咱先唠唠，我之前对医美那真是又怕又馋 —— 怕被坑、怕疼，又馋闺蜜做完光子嫩肤后那亮堂堂的脸。之前也去过两家私立机构，要么一进门就被围着推销贵得离谱的套餐，要么仪器看着旧旧的，心里总打鼓。后来闺蜜说 “你不如去华侨医院的美容科看看，公立医院的科室，靠谱”，我抱着 “试试不亏” 的心态去了，没想到这一去，直接成了回头客。今天就把我这几次的体验扒得明明白白，想在广州做医美的姐妹，看完这篇少走弯路!

　　一、先唠唠华侨医院美容科的 “底子”：不是小作坊，放心!

　　咱选医美机构，最先看的肯定是 “靠不靠谱”，毕竟是在脸上动功夫，可不能马虎。华侨医院本身就是公立医院，这美容科可不是那种 “挂名合作” 的，是医院自己的科室，进门就能看到墙上挂的各种资质牌照，不是那种小机构藏着掖着的样子。

　　我第一次去的时候，从挂号到进科室，流程都特清晰。咱可以先在 “广州华侨医院” 的公众号上挂号，直接搜 “美容科”，选个方便的时间段，不用像有的地方得现场排队等半天。到了医院，美容科在三楼，出电梯就能看到指示牌，候诊区的沙发软乎乎的，还放了小零食和矿泉水，我上次去的时候正好渴了，随手拿了一瓶，比之前去的私立机构强多了 —— 那家连水都得自己去前台买，还卖得比外面贵。

　　候诊的时候我还观察了下环境，诊室和操作室都是分开的，门一关就很私密，不用担心做项目的时候被别人盯着看。操作室里的仪器看着都挺新的，擦得干干净净，不像有的地方仪器上还沾着不知道啥的印子，看着就没安全感。而且我跟护士小姐姐闲聊的时候知道，他们的仪器都是定期维护的，每次用之前都会消毒，这点我觉得特别重要，毕竟卫生这块儿可不能含糊。

　　还有一点我必须夸 —— 这里不会硬推销!我第一次去的时候，本来就想做个光子嫩肤，结果护士小姐姐先给我做了个简单的皮肤检测(不是那种要另外加钱的复杂检测)，看我鼻子上黑头有点多，说 “你要是先做个小气泡清洁，再做光子，效果能更好，不过也看你自己，不想做也没事”，全程没提一句 “这个套餐更划算”“你该做个贵的项目”，这点比私立机构舒服太多了，不会让人有压迫感。

　　二、常做的医美项目实测：疼不疼?效果咋样?

　　我前前后后在这儿做了三次项目，分别是光子嫩肤、水光针和小气泡，每一次体验都记下来了，给你们当个参考，尤其是怕疼的姐妹，看完就知道该选啥了。

　　(1)光子嫩肤：怕疼星人也能 hold 住

　　我第一次做的就是光子嫩肤，毕竟是基础项目，想着先试试水。做之前我跟操作的小姐姐说 “我特别怕疼，你轻点行不行”，小姐姐笑着说 “放心，我给你调低点能量，而且会涂凝胶，不疼的”。

　　先是洗了脸，然后小姐姐给我脸上涂了一层凉丝丝的凝胶，说是能降温、减少刺痛感。接着她拿个小探头在我脸上打，一开始我紧张得攥着衣角，结果第一下下去，就跟被小蚂蚁轻轻咬了一口似的，就一点点刺痛，完全能接受!只有打在额头和下巴的时候，因为皮肤薄，稍微有点明显，但也就一秒钟的事儿，忍忍就过了。

　　整个过程也就 20 来分钟，做完之后脸有点红，像刚运动完似的。小姐姐立马给我敷了一片医用面膜，敷的时候凉丝丝的，敷完红就退了一大半。当天晚上我摸着脸，感觉比之前光滑多了，第二天上妆的时候，明显感觉粉底不卡粉了，之前鼻翼两边总卡粉，那次居然很服帖。

　　大概过了一周，我发现毛孔好像变细了点，尤其是 T 区的大毛孔，看着没那么明显了，肤色也亮了一度，不是那种假白，是透着气的亮。我同事还问我 “你最近是不是换护肤品了，皮肤看着好很多”，我心里偷着乐 —— 这光子嫩肤没白做!

　　(2)水光针：打完皮肤能掐出水?

