”，我本来就只想问个光子嫩肤，结果被硬塞了一堆我用不上的项目，吓得我找个借口就溜了。对比下来，粤北人民医院整形美容科真的太让人安心了，我选它就三个原因，全是实打实的感受。

　　(1)公立医院的 “安全感”，是真的能摸到

　　你们知道吗?公立医院做医美，最不一样的就是 “不套路”。我第一次去的时候，接待我的护士小姐姐特别温柔，没上来就问我要做啥项目，而是先让我坐下，慢慢跟我聊我的皮肤问题 —— 我平时怎么护肤、爱长痘的原因、想改善哪些地方，聊完之后才带我去见医护人员(不是具体医生，就是负责评估的专业人员)。

　　评估的时候，人家拿个小仪器照我脸，把我皮肤里的痘印、毛孔问题看得清清楚楚，然后跟我说：“你这情况不用做太复杂的，先试试光子嫩肤，针对性改善痘印和出油，等皮肤状态好点了，再看要不要加其他项目。” 全程没提一句 “办卡”“买套餐”，就只说适合我的方案，这种不强迫的感觉，真的比私立机构舒服太多了!

　　而且收费也透明，我做光子嫩肤之前，护士就把费用明细给我看了，包括项目费、麻药费(如果需要的话)、术后护理包的费用，一分一厘都写得明明白白，不会像有些地方那样，做着做着突然加钱，这点真的太加分了。

　　(2)环境和设备，看着就 “靠谱”

　　我之前对公立医院的印象还停留在 “人多、环境旧”，结果去了粤北人民医院整形美容科才发现，完全不是我想的那样!

　　首先环境特别干净，走廊和操作室都是一尘不染的，操作室里的床单、枕套都是新换的，闻着有淡淡的消毒水味，但不刺鼻，反而让人觉得放心。等候区还有沙发和小桌子，上面放着茶水和杂志，等的时候可以喝喝水、看看书，不会觉得无聊。

　　然后是设备，我做光子嫩肤的时候，偷偷瞄了一眼机器，上面的型号很新，护士小姐姐说这些设备都是医院统一采购的，定期会维护和更新，不像有些小机构用的是二手设备，安全性根本没保障。做项目的时候，设备运行很稳，没有奇怪的噪音，我本来还挺紧张的，看到设备这么正规，心里的石头也落了一半。

　　(3)服务细节，贴心到我想夸

　　说真的，细节最能看出一家机构的用心程度，粤北人民医院整形美容科在这方面真的没话说。

　　我第一次做水光针的时候，特别怕疼，护士小姐姐看我紧张，就跟我说：“我给你敷麻药的时候多敷一会儿，保证你不疼，要是还紧张，咱们就聊聊天，你最近看什么剧呢?” 然后就跟我聊起了我追的剧，聊着聊着麻药就敷好了，我都没觉得时间过了多久。

　　做完项目之后，护士还把术后护理的要点写在一张小卡片上给我，比如 “24 小时内别碰水”“每天敷 2 片医用面膜”“出门一定要涂防晒，戴帽子”，还跟我说：“要是有什么不舒服，比如脸肿得厉害、起小红疹，随时给我发微信，我看到就回你。” 后来我回家之后，真的收到了她的微信提醒，问我皮肤有没有不适，这种 “售后” 服务，真的比我预想的还周到。

　　二、亲测 3 个热门项目!效果和感受全扒给你们

　　我在粤北人民医院整形美容科前后做了 3 个项目，分别是光子嫩肤、水光针和小气泡，每个项目的效果和感受都不一样，我都给你们整理好了，还有一个表格，方便你们快速了解信息。

　　(1)光子嫩肤：混油皮的 “痘印橡皮擦”

　　我做光子嫩肤主要是为了改善痘印和 T 区出油，之前用了好多祛痘印的精华，要么没效果，要么用着过敏，真的快放弃了。

　　做之前护士会先给我清洁脸，然后敷麻药，麻药敷 20 分钟左右，揭下来的时候脸有点麻麻的，没什么感觉。接着就进操作室，躺在治疗床上，医护人员会给我戴个护目镜，防止强光伤眼睛。

