前段时间我这颗牙简直要 “造反”，左边后槽牙一咬东西就疼，忍了两天实在扛不住，朋友说 “你去上海第七人民医院口腔科看看呗，我妈之前在那看牙说不错”。本来我对公立医院有点怵，总觉得人多、态度冷，结果这一趟下来，完全颠覆了我的印象!今天就把我亲测的所有细节扒出来，想在上海看牙的朋友，别再瞎琢磨了，看完这篇你就有数～

　　一、为啥我没选私立，偏奔了上海七院口腔科?

　　其实一开始我也纠结过，私立牙科装修好看、预约方便，但刷到好几个朋友说 “私立报价虚高，本来以为几百能搞定，最后花了几千”。我这牙疼得急，又怕被 “套路”，想着公立医院至少价格透明，不会乱推荐项目。

　　而且上海第七人民医院是三甲医院，虽然口腔科不是它家最 “出圈” 的科室，但三甲的底子在那，医生资质肯定有保障。我提前在网上搜了下，发现它家口腔科开了挺多年，还能做种植牙、正畸这些复杂项目，不像有些小医院只能看个蛀牙。最关键的是，它家离我家地铁就两站，不用跨大半个上海，省得我牙疼还得遭赶路的罪 —— 就冲这几点，我果断决定去七院!

　　二、亲测七院口腔科：从挂号到结束，一步一步说清楚

　　我本来以为公立医院看牙得 “起大早排长队”，结果实际体验比想象中顺畅多了，连我这种怕麻烦的人都觉得省心。

　　(1)挂号：自助机比人工快，护士还特贴心

　　我是周三上午去的，大概 9 点到医院。进门左手边就有一排自助挂号机，不用找人工窗口。一开始我对着机器有点懵，不知道选 “口腔科” 下面的哪个细分科室，正戳屏幕犹豫呢，旁边穿粉色护士服的小姐姐就走过来了，笑着问 “姑娘是看牙吗?牙疼还是补牙呀?”

　　我跟她说 “后槽牙咬东西疼”，她直接帮我选了 “牙体牙髓科”，还教我怎么插社保卡、怎么付款 —— 全程不到 2 分钟，比我在奶茶店排队点单还快!后来我才知道，要是不想现场排队，提前在 “上海第七人民医院” 公众号上也能挂号，选好时间，到点直接来就行，特方便。

　　(2)候诊：不用站着等，还有沙发和充电口

　　挂完号去口腔科候诊区，本来以为得挤在硬板凳上，结果候诊区居然放了好几排沙发，坐上去软乎乎的，比我家客厅的椅子还舒服。旁边还有小桌子，上面放了宣传册，我翻了翻，都是讲怎么护牙的，没什么乱七八糟的广告。

　　最贴心的是，沙发旁边有充电口!我那天手机快没电了，插上电刷着视频等，没一会儿就叫到我了 —— 从挂号到叫号，总共才等了 15 分钟，比我上次去理发店等托尼老师还快!

　　(3)看诊：医生不敷衍，还会 “掰开揉碎” 讲病情

　　叫到我名字，进了 2 号诊室。医生先让我躺在治疗椅上，没直接拿工具戳我牙，而是先问 “疼了多久啦?是吃东西疼还是平时也疼?有没有冷热刺激更疼的情况?” 我一一说完，他才用小镜子仔细看，还拿个小探针轻轻碰，边碰边说 “你看，这里有个小黑洞，是蛀牙，而且离神经有点近，所以会疼”。

　　我当时有点慌，问 “会不会要根管治疗啊?听说那个超疼”，医生笑了笑说 “现在还不用，先把腐坏的部分清理掉，补起来就行，要是之后还疼再过来检查”。整个过程医生没说一句专业术语，全是大白话，我这种 “牙科小白” 也能听懂，这点比我之前去的某医院强多了 —— 上次那医生直接说 “牙体组织龋坏累及牙本质浅层”，我听完一脸懵，问啥意思，他还不耐烦。

　　(4)治疗：动作轻，还会提醒 “别紧张”

　　补牙的时候，医生先给我涂了点麻药(就像蚊子叮一下，不疼)，然后用工具清理蛀牙里的腐坏部分。我本来攥着椅子扶手挺紧张，医生还跟我聊天 “平时爱吃甜的吧?以后吃完记得漱口，晚上刷牙别偷懒”，聊着聊着就补完了，全程也就 20 多分钟，没觉得疼，就只有点轻微的震动感。

　　补完之后，医生还拿个小镜子让我看 “补得平不平，有没有不舒服”，又叮嘱我 “2 小时内别吃东西，24 小时别用这边咬硬的”，连注意事项都写在小纸条上给我，生怕我忘 —— 这细节，我给满分!