　　做完光子嫩肤觉得效果不错，我又想着试试水光针，毕竟冬天皮肤总干得脱皮，上妆卡粉卡到崩溃。做之前我问小姐姐 “水光针会不会比光子疼啊”，小姐姐说 “会敷麻药，敷完就不疼了”。

　　先是敷麻药，敷了大概 20 分钟，小姐姐用棉签戳了戳我脸，问 “有感觉吗”，我摇摇头，她才开始操作。水光针是用小针头往皮肤里推营养液，我本来以为会有扎针的疼，结果就感觉脸上有点胀胀的，偶尔有一两下轻微的刺痛，比我想象中好多了。

　　做完之后脸上有不少小针眼，像撒了把小米似的，不过不红，小姐姐给我涂了点修复精华，又敷了片面膜，说 “明天针眼就消了，24 小时别碰水就行”。我第二天早上起来一看，果然针眼没了，就是脸有点紧绷，我按小姐姐说的，用了医用爽肤水和面膜，到下午的时候，皮肤就变得水润润的。

　　大概三天后，效果就出来了 —— 皮肤摸上去软软的，像婴儿的脸似的，之前冬天总脱皮的脸颊，居然一点都不干了。上妆的时候更明显，粉底轻轻一抹就推开了，一整天下来都不卡粉，连我妈都问 “你最近是不是多喝水了，脸看着水当当的”。不过我得说句实话，水光针的效果不是永久的，大概能维持一两个月，想一直保持的话，得定期做，这点大家要心里有数。

　　(3)小气泡：给皮肤 “大扫除” 有多爽

　　我鼻子上的黑头一直是老大难问题，之前用撕拉面膜，不仅疼，还把毛孔扯得更大了。护士小姐姐说 “你可以试试小气泡，温和清洁，还能收缩毛孔”，我就抱着试试的心态做了。

　　小气泡的过程特别舒服，先是用个小喷头在脸上喷温水，把毛孔打开，然后用个小吸管似的东西在鼻子上吸，有点痒，像小虫子在爬，一点都不疼。我偷瞄了一眼仪器上的小瓶子，里面居然吸出来不少黑糊糊的东西，看着又恶心又爽 —— 原来我皮肤里藏了这么多脏东西!

　　吸完黑头之后，小姐姐又给我敷了个收缩毛孔的面膜，凉丝丝的，敷完之后摸鼻子，滑溜溜的，之前能摸到的小颗粒全没了。而且毛孔也看着小了点，不像之前用撕拉面膜后，毛孔大得能插秧。不过小气泡毕竟是清洁项目，不能做得太勤，小姐姐说 “一个月做一次就行，做得太勤反而伤皮肤”，我现在就每月去一次，鼻子上的黑头确实少了很多。

　　三、价格透明不坑人?附我整理的收费参考表

　　咱做医美，除了效果和安全，最关心的就是价格了吧?我之前去私立机构，价格都是 “看人下菜”，你要是不懂行，就给你报高价;你要是能砍价，又能便宜不少，特不透明。但华侨医院美容科不一样，价格都是明码标价的，你去咨询的时候，护士小姐姐会给你一张价目表，清清楚楚，不会藏着掖着。

　　我把我做过的和常见的几个项目，整理了个收费参考表，你们可以看看(注：价格会根据季节活动微调，具体以科室当天报价为准)：

项目名称

单次价格（元）

3 次套餐价格（元）

注意事项

小气泡清洁

380 - 580

980 - 1500

做完后 3 天内别用刺激性洗面奶

光子嫩肤

1200 - 1800

3000 - 4500

术后必须严格防晒，不然会反黑

基础水光针

2000 - 3500

5000 - 9000

打完 24 小时内别碰水、别化妆

果酸焕肤

800 - 1200

2000 - 3200

敏感肌要先做皮肤测试

祛痣（小痣）

50 - 150 / 颗

-

祛完后别抠结痂，会留疤

　　我跟你们说，这个价格在广州的医美市场里不算最低的，但绝对是 “物有所值”。比如光子嫩肤，有的私立机构单次才 800 块，但我后来打听了，他们用的是老款仪器，能量不稳定，效果没保障。华侨医院用的是新款仪器，操作的人也都是经过培训的，不是随便找个小姑娘就上手，所以这个价格我觉得挺合理的。

　　而且他们家的套餐也很实在，比如光子嫩肤 3 次套餐才 3000 多，平均下来一次才 1000 出头，比单次买便宜不少，还不用强制你买其他项目，你想单买单次也可以，不会跟你说 “不买套餐就不给做”，这点特别良心。

　　四、服务细节见真章：从进门到结束都咋安排?

　　咱做医美，除了效果和价格，服务体验也很重要吧?毕竟谁也不想花钱买气受。我在华侨医院美容科这几次，体验感都特别好，细节做得很到位，跟你们唠唠具体流程：

　　(1)挂号 & 面诊：不用跑断腿，沟通超省心

　　首先挂号，咱可以线上挂也可以现场挂。线上挂就在医院公众号上，搜 “广州华侨医院”，点 “预约挂号”，选 “美容科”，然后选个合适的时间段，比如我一般选周三下午，人不算多，不用等太久。现场挂的话，一楼大厅有自助机，不会操作的话，旁边有工作人员帮你，态度也很好，不会不耐烦。