　　开始做的时候，我感觉有一点点像小蚂蚁在脸上爬，有点痒，但不疼，完全能接受。医护人员会根据我皮肤的情况调整能量，比如痘印重的地方会多打几下，T 区出油多的地方也会重点照顾，整个过程大概 20 分钟就结束了。

　　做完当天，我的脸有点红，像刚运动完一样，护士给了我一片医用面膜，让我当场敷上，敷完之后红就退了一点。回家之后，我按照护士说的，每天敷 2 片医用面膜，没敢化妆，也没吃辛辣的东西。

　　大概过了 3 天，我就发现痘印开始变淡了，之前深红色的痘印，变成了浅红色;又过了一周，浅红色的痘印几乎看不见了，T 区出油也少了很多，早上起来摸脸，不像以前那样满手油，皮肤摸着滑滑的，连我妈都问我：“你最近皮肤怎么变好了?”

　　现在我大概一个月做一次光子嫩肤，皮肤状态一直很稳定，痘印没再长，出油也控制住了，拍照终于不用开那么大美颜了!

　　(2)水光针：干皮的 “补水神器”

　　冬天的时候，我的皮肤干到爆皮，上妆卡粉卡得像 “树皮”，涂多少保湿霜都没用，闺蜜就让我试试水光针，说能深层补水。

　　做水光针之前，同样要清洁、敷麻药，麻药敷的时间比光子嫩肤长一点，大概 30 分钟，因为水光针需要把营养成分注入皮肤里，怕我疼。

　　开始做的时候，我能感觉到有细细的针头在脸上扎，但因为敷了麻药，一点都不疼，就是有点胀胀的。医护人员的手法很轻，每扎一下都会跟我说 “别紧张，快好了”，让我特别安心。整个过程大概 30 分钟，做完之后脸上有小小的针眼，像芝麻一样大，有点红。

　　护士跟我说，针眼大概 3 天就能消，这 3 天里不能碰水，不能化妆，还要注意防晒。我回家之后就乖乖听劝，每天敷医用面膜，出门戴帽子、打伞，不敢让太阳晒到脸。

　　3 天之后，针眼真的消了，皮肤变得特别水润，摸起来软软的;一周之后，上妆完全不卡粉了，粉底能很服帖地扒在脸上，连鼻翼这种容易卡粉的地方都很光滑。效果能维持大概 1 个月，我冬天基本上每个月都做一次，再也没出现过爆皮、卡粉的情况。

　　(3)小气泡：化妆党的 “毛孔清洁工”

　　我平时化妆多，总觉得毛孔里有化妆品残留，用洗面奶洗也洗不干净，就想做小气泡深层清洁一下。

　　小气泡不用敷麻药，因为它是用负压吸力把毛孔里的脏东西吸出来，过程很舒服。开始做的时候，我能感觉到有个小小的吸头在脸上移动，特别是 T 区和下巴这些毛孔容易脏的地方，吸的时候能感觉到有东西被吸出来，有点痒，但很解压。

　　整个过程大概 15 分钟，做完之后，护士给我看了吸出来的脏东西，全是黑色的小颗粒，看得我有点恶心，但又觉得特别爽 —— 原来我毛孔里藏了这么多脏东西!

　　小气泡不用恢复期，做完就能化妆，我当天下午就化了妆，发现粉底比以前更服帖了，毛孔看着也干净多了，皮肤也变亮了一个度。我现在大概两周做一次小气泡，毛孔一直保持得很干净，再也没出现过 “毛孔粗大” 的烦恼。

　　粤北人民医院整形美容科热门项目信息表

项目名称

适合人群

体验时长

术后恢复期

光子嫩肤

有痘印、出油多、肤色不均的人

20 分钟左右

1-2 天（轻微泛红）

水光针

皮肤干燥、卡粉、缺水的人

30 分钟左右

3-5 天（针眼消退）

小气泡

化妆多、毛孔有残留的人

15 分钟左右

无（做完可化妆）

　　三、去之前必看!这些小细节帮你少走弯路

　　我第一次去的时候，因为没做功课，走了不少冤枉路，比如没预约等了很久，没避开生理期影响恢复，后来我总结了几个小细节，你们去之前一定要注意，能省不少事。

　　(1)预约一定要提前!别白跑一趟

　　粤北人民医院整形美容科的人还挺多的，特别是周末和节假日，我第一次去的时候没预约，早上 9 点到的，结果等了快 1 小时才轮到我，本来计划上午做完项目去逛街，结果逛不成了，特别可惜。

