之前我闺蜜想割双眼皮，问了三家医美机构，不是报价虚高到离谱，就是张嘴闭嘴 “真皮层修复”“筋膜层提拉”，听得我俩一头雾水，最后吓得她直接打了退堂鼓。后来我陪她逛到上海新华医院美容整形科，才发现正规医院做医美居然这么省心 —— 没有花里胡哨的推销，医生说话跟拉家常似的，连价格表都贴在大厅显眼处，一点不藏着掖着。今天我就以 “过来人” 的身份，把在新华医院摸清楚的事儿都跟你们唠唠，不管是想做皮肤护理还是小整形，看完这篇至少少走 3 个弯路!

　　一、先搞明白：上海新华医院美容整形，跟外面的医美机构到底不一样在哪?

　　我之前总觉得 “医院的美容科” 和 “外面的医美机构” 差不多，都是做项目的，直到陪闺蜜去了新华医院才发现，差别真不是一点半点，尤其是这两点，我觉得特别戳心。

　　(1)不是随便挂个号就完事，先做 “个性化评估” 才是第一步

　　我俩第一次去的时候，以为跟看感冒似的，挂完号直接找医生开项目就行，结果护士先带闺蜜去做了个皮肤检测。那台仪器特有意思，能照出皮肤底层的斑、红血丝，甚至连胶原蛋白流失的情况都能看见。医生拿着检测报告跟闺蜜说：“你这皮肤主要是 T 区出油多，两颊有点敏感，要是想做光子嫩肤，得调低点能量，不然容易刺激敏感肌;要是想先改善出油，先做两次小气泡清洁也够用，不用上来就选贵的。”

　　我当时就觉得，这点比外面机构强太多了!之前陪另一个朋友去小机构，人家一进门就说 “你这皮肤得做 XX 套盒，不然半年内肯定烂脸”，连皮肤情况都没仔细看。新华医院是先 “诊断” 再 “开方”，跟咱们看感冒发烧一样正规，不会因为你不懂就硬推贵的项目。

　　(2)价格表贴在显眼处，不存在 “隐形消费”

　　我最烦的就是医美里的 “隐形消费”—— 比如你以为做个双眼皮 3000 块，结果到了医院又说 “要加开眼角才好看，加 2000”“术后消炎得用进口药，再加 500”。但在新华医院，大厅的墙上就贴着价格表，大到双眼皮、隆鼻，小到光子嫩肤、玻尿酸填充，每一项多少钱都写得明明白白。

　　闺蜜当时问医生：“要是做双眼皮，后期拆线、复诊还要加钱吗?” 医生笑着说：“不用，价格里都包含了，拆线的时候直接来就行，不用再额外掏钱。” 后来她真做了双眼皮，从术前检查到术后拆线，全程没多花一分钱，这点真的让人特别放心。

　　二、普通人常做的 3 类项目，在新华医院体验感咋样?(附真实流程)

　　我和闺蜜在新华医院前后做了光子嫩肤、玻尿酸填充，还陪另一个朋友咨询过双眼皮，这三类项目应该是普通人做得最多的，我把体验流程和感受都整理出来了，你们可以参考下。

　　(1)皮肤类项目：比如光子嫩肤，不是 “照一下就完事儿”

　　我自己因为经常熬夜，脸上有不少红血丝，还总冒小闭口，医生建议我做光子嫩肤。一开始我以为就是往脸上照个光，10 分钟就能完事，结果流程比我想的细致多了：

　　先是清洁皮肤，护士会用温和的洗面奶把你脸上的妆和护肤品都洗干净，一点不刺激;然后涂凝胶，说是能减少光对皮肤的刺激，还能让能量传导更均匀;接着医生会调整仪器参数，边调边问我：“平时皮肤怕疼吗?要是觉得烫就跟我说，我调低点儿。”

　　操作的时候，我能感觉到脸上有点热热的，尤其是 T 区，医生会特意放慢速度，还跟我聊天分散注意力：“你这红血丝主要在脸颊，咱们重点照这里，下次来就能看到淡不少。” 整个过程大概 20 多分钟，结束后护士会给敷一片医用面膜，还叮嘱我：“接下来 3 天别用刺激性的护肤品，每天敷一片医用面膜，出门一定要涂防晒，不然容易反黑。”

　　我做完第一次就明显感觉闭口少了，红血丝也淡了点，不像之前在别的地方做，做完脸又红又肿，还没人跟我说注意事项。而且新华医院的光子嫩肤是按疗程算的，医生会根据你的皮肤情况建议做 3 次还是 5 次，不会让你盲目多做。

　　(2)微创类项目：比如玻尿酸填充，会反复确认 “你想要的效果”

　　闺蜜因为太阳穴有点凹陷，显得脸特别宽，想做玻尿酸填充。一开始她怕填完显假，医生就拿了个小镜子，跟她一起看案例：“你看这个姑娘跟你脸型差不多，她填的是小分子玻尿酸，填完太阳穴圆润了，但不会显得鼓鼓的，特别自然。”

　　然后医生会在她太阳穴上画标记，边画边问：“你是想填得稍微饱满点，还是自然点?咱们先填少量，要是后期觉得不够，再补就行，填多了反而不好改。” 操作的时候，医生动作特别轻，还会跟她说：“现在推一点点，你感受下，要是觉得不对就说。”

　　填完之后，医生拿冰袋给她敷了会儿，还跟她说：“接下来 24 小时别碰水，别用力按太阳穴，过两天要是有轻微肿胀，用冰袋敷一下就行，不用紧张。” 闺蜜后来跟我说，填完一点都不假，身边人都问她 “是不是最近休息好了，脸看着变柔和了”，没人看出来她做了填充。