　　挂完号到三楼美容科，先在前台签到，然后就可以在候诊区等。叫到你之后，先去面诊 —— 不是那种随便问两句就完事，护士小姐姐会先问你 “想改善什么问题”，然后给你做个简单的皮肤检测，比如看看你皮肤的含水量、有没有敏感肌、毛孔情况啥的，然后根据你的情况推荐项目，不会瞎推荐。

　　我上次去的时候，本来想做水光针，结果小姐姐看我皮肤有点敏感，说 “你最近皮肤屏障有点薄，先做次光子嫩肤修复下，等敏感好了再做水光针，不然容易过敏”，还跟我讲了怎么日常护理，完全没提 “你加钱做个修复项目”，就很实在。

　　(2)做项目：全程有交代，不怕慌

　　面诊完确定项目后，就去操作室做准备。比如做光子嫩肤，小姐姐会先带你去洗脸，给你用温和的洗面奶，不会像有的地方用那种皂基洗面奶，洗完脸拔干。洗完脸后，会给你涂凝胶，涂的时候还会跟你说 “凝胶有点凉，别紧张”，然后操作的时候，每一步都会提前跟你说 “我要开始打了，可能会有点刺痛，忍忍就好”，全程都有交代，不会让你慌慌张张的。

　　做项目的时候，要是你觉得疼或者不舒服，随时可以说。我第一次做光子嫩肤的时候，打到额头有点疼，我 “啊” 了一声，小姐姐立马就停了，问我 “是不是太疼了?我调低点能量”，特别贴心。

　　(3)术后：跟进很到位，不甩锅

　　做完项目后，小姐姐会给你敷面膜，还会跟你讲术后注意事项，比如 “今天别化妆，明天可以用医用护肤品”“防晒一定要做好，不然效果会打折扣”，还会给你一张打印好的注意事项纸，怕你记不住。

　　更贴心的是，她会加你微信，说 “有任何问题随时问我，比如脸肿了、痒了，都可以拍照片给我看”。我上次做完水光针第二天，脸有点红，我拍了张照片问她，她很快就回复了，说 “正常现象，继续敷医用面膜，别用热水洗脸”，还跟我确认了好几次 “有没有其他不舒服”，完全不会像有的地方，做完就不管你了，出了问题找他们，还说是你自己没护理好。

　　五、术前术后准备清单：小白别瞎忙活!

　　我第一次做医美的时候，啥都没准备，到了之后才发现忘了避开生理期，白跑一趟。后来我整理了个术前术后准备清单，你们照着做，能少走很多弯路：

阶段

要做的事

小贴士

术前 1 周

1. 停掉抗凝血的药（比如阿司匹林）；2. 避开生理期；3. 别用刺激性护肤品（比如含酸的、酒精的）

1. 提前跟科室约时间，别选周末去，人多；2. 要是不确定自己能不能做，提前微信问护士

术前 1 天

1. 洗干净脸，别化妆；2. 准备好医用面膜和医用爽肤水；3. 早点休息，别熬夜

1. 别吃太辣太油的东西，避免第二天皮肤状态不好；2. 穿宽松点的衣服，方便做项目

术后 1 - 3 天

1. 用医用面膜（每天 2 - 3 次）；2. 用温水洗脸，别用洗面奶；3. 别化妆、别喝酒

1. 脸要是有点红或者肿，别用手摸，可以用冷毛巾敷一下（别敷太久）；2. 别去人多的地方，避免感染

术后 1 周

1. 做好防晒（涂防晒霜、戴帽子、打伞）；2. 用温和的医用护肤品；3. 清淡饮食，多吃水果

1. 别做剧烈运动，出汗多会刺激皮肤；2. 别去蒸桑拿、泡温泉，会让毛孔变大

术后 1 个月

1. 继续做好防晒；2. 定期用医用护肤品维护；3. 要是做的是水光针、光子嫩肤，可预约下次项目

1. 观察皮肤状态，要是有持续红肿、痒，及时联系科室；2. 别跟风做不适合自己的项目

　　六、广州华侨医院美容科值得去吗?

　　我以一个去过三次的 “老顾客” 身份说句实话：如果你在广州，想做医美，又怕被坑、怕不安全，华侨医院美容科绝对是个靠谱的选择。

　　它没有私立机构那么多花里胡哨的营销，不会硬推销;价格透明，明码标价，不会看人下菜;服务贴心，从挂号到术后跟进都很到位;效果也有保障，我做的光子嫩肤和水光针，效果都看得见，不是那种 “做完跟没做一样” 的智商税。

　　当然，它也不是完美的 —— 比如价格不是最低的，有的私立机构搞活动会更便宜，但我觉得 “一分钱一分货”，安全和效果比那点差价重要多了;还有就是周末人比较多，得提前预约，不然要等很久。

　　总的来说，如果你是医美小白，或者想找个放心的机构长期做，华侨医院美容科真的可以试试。要是你还有啥想问的，比如具体项目的最新价格、怎么预约，或者想看看我做完后的对比图，点击文中【在线咨询】就能问，护士小姐姐会耐心给你解答，不用不好意思哈!


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