　　(5)缴费：能刷医保，明细看得明明白白

　　补完牙去缴费，我以为得花大几百，结果医保报完之后，自己就掏了 80 多块!缴费单上写得清清楚楚：补牙材料 50 块，诊疗费 35 块，没有任何 “不明收费”。我之前听同事说她在某私立补个牙花了 300 多，瞬间觉得七院这价格也太良心了。

　　为了方便大家参考，我把这次就诊和之前帮朋友打听的 “挂号 & 等待时间” 整理成了表格，你们可以照着看：

常见看牙需求

对应挂号科室

平均等待时间（工作日）

小 Tips

蛀牙、牙疼、补牙

牙体牙髓科

10-20 分钟

上午 9 点前、下午 2 点后去人更少

洗牙、牙龈出血

牙周科

15-25 分钟

洗牙前最好提前一天刷干净牙

牙齿不齐、戴牙套

口腔正畸科

20-30 分钟

正畸要多次复诊，建议选周末挂号

拔牙、智齿问题

口腔颌面外科

15-25 分钟

拔牙前别空腹，不然容易头晕

装假牙、种植牙

口腔修复科

25-35 分钟

种植牙需要拍 CT，建议早上去

　　三、环境 & 设备：不像传统医院，倒像 “温馨牙科小站”

　　以前我去医院，总觉得到处是消毒水味，冷冰冰的，结果七院口腔科完全不一样 —— 刚进楼道就看到墙上挂着卡通牙齿的海报，还有几盆绿植，叶子绿油油的，看着就舒服。

　　候诊区的沙发是浅灰色的，旁边还有个小书架，放了不少儿童绘本，应该是给看牙的小朋友准备的。我候诊的时候，看到一个妈妈带了个 4 岁的小男孩，小男孩有点怕，护士小姐姐还拿了个小玩具给他，说 “咱们看完牙就能玩这个啦”，小男孩立马不闹了。

　　诊室里也很干净，治疗椅是新的，旁边的仪器看着就很专业。我问医生 “你们这设备是不是经常换啊?” 医生说 “医院每年都会更新设备，像补牙用的材料、洗牙的仪器，都是符合国家标准的，放心用”。而且每个诊室都有独立的隔间，不像有些医院几个医生挤在一个大房间里，说话都听不清，这里看诊的时候特别安静，隐私性也很好。

　　还有一点我特别喜欢：卫生间就在候诊区旁边，还配了洗手液和纸巾，洗手池旁边还有护手霜 —— 细节见态度，能想到这些的医院，肯定差不了!

　　四、价格不坑!附我整理的 “看牙花钱清单”

　　很多人怕去公立医院看牙，觉得 “虽然能刷医保，但自费部分也不便宜”，其实我这次体验下来，觉得七院口腔科的价格特别透明，而且性价比很高。

　　我补完牙之后，特意找医生问了些常见项目的价格，又结合自己的经历，整理了一个 “看牙花钱清单”，都是我能确定的真实价格，你们可以参考(价格是医保报销后的自费部分，每个人情况不一样，可能会有小浮动)：

看牙项目

自费价格范围（元）

包含的服务内容

我的小感受

普通洗牙

60-100

洗牙 + 抛光 + 检查牙龈

我朋友上个月来洗的，说洗完牙不酸，比她在私立洗的还干净

浅龋补牙（树脂材料）

70-120

清理腐坏组织 + 补牙 + 术后检查

我自己做的就是这个，80 多块，补完跟真牙差不多

根管治疗（单根）

300-500

开髓 + 根管清理 + 填充 + 拍片

我同事做过，说医生手法轻，没想象中疼

拔智齿（普通阻生）

200-400

拔牙 + 术后消炎 + 止痛药

拔完之后医生会给冰袋，消肿很快

儿童乳牙拔除

30-50

拔牙 + 安抚小朋友 + 术后叮嘱

价格很便宜，护士还会哄小朋友

牙齿拍片（小牙片）

20-30

拍单颗牙齿的片子，辅助诊断

辐射量小，拍的时候会给戴防护铅衣

　　我觉得七院这点特别好：不会因为你不懂就 “忽悠” 你做贵的项目。比如我之前担心自己要做根管治疗，医生检查后说 “不用，补一下就行”，没让我多花冤枉钱。而且缴费的时候，收费处的工作人员会把每一项费用都跟你说清楚，你有疑问随时问，不会像有些地方一样，缴费单上全是代码，问了还不乐意说。

　　之前我听人说 “公立医院看牙要先做一堆检查，花好多钱”，但我这次去，就拍了个小牙片，才 25 块，医生说 “没必要做全身检查，针对牙齿问题来就行”—— 这种不搞 “过度医疗” 的医院，才值得信任!

　　五、哪些人适合来七院口腔科?

　　体验完之后，我觉得上海第七人民医院口腔科，特别适合这几类人：

　　(1)想找 “靠谱不坑” 的：

　　如果你怕被私立医院套路，想找个价格透明、医生不敷衍的地方，来七院准没错。三甲医院的医生资质有保障，不会乱推荐项目，而且能刷医保，自己花不了多少钱。

　　(2)住浦东及周边的：

　　七院在浦东新区，离地铁 6 号线、12 号线都近，要是你住在浦东、杨浦这边，不用跑老远去市区的医院，省时间又省力。

　　(3)带娃看牙的：

　　这里有专门哄小朋友的护士，候诊区还有绘本和玩具，能减少娃对看牙的恐惧。我候诊的时候看到好几个小朋友，都是笑着进去、笑着出来的，不像以前我看到的娃，一进牙科就哭。

　　如果你也在上海，正纠结 “上海第七人民医院口腔科好吗”，或者不确定自己的牙问题该挂哪个号、大概要花多少钱，点击文中【在线咨询】，就能直接问清楚，省得你跑冤枉路、白花钱 —— 毕竟看牙这事儿，找对地方比啥都重要!


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