发小之前因为脱发，那真是愁坏了 —— 夏天戴帽子闷得脑门上全是汗，冬天冷风一吹，帽子一摘，头顶那片 “空地” 就露出来，好几次被同事开玩笑说 “提前进入中年危机”。后来他实在扛不住，拉着我一起去看植发，对比了好几家，最后选了徐州三院。现在术后 3 个月，他终于敢光明正大露额头了，我也趁这机会，把这段时间的观察和体验整理出来，给想了解徐州三院植发的朋友做个参考。

　　一、为啥选徐州三院?发小当初纠结的 3 个点，全解决了

　　最开始发小跟我吐槽，说看植发看得头都大了 —— 有的机构一进去就猛推销贵的项目，有的连医生资质都不敢亮，还有的价格含糊不清，总怕踩坑。后来为啥定了徐州三院?主要是这 3 个点让我们放了心：

　　(1)公立医院的 “安全感”，比啥都重要

　　发小之前刷到过有人在小机构植发，结果感染了，还得去公立医院返工。所以他一开始就跟我说，优先选公立医院的植发科。徐州三院是公立医院，我们特意查了，它的植发科是有正规资质的，不是那种 “挂靠” 的科室，而且手术室都是按医疗标准消毒的，不像有的小机构，看着就不正规。

　　我记得第一次去的时候，门口就挂着医疗机构执业许可证，里面的护士、医生都穿着统一的工服，说话也客客气气的，没有那种 “一进门就被盯着掏钱” 的压迫感。发小后来跟我说，就冲这一点，他就觉得比之前看的两家私立机构靠谱。

　　(2)沟通不 “套路”，医生会听你的需求

　　之前我们去某家机构的时候，医生没聊几句就说 “你这得做 3000 单位，选最贵的技术，效果最好”，发小问 “能不能少做点?预算不够”，对方就开始说 “少做效果不好，到时候后悔”，听得人特别不舒服。

　　但徐州三院不一样，当时接待我们的医生(没问具体名字，就记得挺耐心的)，先让发小坐下，问他平时脱发情况、有没有熬夜、饮食怎么样，然后才用一个小仪器照他的头皮 —— 不是那种复杂的专业术语，就说 “你这是雄性脱发，头顶的毛囊还没完全坏死，但是长得慢，做植发的话，选适合的单位数就行，不用盲目多做”。

　　发小当时问 “我预算就 2 万左右，能做多少单位?”，医生也没说 “预算不够就做不了”，而是算着说 “按你的脱发面积，2000-2200 单位差不多，选 FUE 技术，刚好在你预算里，效果也能保证”，还拿了之前的案例给我们看，都是跟发小情况差不多的，术后半年的照片，头发长得很自然。

　　这种不强行推销、按需求来的沟通，真的让人觉得舒服，也不会担心被 “忽悠”。

　　(3)价格透明，没有 “隐形消费”

　　发小最怕的就是 “低价引流，然后中途加钱”—— 比如一开始说 1 万，做的时候又说 “你这头皮得加个护理，不然恢复不好”“要用进口的麻药，比国产的贵”，到最后花的钱比预算多一半。

　　但徐州三院是把价格列得明明白白的：比如 FUE 技术多少钱一单位，检查费多少，术后护理的药物多少钱，全都写在单子上，没有模糊的 “打包价”。当时医生跟我们说，所有费用都是提前算好的，中途不会加钱，要是有额外的需求，比如想加个头皮护理，也会提前跟我们说清楚价格，问我们同不同意。

　　发小后来算下来，从检查到手术再到术后拿药，总共花了不到 2.1 万，跟之前算的预算差不多，没有额外多花一分钱，这点真的很加分。

　　二、徐州三院植发的真实流程：从进门到出门，没踩过一个雷

　　很多人怕植发麻烦，或者担心流程复杂，不知道要准备啥。我陪着发小走了完整的流程，从第一次咨询到手术结束，其实挺顺畅的，给大家捋一捋：

　　(1)提前挂号，不用等太久

　　我们当时是提前在网上挂的号 —— 徐州三院的公众号就能挂，选 “皮肤科 - 植发专科”，很方便，不用现场排队。到了医院之后，直接去皮肤科分诊台报到，护士登记完，大概等了 10 分钟就叫到号了，比我们预想的快很多。