　　后来我就学会了提前预约，预约方式很简单，要么在粤北人民医院的官方公众号上预约，搜索 “粤北人民医院”，找到 “整形美容科”，选择想要做的项目和时间就行;要么直接打电话预约，电话在公众号上能找到，打过去跟护士说清楚你的需求和时间，她就会帮你预约好。

　　我建议大家提前 2-3 天预约，选工作日上午去，人会少一点，到了就能直接做，不用等太久。

　　(2)术前准备别马虎!这些事一定要做

　　术前准备做得好，项目效果和恢复都会更好，我总结了几个必做的准备，还整理成了表格，你们可以照着做。

　　首先，一定要跟医护人员说清楚自己的皮肤状况，比如有没有过敏史(对麻药、护肤品成分过敏之类的)、有没有皮肤病(比如湿疹、皮炎)，我之前对酒精过敏，提前跟护士说了，她就给我换了不含酒精的消毒水，避免了过敏反应。

　　然后，女生一定要避开生理期!我之前有个朋友，生理期去做了水光针，结果恢复得特别慢，脸肿了好几天，医护人员也说，生理期女生的凝血功能不好，做项目容易出血，恢复也会受影响，所以一定要避开。

　　还有，做项目之前别化妆!我第一次去的时候，不知道要素颜，还化了淡妆，结果到了之后还要花时间卸妆，浪费了不少时间。要是实在没办法化妆了，也可以带卸妆产品去，那边有专门的卸妆区域，能帮你把妆卸干净。

　　粤北人民医院整形美容科术前准备指南表

术前准备事项

注意要点

目的

沟通皮肤状况

如实说过敏史、皮肤病史

避免过敏，确保项目安全

避开生理期

女生需避开月经期间

减少出血，加快恢复

素颜到场

不化妆，或带卸妆产品到场

方便清洁，避免化妆品残留影响项目

提前告知用药情况

说清楚正在吃的药（如抗凝药）

避免药物和项目冲突

　　(3)术后护理别偷懒!效果全靠它

　　很多人觉得做完项目就万事大吉了，其实术后护理才是关键，护理做得好，效果能维持更久，恢复也更快。

　　不同的项目，护理方式不一样，比如光子嫩肤和水光针，术后要多敷医用面膜，因为这两个项目会让皮肤流失水分，医用面膜的补水效果更好，能帮助皮肤恢复;还要注意防晒，不管是晴天还是阴天，都要涂防晒霜，戴帽子、打伞，避免紫外线伤害皮肤，影响效果。

　　小气泡的护理就简单一点，术后只要注意补水就行，因为清洁之后皮肤会有点干，多涂保湿霜、敷面膜，就能让皮肤保持水润。

　　我之前做完光子嫩肤，严格按照护士说的护理，每天敷 2 片医用面膜，出门涂防晒霜、戴帽子，结果恢复得特别快，效果也很好;反观我另一个朋友，做完之后没注意防晒，结果皮肤变黑了，还长了色斑，所以术后护理真的不能偷懒!

　　姐妹们，说了这么多，其实就是想告诉你们，在粤北做医美，选粤北人民医院整形美容科真的不会踩雷!这里没有套路，设备正规，服务贴心，我做了 3 个项目，每个效果都很好，皮肤状态比以前好太多了。

　　要是你们也有皮肤问题，想做医美，又怕不靠谱，真的可以去试试。要是还有什么想问的，比如具体项目的费用、预约时间，或者想知道自己适合什么项目，都不用自己瞎琢磨，点击文中【在线咨询】，就能跟那边的专业人员聊，他们会根据你的情况给你建议，帮你找到最适合的方案，比你在网上瞎查靠谱多啦!


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