　　(3)小整形项目：比如双眼皮，术前沟通能聊半小时

　　我另一个朋友想做双眼皮，陪她去咨询的时候，医生先问她平时喜欢什么风格的双眼皮，是平行还是开扇，还拿了个双眼皮贴，当场给她试了两种形状，让她对着镜子看效果。

　　然后医生会跟她讲术后恢复：“7 天就能拆线，前 3 天会有点肿，记得用冰袋敷，之后可以热敷促进消肿;拆线后别吃辛辣的，也别揉眼睛，大概 1 个月就能恢复自然。” 朋友问：“要是恢复不好怎么办?” 医生说：“咱们术后会有复诊，要是有任何问题，随时来跟我说，肯定会帮你处理好。”

　　我觉得这点特别重要，很多人做双眼皮后悔，就是因为术前没跟医生沟通好，医生按 “标准款” 来做，结果跟自己的脸型不搭。新华医院是真的会根据你的喜好和脸型来设计，不会敷衍了事。

　　下面这个表格，是我整理的上海新华医院常见皮肤 / 微创项目的流程，你们可以保存下来，去之前心里有个底：

项目名称

术前准备

操作时长

术后注意事项

光子嫩肤

素颜到院（可带医用面膜）；提前 1 周停用含酸类护肤品

20-30 分钟

1. 3 天内用温和护肤品，每天敷 1 片医用面膜；2. 严格防晒（SPF50+）；3. 避免辛辣、海鲜

玻尿酸填充（太阳穴 / 苹果肌）

素颜到院；提前告知医生过敏史

15-20 分钟

1. 24 小时内不碰水、不按压填充部位；2. 3 天内避免剧烈运动；3. 轻微肿胀可冰敷缓解

小气泡清洁

素颜到院

30 分钟

1. 当天不化妆；2. 2 天内避免去角质；3. 加强补水（可敷补水面膜）

　　三、去新华医院做医美，这些 “小细节” 别忽略(都是我踩过的坑总结的)

　　除了项目体验，还有几个小细节，是我和闺蜜踩过坑之后总结的，你们去的时候一定要注意，不然可能白跑一趟或者影响效果。

　　(1)预约要提前，不然可能白跑一趟

　　第一次去的时候，我和闺蜜没预约，直接跑到医院，结果护士说：“今天美容科的号都挂满了，得明天再来。” 后来我们才知道，新华医院美容科挺火的，尤其是周末和节假日，号特别紧张。

　　正确的预约方式是：微信搜 “上海新华医院” 公众号，点 “就诊服务”，再选 “美容整形科”，就能选日期和时间段预约了。建议提前 3 天预约，要是想约工作日上午，提前 2 天就行，上午人相对少点，不用等太久。

　　(2)术后护理别偷懒，医生说的 “禁忌” 一定要听

　　我之前做光子嫩肤的时候，医生反复跟我说 “要严格防晒”，结果我第二天觉得天气阴，就没涂防晒，出门逛了半天。过了两天，脸上居然反黑了，吓得我赶紧去复诊。医生说：“不是做完项目就万事大吉，术后护理比做项目还重要，防晒没做好，不仅白花钱，还可能伤皮肤。”

　　后来我乖乖按医生说的做，每天涂防晒、敷面膜，反黑很快就退了。所以你们做完项目，一定要把医生的叮嘱记下来，别觉得 “偶尔一次没事”，不然真的会影响效果。

　　(3)复诊不用再挂号，直接找当时的医生

　　闺蜜做完双眼皮后 7 天要拆线，我以为还要重新挂号排队，结果到了医院，直接去美容科找当时的医生就行，不用再挂号。护士说：“只要是同一个项目的复诊，都不用再挂号，直接找医生就行，省得你再排队。”

　　这点真的特别方便，不像有些机构，复诊还要重新挂号、排队，浪费时间。而且找同一个医生复诊，医生能更清楚你的恢复情况，给出的建议也更准确。

　　下面这个表格，是我整理的上海新华医院医美就诊的注意事项，你们可以对照着看：

注意事项类别

具体内容

小贴士

预约相关

1. 微信公众号 “上海新华医院” 预约；2. 选择 “美容整形科”；3. 提前 3 天预约（周末需更早）

1. 工作日上午人少，建议优先选；2. 预约后会收到短信提醒，别错过时间

术后护理

1. 按项目不同遵医嘱护理（如光子嫩肤需防晒、填充需不按压）；2. 带医用面膜备用

1. 把医生的叮嘱记在手机备忘录里；2. 术后 1 周内别去蒸桑拿、泡温泉

复诊流程

1. 无需重新挂号；2. 直接到美容科找原医生；3. 复诊时间医生会提前告知

1. 要是临时有事去不了，提前 1 天取消预约；2. 复诊时带好之前的病历本

　　其实不管是做皮肤项目还是小整形，选对医院比啥都重要 —— 正规医院的医生、设备、流程都有保障，不用怕遇到 “无证医生”“假仪器”，也不用怕被坑钱。我和闺蜜在新华医院的体验都挺不错，医生专业又有耐心，护士也特别贴心，完全没有之前对 “医院” 的那种距离感。

　　要是你们还有啥想问的，比如具体项目多少钱、自己的皮肤适合做啥项目，或者想预约但不知道怎么操作，点击文中【在线咨询】就能问，会有专业的人跟你唠，比自己瞎琢磨强多了!


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