　　不像之前去某家机构，说是 “不用挂号”，结果到了之后等了快 1 个小时，才有人接待，体验感差远了。

　　(2)头皮检测：不是走过场，细节很到位

　　进了诊室之后，医生先问了发小的脱发史，然后就带他去旁边的检测室，用一个小仪器(后来知道是毛囊检测仪)照头皮。医生一边照一边跟我们说：“你看这里，毛囊还活着，只是萎缩了，所以植发能活;这边已经坏死了，只能靠植发覆盖。”

　　还把检测结果打印出来，标着哪些地方能植、需要多少单位，一目了然。发小当时说：“之前去的地方，就随便看了一眼，说‘能植’，也没说这么细，还是这里专业。”

　　(3)手术前的准备：贴心，不用自己瞎琢磨

　　确定要做手术之后，医生会跟发小约时间，还特意提醒了术前要准备啥。我把这些整理成了表格，方便大家参考：

准备项目

具体要求

原因分析

衣物准备

穿宽松、易穿脱的上衣，最好是开衫或拉链衫

术后头部有包扎，套头衫容易蹭到伤口

个人状态

素颜，不化妆、不喷发胶

化妆品和发胶可能刺激头皮，影响手术卫生

药物调整

提前 1 周停服阿司匹林、布洛芬等抗凝药

这类药物会增加出血风险，影响手术安全

饮食准备

手术当天吃清淡早餐，别空腹（全麻除外）

避免低血糖，手术时更稳定；全麻需空腹防呕吐

其他物品

带一个宽松的棉质帽子，保温杯（装温水）

术后戴帽子遮头皮，温水方便术后喝水

　　我们当时就是照着这个准备的，到了手术当天，一点没慌。而且护士还会再确认一遍，比如问 “有没有吃早餐?”“最近有没有吃抗凝药?”，特别细心。

　　(4)手术过程：不疼，还能听音乐放松

　　手术当天，发小进去之前还挺紧张的，结果护士给他递了瓶水，说 “别紧张，手术的时候能听音乐，有不舒服就跟医生说”。

　　手术大概做了 3 个多小时(因为发小植了 2100 单位)，中间我在外面等，偶尔能看到护士出来拿东西，还跟我说 “里面挺顺利的，他现在在听音乐呢”。

　　后来发小跟我说，手术的时候先打麻药，有点像被蚂蚁咬了一下，之后就没感觉了，医生和护士一边做一边跟他聊天，问他喜欢听什么歌，还给他调音量，不知不觉就结束了。术后医生还给他看了植好的毛囊，说 “都存活得挺好，回去好好护理就行”。

　　(5)术后指导：详细到 “每天洗几次头”，还会随访

　　手术结束后，护士会给发小包扎好头部，然后递过来一本护理手册，还手把手教他怎么护理：比如术后 3 天内不能碰水，3 天后可以用专用的洗剂洗头，水温不能超过 38 度，不能抓头皮;术后 1 周内别吃辛辣、海鲜，别喝酒;还有什么时候要回来复查。

　　更贴心的是，术后第 3 天，护士还打了随访电话，问发小 “有没有红肿、疼不疼”“洗头有没有按要求来”，提醒他别忘了复查时间。发小说，本来还担心术后没人管，没想到这么负责。

　　三、术后 3 个月反馈：头发长出来没?有没有副作用?

　　很多人最关心的就是 “植发后效果怎么样”“会不会掉”“有没有副作用”。发小术后 3 个月，我看着他的头发一点点长出来，现在就跟大家说说真实情况：

　　(1)术后 1-2 周：“狂脱期” 不可怕，别慌

　　大概术后 10 天左右，发小跟我说 “糟了，植的头发掉了不少”，还拍照片给我看，当时他特别担心，以为手术失败了。

　　我们赶紧联系了徐州三院的护士，护士说 “这是正常的‘狂脱期’，因为毛囊刚移植过去，需要适应新环境，掉的是毛干，不是毛囊，过段时间就会长新的”，还让他别焦虑，按时涂药。

　　果然，过了大概 1 周，掉发就少了，发小悬着的心也放下来了。所以大家要是遇到这种情况，别像他一样慌，先问问医生，大概率是正常的。

　　(2)术后 1-3 个月：头发慢慢长，越来越自然

　　术后 1 个半月左右，发小的头顶开始冒出小绒毛，是黑色的，虽然还比较细，但能看出来在长。到了 2 个半月，绒毛变粗了一些，长度大概有 1 厘米左右，从远处看，已经看不出头顶的 “空地” 了。

　　现在术后 3 个月，头发长到了 2 厘米多，发小已经能正常洗头、吹头了，还能稍微剪短一点，看起来跟正常头发没区别。他说现在出门再也不用戴帽子了，同事还问他 “是不是最近作息规律了，头发变多了”，他听了特别开心。

　　(3)有没有副作用?发小的真实感受

　　之前发小担心植发后会有头皮红肿、瘙痒，或者留疤痕。但实际情况是，术后前 3 天，头部有轻微的红肿，但是不疼，医生说这是正常的，过几天就消了;术后 1 周左右，头皮有点痒，但不能抓，医生让用专用的洗剂轻轻洗，痒的症状就缓解了。

　　至于疤痕，因为选的是 FUE 技术，取毛囊的地方是点状的，愈合后几乎看不出来，发小自己摸着头说 “不仔细摸，根本感觉不到有疤痕”。

　　另外，发小之前担心 “植发后会不会影响原生发”，现在看也没有 —— 原生发还是正常生长，没有掉的情况。医生说只要术后护理好，原生发和移植的头发都能正常生长。

　　(4)术后护理很重要，这些细节别忽略

　　发小能有这么好的效果，除了医院靠谱，术后护理也没偷懒。我把他术后 1-3 个月的护理重点整理成了表格，大家可以参考：

时间阶段

护理内容

注意事项

术后 1 周内

1. 3 天后用专用洗剂洗头，轻轻揉搓头皮；2. 避免剧烈运动；3. 按时涂医生开的药膏

1. 水温不超过 38 度，别用指甲抓头皮；2. 避免出汗太多，影响伤口愈合；3. 药膏别涂太厚，薄薄一层就行

术后 1-2 个月

1. 正常洗头，不用专用洗剂；2. 避免烫染头发；3. 少熬夜，保证睡眠

1. 洗头时别用力拉扯头发；2. 烫染会刺激毛囊，影响头发生长；3. 熬夜会影响内分泌，不利于毛囊恢复

术后 2-3 个月

1. 正常洗护，可适当剪短头发；2. 观察头发生长情况；3. 均衡饮食，多吃蛋白质

1. 剪头发时跟理发师说 “头顶是植发的，别剪太短”；2. 要是有少量掉发，别焦虑，正常现象；3. 蛋白质能给毛囊补营养，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉

　　发小说，一开始觉得护理麻烦，后来习惯了也还好，毕竟是为了头发能长好，这点付出不算啥。

　　四、给想做植发的朋友：3 个真心话，别踩坑

　　陪发小走完整个植发流程，我也总结了几个小建议，给想了解徐州三院植发，或者准备做植发的朋友：

　　第一，选医院别只看广告，公立医院的正规科室更放心。现在市面上植发机构太多了，有的广告打得响，但资质不一定全，像徐州三院这种公立医院的植发科，至少在卫生、资质、医生经验上有保障，毕竟是动头皮的事儿，安全第一。

　　第二，术前一定要跟医生充分沟通，别不好意思问。比如你预算多少、想达到什么效果、有没有过敏史，都要跟医生说清楚，像发小之前问 “预算不够能不能少做单位”，医生也给出了合理的方案，不用怕医生不耐烦 —— 靠谱的医生都会耐心解答。

　　第三，术后护理别偷懒，不然影响效果。很多人觉得 “做完手术就万事大吉了”，其实术后护理才是关键，比如别熬夜、别吃辛辣的、按时涂药，这些医生都会提醒，一定要照做，不然可能影响毛囊存活，到时候就得不偿失了。

　　如果你也在纠结徐州三院植发到底适不适合自己，或者想知道自己的脱发情况能不能做植发，其实可以点击文中【在线咨询】，先跟医生聊一聊 —— 毕竟每个人的脱发情况、预算都不一样，提前了解清楚，才能做出最适合自己的选择，也能避免走弯路。


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